就是，以柔軟心、慈悲的心前行。
如果您尊重自己直覺的靈魂，
那麼您就是會帶著一顆溫和而歡樂的心～孩子的心～行走。
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Yeshe宥儀的Soul Path
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Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
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2025/01/13
野心就像火箭燃料，推動你朝著目標前進。
所以，要 不斷檢查你的動機和意圖。
以實現由小我所驅動的「完美版本」的概念或目標，不會帶來持久的幸福或成就感。
因此，一定要培養智慧。
智慧提醒你要小心：你的決心不要因那些你視而不見的「認為」或者「擔憂」的考量而被制約，為確保您的野心志向是受到使您
2025/01/13
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2024/12/24
誠實是建立信任和良好人際關係的關鍵。當你以真誠的態度面對生活，人們會感受到你的正直，讓你的社交圈更加豐富和有益。透過誠實的自我反省，識別生活中的不忠於自己之處，並勇於改變，能夠吸引更美好的結果。成為真正的自己，宇宙會給予你意想不到的回應。無論是職場或是私生活，正直都將為你帶來穩定和支持。
2024/12/24
誠實是建立信任和良好人際關係的關鍵。當你以真誠的態度面對生活，人們會感受到你的正直，讓你的社交圈更加豐富和有益。透過誠實的自我反省，識別生活中的不忠於自己之處，並勇於改變，能夠吸引更美好的結果。成為真正的自己，宇宙會給予你意想不到的回應。無論是職場或是私生活，正直都將為你帶來穩定和支持。
2024/12/17
透過觀想，你的願望，或者更好的渴望，都能夠在當下此刻，正在實現。
請先想想：你渴望擁有、想做或想體驗的事情。
對於這個觀想練習，請從一些簡單但對你來說相當現實的東西開始。
以舒適的姿勢坐下或躺下。
做幾次長而緩慢的深呼吸，然後放鬆。
想像你自己正在做，且已經擁有或體驗到任何你想要
2024/12/17
透過觀想，你的願望，或者更好的渴望，都能夠在當下此刻，正在實現。
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我想，如果我們用孩子的「玩耍心態」，面對生命，咱們的小日常，定能每日都活活潑潑、朝氣蓬勃；所成就的生活質感，也定是有趣及全力以赴的；所織造的靈魂底色，也定充滿各色燦亮與光亮
我想，如果我們用孩子的「玩耍心態」，面對生命，咱們的小日常，定能每日都活活潑潑、朝氣蓬勃；所成就的生活質感，也定是有趣及全力以赴的；所織造的靈魂底色，也定充滿各色燦亮與光亮
一步一腳印 且行且珍惜
好好活著 感受每分每秒
珍惜眼前事物
專注於腳下的每一個步伐
就算只是上下樓梯的小事 也要踩穩每一步
不論眼前的階梯是平緩還是陡峻
認真看待人生中的每一格階梯
生命是由生活中的每一件小事組成
現在的樣子是過去的每一個當下所建構
看看 那些孩子們天真幸福的笑容
他們每天所做的
一步一腳印 且行且珍惜
好好活著 感受每分每秒
珍惜眼前事物
專注於腳下的每一個步伐
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生命是由生活中的每一件小事組成
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別懷疑，像幼兒般有什麼就看著什麼
有什麼就看著什麼，輕輕鬆鬆地看著，什麼都不必想，像個幼兒園的孩童般。
若去分析研究判斷，那已經在做進階班的事了，等到心夠細膩了，怎樣都行，
但目前還在練習心的靜止，有內在畫面出現，代表心已經靜止到某一個程度。
心自會恪守善行，斷除惡業惡行，清淨純潔起來了。
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有什麼就看著什麼，輕輕鬆鬆地看著，什麼都不必想，像個幼兒園的孩童般。
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但目前還在練習心的靜止，有內在畫面出現，代表心已經靜止到某一個程度。
心自會恪守善行，斷除惡業惡行，清淨純潔起來了。
