週末在家陪小孩看「攀岩少女」的動畫，雖然是卡通情節，但在攀岩的訓練與觀念上，可是一點都不馬虎呢！
這讓我想到舉重女神郭婞淳的新書「舉重若輕的婞念」，紀錄了她的成長訓練過程、更讓我們看到心理素質的鍛鍊。
投資理財也有“肌肉”要訓練，訓練的機會更要珍惜，因為大多是在市場波動、大跌時，投資訓練出的肌肉較結實；而在市場上漲時，肌肉容易荒廢而鬆弛。分享婞淳的一段話
「用身體的協調性與柔軟度，
去對抗剛硬的槓鈴，
肩上將不再只是沉重，
而會有一種以柔克剛的流暢。」
推薦給運動員們，也推薦給需要強健心智力量的朋友們！
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