方格精選
如果這個人的話將來不會刻在我的墓碑上
更新於 2023/11/02閱讀時間約 1 分鐘
「利刃割體痕易合，惡語傷人恨難消」
人體最不服管教的器官，耳朵算算應該擠得進前三名。
我們都沒辦法為耳朵加裝降噪外帶濾鏡功能，所以好話、壞話、神話、鬼話，完全自由席般地任意入座腦袋瓜，好話飄飄然，壞話何以堪，好話讓人飛上天，壞話教人滿心傷......
先不論人家的好話是不是好自心坎兒裡，至少聽著爽嘛！但要是被人來幾句夠狠的壞話，輕則傷肝震肺，重則嘔心一生，代價好大呀！
某姑說：「我們家的錢不能給妳這外人用」、主管說：「沒看過像你能力這麼差的人」、婆婆說：「人家XX家的媳婦比妳好太多」、同學說：「跟你同班真是有、夠、雖、小」
這些小例句還是客氣了，真正過份的可能是你我曾被刺傷的那些話......
如果你也會不自覺地隱藏了一些嫉妒、較勁、不甘、怨懟、自卑等負面情緒，或許很可能是曾經被身邊人吐出了什麼，進而擴張了我們的心裡陰影面積，認真想還想不起來是被說了什麼，但感覺就是心裡隱形地殘留了一抹痛。
藝人被酸民嘴到輕生，校園、親戚間因言語霸凌導致反目相殺的案件也時有所聞，更何況身處在現在這資訊紛飛、群魔亂舞時代中的你我，管不住耳朵的照單全收，至少我們還能學會強大自己的心臟！
一句好話送給我們自己：「如果這個人的話將來不會刻在我的墓碑上」
要修練到不在意人耳語實在太難我知道！
但，我們不妨把這句話當成心靈的小小防波堤。哪怕某天我們被某人壞意地說了什麼，也能意識到對方的言語之於我們的人生，其實真的是輕如鴻毛！
人們自由的嘴，心裡無形的鬼。
我們可以學會不承擔批評，我們可以學會忽略輕蔑，可以截止情感勒索，可以拒接情緒來電。
而如果，你早已經被某些惡語重重地傷害了…
釋懷它！ 因為那些話將來真的不會刻在你的墓碑上。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
跟剛滿六歲的懿共讀這本書後，他數了這本書前前後後輪椅族出現了快20位。眼尖的他連有義肢的,小人物、握著助行器的老人家都指給我看。在懿心中，『行動有礙族群』 不限於肉眼可辨的輪椅族，這是哥哥子祐帶給他的無形課程。這本書帶給大小讀者的也是一種SDS議題的思考，讓地球更好是每一個人的事！
保持那種新鮮感，就要一起去做一些看起來很傻、很瘋狂的事。比如，孩子睡著後，突然想到要看午夜場電影，就立馬去看；或者嘗試一些從沒吃過的奇怪食物，無論是什麼，只要是和對方一起做的事情，都會讓生活變得更加有趣。
🔍 使用 AI 工具 (ChatGPT):
ChatGPT 搭配 Notion 是我目前在使用的兩項主要工具，讓我能夠輕鬆地管理和組織我的工作和想法。透過 ChatGPT 的功能，我能夠更好地發想與內容創作，而 Notion 則提供了一個知識資料庫的整合，讓我能夠有效地記錄、規劃和分享各種內
#對不起我還想你
分手後，你可能還是念對方的存在，包括他們的聲音、笑容和陪伴。這種思念可能讓你感到難以忍受，讓你難以忘懷，以至於你時常跟他聯絡，藕斷絲連，沒辦法踏入下一段感情。
我們常在許多時候用經驗決定我們的決策，但卻忘記這個經驗到底是不是這些決策之間共通的邏輯，這樣即將所有結果訴諸於機率，偶爾的有效會讓我們更加確信自己的經驗，直到跌了一大跤。對於自己跟他人做事的底層邏輯動機有所洞察，才能安穩的在這個詭譎的世界中生存，累積更多可以犯錯之資本，因為永遠不可能有100%成功。
H你好，我常看你的節目和文章。我的感情遇到一些問題我想聽聽你的看法。
我是台灣人，因緣下來到新加坡工作認識了現在的男友，目前我們交往2年多，疫情的關係回不去台灣所以過年過節都會到男友家吃飯一起過，除此之外我跟男友的家人父母沒什麼熟識跟交集，當然男友對我台灣的父母朋友都只是聽我口頭提起而已。
昨天我們讀到女性的為難，今天要進一步地討論，縱使抽絲剝繭的是男記者，亦難側身於外－－那些阻擋「真相」為人所知的怪獸在哪裡？
這幾年來，我有做一點音樂創作，去年發了專輯後，我可能比從前多了更多機會，要回答我與音樂的淵源。我想過許多可能性，雖然我講述的可能大多是那一兩個版本，但我知道大多數的人會喜歡上一樣東西，應該都不只有單純的因素吧。
從唱片到串流、從主流到分眾，一路走來見證了音樂型態的改變，舊的唱片工業式微，新的音樂場景誕生，不變的是音樂始終陪伴我經歷人生的每個階段。時至今日，聽著曾經滋養我、接住我的音樂，仍然能獲得莫大的溫暖和能量。
音樂大概是我五歲就開始接觸的一個才能。大概小學開始，就得早起去合唱聲樂部練習。
那時候很特別，老師要你跟隨著鋼琴的聲音，激發出你絕對音感的本能。再從絕對音感變成厚實的腹部發聲，再到與其他部的合聲。
我訓練了快五年的聲樂課程，除了絕對音感和真假音轉換，到拍子的準確，和肺活量的激增，我並沒有往歌手的方向
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