[日常芳聊]如何運用香氣創造自己的秘密基地！安心又自在面對後疫情時代

Arte Verde清新森林複方精油：歐洲冷杉、道格拉斯杉、高山松、大西洋雪松、花梨木、檸檬、零陵香豆、歐白芷根

• 【歐洲冷杉】：採自奧地利本土野生針葉，蒸餾萃取出富含高於90%多種單萜烯，與9%酯類的歐洲冷杉精油。經過科學驗證與長期臨床證實，歐洲冷杉精油中其中所含的α-蒎烯、β-蒎烯能夠有效淨化室內新冠病毒數，還能激勵免疫系統，適合預防感冒，與感冒初期使用。也適合精神疲憊期，與病後恢復期用來幫神經系統補氣。
• 【道格拉斯杉】：含57%多種單萜烯，與34%酯類的道格拉斯杉，除了抗菌也能緩解上呼吸道感染時的不適，如咳嗽、喉嚨痛。因為其陽剛的氣味，能給予我們堅毅的支持。
• 【高山松】：採自奧地利本土野生針葉，蒸餾萃取。松科精油普遍都有優良抗菌力，適合處理呼吸道感染，高山松因生長海拔高，氣味甜美的酯類含量高，更適合讓孩子使用。
• 【大西洋雪松】：來自摩洛哥，有機認證的木質蒸餾萃取。神聖空靈的氣味，適合我們面對生命階段的轉換，尤其是人生的四大過程『生老病死』，都能讓大西洋雪松陪伴我們建立心的適應力，面對內心恐懼，安撫焦慮，放下舊有思維。
• 【花梨木】：只生長在亞馬遜雨林的花梨木，曾因過度盜採而遭禁止出口，幸而經過幾年的復育和有機認證轉型，開始重回市場。木質蒸餾萃取的精油，卻兼具花朵和木質調的獨特甜美香氣，一聞就能感受到強勁的心輪能量，適合陪伴與支持身心負荷過重的時期，走出低潮。
• 【檸檬】：產自意大利，有機種植的新鮮果皮壓榨萃取。檸檬精油中含有豐富的檸檬烯，與其他成分協同作用下，有效淨化、防腐、殺菌與消炎的臨床實證和研究成果，自古以來層出不窮。清香酸甜的氣息，很適合用在小孩活動的空間，如家中和幼稚園，預防傳染病，也能提升情緒，和集中注意力。

延伸閱讀：興大森林系研究＿天竺葵與檸檬精油可預防新冠肺炎病毒感染

• 【零陵香豆】：來自巴西雨林，須從堅硬的豆莢中取出種子，以萊姆酒浸泡出白色的結晶物，方能使用溶劑萃取深。深沈神秘，帶著溫暖美好回憶的香甜，是零陵香豆的招牌氣味，能放鬆身心、消除焦慮與緊繃，使情緒愉快飛揚。還能溫和調節血清素，適合有睡眠困擾的朋友。
• 【歐白芷根】：歐洲常見的植物，俗名西洋當歸的歐白芷，萃取自根部的精油，殺菌效果強、也增強抵抗力，中世紀黑死病時期，醫生會隨身攜帶歐白芷根來治療病人、也保護自己。消除焦慮、給予活力！也極適合需要補充元氣的中生代，尤其是下班後還要照顧長輩或孩子的夾心族。

香氣和能量共同營造的秘密基地

1. 將1滴清新森林複方精油滴於掌心，雙手稍加搓熱，合掌置於口鼻前，進行歸於中心、向下接地呼吸法三次。
2. 吸氣時，把氣吸到腹部，深入丹田。
3. 吐氣時，用意念引導呼吸向下，直到從尾椎排出，也可引導至腳底排出。
4. 感受身心，藉由吐氣將壓力、緊張、焦慮等情緒，通通交託給大地，只留下支持身心的香氣能量。

清新森林複方精油搭配胡椒薄荷單方精油的居家運用

Arte Verde胡椒薄荷有機單方精油

• 【胡椒薄荷】：由全株藥草蒸餾萃取，沁涼氣味能刷新感官知覺，笑看紅塵俗事，不受其惱。身心疲勞時能立即提神醒腦、處理頭痛、偏頭痛、肩頸痠痛、腹部脹痛、感冒等症狀。

防疫的芳香對策：

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