超簡單 番茄蝦仁炒蛋DIY

更新 發佈閱讀 1 分鐘
這道菜是跟著詹姆士姆士流官方專屬頻道的食譜再稍微自己改編做出來的

材料(2人份)

  • 雞蛋🥚4顆
  • 牛番茄🍅2顆
  • 蝦仁🍤19隻(單純太想吃所以放很多)
  • 蒜頭🧄8瓣

🧂調味部分

  • 鹽 適量
  • 黑胡椒 適量
raw-image

作法

  1. 蒜頭、牛番茄切一切
  2. 鍋子放入蒜頭、一湯匙橄欖油,開中火炒一炒
  3. 蒜頭稍微變色後,加入牛番茄炒到軟化
  4. 接著加鹽煮到湯汁少一點,起鍋
  5. 同鍋放入蝦仁雙面煎香,加入鹽巴、胡椒調味,起鍋
  6. 另外打蛋,加鹽拌勻
  7. 鍋子開中火倒入兩湯匙橄欖油,1分鐘後倒進蛋液,等旁邊都凝固時關火,攪一攪至半熟後起鍋
  8. 把番茄、蝦仁等淋到蛋上,撒上黑胡椒就完成啦💕
raw-image




留言
avatar-img
憶靈魂的沙龍
1會員
2內容數
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
寫於2021-08-20 新手一開始學做料理,好像很常見的就是番茄蛋花湯、番茄炒蛋、番茄拌糖,再加上番茄燉飯,這樣子湯、菜、飯、甜點都齊全了。這次的湯品是番茄蛋花湯,吃全素的人就做番茄豆腐湯,不管是蛋還是豆腐,做出來的湯都很好喝。 材料:番茄、小白菜、雞蛋、鹽、白胡椒粉 作法步驟: 1.食材清洗乾淨
Thumbnail
寫於2021-08-20 新手一開始學做料理,好像很常見的就是番茄蛋花湯、番茄炒蛋、番茄拌糖,再加上番茄燉飯,這樣子湯、菜、飯、甜點都齊全了。這次的湯品是番茄蛋花湯,吃全素的人就做番茄豆腐湯,不管是蛋還是豆腐,做出來的湯都很好喝。 材料:番茄、小白菜、雞蛋、鹽、白胡椒粉 作法步驟: 1.食材清洗乾淨
Thumbnail
寫於2021-09-07 這道番茄燉飯超級簡單的說,只要想要吃的食材都丟進去煮就可以了。煮電子鍋料理要注意的是,要掌握主菜,然後依據這個主菜要做成什麼口味再搭配其配菜,這道料理的主菜是番茄,其他菜是配菜,不能喧賓奪主。
Thumbnail
寫於2021-09-07 這道番茄燉飯超級簡單的說,只要想要吃的食材都丟進去煮就可以了。煮電子鍋料理要注意的是,要掌握主菜,然後依據這個主菜要做成什麼口味再搭配其配菜,這道料理的主菜是番茄,其他菜是配菜,不能喧賓奪主。
Thumbnail
這道菜是跟著詹姆士姆士流官方專屬頻道的食譜再稍微自己改編做出來的
Thumbnail
這道菜是跟著詹姆士姆士流官方專屬頻道的食譜再稍微自己改編做出來的
Thumbnail
製作蝦仁炒蛋時,蝦仁可以用一點酒、胡椒粉、鹽巴(也可加一點點糖),先醃五分鐘提味,當然最棒的方式是先將蝦仁開背,如此就可以順便挑掉不喜歡的腸泥,土味就會消失,因此炒起來味道更棒!
Thumbnail
製作蝦仁炒蛋時,蝦仁可以用一點酒、胡椒粉、鹽巴(也可加一點點糖),先醃五分鐘提味,當然最棒的方式是先將蝦仁開背,如此就可以順便挑掉不喜歡的腸泥,土味就會消失,因此炒起來味道更棒!
Thumbnail
不管什麼蔬菜與雞蛋混合再一起都好吃。喜歡蛋是先炒起來的,或是炒菜後加入雞蛋用煎的都不錯喔:) 我比較喜歡加入一起煎,蛋液與菜黏再一起夾取食用比較方便~~~ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 食材 ➥韭菜花⋯⋯⋯⋯1把 ➥雞蛋⋯⋯⋯⋯⋯3顆 ➥蒜頭⋯⋯⋯⋯⋯2瓣 調味 小撇步
Thumbnail
不管什麼蔬菜與雞蛋混合再一起都好吃。喜歡蛋是先炒起來的,或是炒菜後加入雞蛋用煎的都不錯喔:) 我比較喜歡加入一起煎,蛋液與菜黏再一起夾取食用比較方便~~~ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 食材 ➥韭菜花⋯⋯⋯⋯1把 ➥雞蛋⋯⋯⋯⋯⋯3顆 ➥蒜頭⋯⋯⋯⋯⋯2瓣 調味 小撇步
Thumbnail
製作炊飯時水分不要過多,因為配菜會有水,例如洋蔥、胡蘿蔔、鮮蝦等等。如果想吃鍋巴的話,可以關火後10分鐘,起鍋前再開大火,側耳傾聽如果出現波波波波的聲音就表示差不多可以了。
Thumbnail
製作炊飯時水分不要過多,因為配菜會有水,例如洋蔥、胡蘿蔔、鮮蝦等等。如果想吃鍋巴的話,可以關火後10分鐘,起鍋前再開大火,側耳傾聽如果出現波波波波的聲音就表示差不多可以了。
Thumbnail
最近想吃清淡一點 家人也買了一些蔬菜 就即興發揮一道
Thumbnail
最近想吃清淡一點 家人也買了一些蔬菜 就即興發揮一道
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News