番茄炒蛋！健康又營養且超下飯的初學者料理
閱讀時間約 1 分鐘
健康又營養且超下飯的初學者料理-番茄炒蛋
健康又營養的番茄炒蛋 酸酸甜甜超下飯的料理，新手當然也是一定要學會的！
==材料==
牛番茄：2顆(約300克)
雞蛋：2顆(約100克)
蔥：1根
番茄醬：2大匙(30ml/30克)
==料理時==
油：1大匙(15ml)-炒蛋用
油：1/2小匙(2.5ml)-炒番茄用
水：80克
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
「園裡的番茄圓又大～ 躺在那裡不說話～」
「來了一隻大狼狗～ 對著番茄咬一口～」
「爸爸看了很生氣～ 快把狼狗趕出去！」
在這幾天裡孩子們總嚷嚷上口的手指謠…因方案課程中有種植小番茄，
來到了學期尾聲，特別送給孩子們一首有關番茄的童謠，
幼小班孩子一向特別喜愛學習各種
我就來跟大家分享我學到的番茄鐘！
番茄鐘-是用來給常常「不專心」「分心」的人使用的（其實大家都可以用），像是在25分鐘內，你只要全神貫注在你所要的目的之中，在用5-10分鐘內去休息
許多人在實施番茄鐘工作法時，可能忽視短暫休息時間的重要性，而無法有效放鬆。透過「一分鐘體育課」的研究案例中中汲取靈感，進行簡短身體活動、深呼吸和正念練習等方式來提升工作效率。
請訂閱【飛火米】YouTube頻道!謝謝大家!
我媽做的番茄炒蛋超好吃!
牛番茄超級營養!
炒蛋甜甜的滋味很下飯!
我媽真的很會做台菜!
我不用去外面吃台菜!
因為老媽的台菜就是第一名!
今天的領受
是一道美好又充滿回憶的一道菜❤️
就是傳說中
每個媽媽做的都不一樣的
“番茄炒蛋”🍅🥚😋😋😋
今天是投票日~
雖然下著雨但是跟著家人一起~
還是很開心☺️☺️☺️
投下我們神聖的一票之後
我們前往小時候懷念的好味道
“榮一川菜”，去吃飯，
裡面的老闆娘很親切都認得我們，
之前還
時間是最公平的，即使是首富如郭台銘，一天24小時，想要多一秒也不可能；時間也是最殘忍的，截止時間到了，即使作品是曠世巨作，晚一秒就是不能參賽，波特萊爾在詩作《時鐘》寫道：「莫忘時間乃貪心的玩徒，回回奪得貨真價實的勝利！」
書中提到時間的二個層面：持續流逝與事件接續，而且時間流逝，朝未來而去，
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
「園裡的番茄圓又大～ 躺在那裡不說話～」
「來了一隻大狼狗～ 對著番茄咬一口～」
「爸爸看了很生氣～ 快把狼狗趕出去！」
在這幾天裡孩子們總嚷嚷上口的手指謠…因方案課程中有種植小番茄，
來到了學期尾聲，特別送給孩子們一首有關番茄的童謠，
幼小班孩子一向特別喜愛學習各種
我就來跟大家分享我學到的番茄鐘！
番茄鐘-是用來給常常「不專心」「分心」的人使用的（其實大家都可以用），像是在25分鐘內，你只要全神貫注在你所要的目的之中，在用5-10分鐘內去休息
許多人在實施番茄鐘工作法時，可能忽視短暫休息時間的重要性，而無法有效放鬆。透過「一分鐘體育課」的研究案例中中汲取靈感，進行簡短身體活動、深呼吸和正念練習等方式來提升工作效率。
請訂閱【飛火米】YouTube頻道!謝謝大家!
我媽做的番茄炒蛋超好吃!
牛番茄超級營養!
炒蛋甜甜的滋味很下飯!
我媽真的很會做台菜!
我不用去外面吃台菜!
因為老媽的台菜就是第一名!
今天的領受
是一道美好又充滿回憶的一道菜❤️
就是傳說中
每個媽媽做的都不一樣的
“番茄炒蛋”🍅🥚😋😋😋
今天是投票日~
雖然下著雨但是跟著家人一起~
還是很開心☺️☺️☺️
投下我們神聖的一票之後
我們前往小時候懷念的好味道
“榮一川菜”，去吃飯，
裡面的老闆娘很親切都認得我們，
之前還
時間是最公平的，即使是首富如郭台銘，一天24小時，想要多一秒也不可能；時間也是最殘忍的，截止時間到了，即使作品是曠世巨作，晚一秒就是不能參賽，波特萊爾在詩作《時鐘》寫道：「莫忘時間乃貪心的玩徒，回回奪得貨真價實的勝利！」
書中提到時間的二個層面：持續流逝與事件接續，而且時間流逝，朝未來而去，