每個人的腦袋都有一把聲音，不斷批判、愛抱怨，總是在嘲諷你的夢想，最擅長潑你冷水，將你的熱情灌熄。
因為這把聲音離我們很近，與我們日夜相對，我們就以為這就是「我」。其實，你有沒有想過，這把聲音真的代表你的心嗎？
在一個胚胎成形的時候，第一個成形的器官不是腦袋而是心臟。心，才是盛載著我們靈魂。
為何在傷心時心會覺得痛，為何緊張時心會怦怦跳動，為何在做一些惡質的事情時心會很難受。
因為心才是我們的根本。
很多人以為腦袋裏的思考，就是自己，我們以為我們就是那個愛批評、愛嘲諷的人，其實不然，那只是一個與我們很接近的聲音，那只是一把讓你適應這個物質世界的一個響導。
當我們的靈魂進駐到一個軀體時，會有諸多的不適，我們需要一個可以為我們解讀這個世界的一個助手。
這就是我們的腦袋。
有一名女物理學家，撞車後再無法看到實物境像，她的世界一切的都變為了頻譜。因為她撞到了大腦的神經，神經損毀無法再反射境像給她，只能看見最原始的頻譜。
我們身體外面連接腦袋的是雙眼，雙眼並非是看到外面的事物反映到腦內，而是腦神經先接受到頻率，再將其變成了我們所看到的實物境像。
我們的腦袋是一個適應這世界的一個工具，腦內的聲音是一種舒壓說明給自己的工具。
例如我們在公園的椅子上看到一個蘋果，腦袋馬上告知自己，這裏有一個蘋果，然後腦袋又會問，為何有一個蘋果在這裏？
腦袋裏的聲音，是一個讓我們解決問題，在這個物質世界生存下來的一項工具。
這聲音，並不是你。
那「我」在哪裏？
你沒有聲音，你在聲音的背後，每天都聽著這把聲音，因為聽得太投入，便將這個聲音當成了自己，迷失在這個世界裏。
以一間電影院來說，我們是在靜靜看電影的人，因為很投入，我們會跟著電影的情節又哭又笑，但是我們深知這只是一場電影，熒幕中的人並不是自己。
而大部分人的迷思就是太投入，將電影中的人當成了自己，迷失在影院中無法醒來。我們就被這把聲音的支配，隨著他的情感時喜時悲。
只要你認知到聲音並不代表著你，你就可以不再受這把聲音的操控。我們可以「聆聽」這把聲音，當你靜心聆聽時，你會找到真正的你，那個站在聲音背後的，真正的自己，聲音會在你聆聽時，慢慢的消音，一種自在的寧靜會悄然降臨。
如果你能夠時刻的提醒自己，這把聲音所說的不是自己真正的意圖，你就可以改變這把聲音，不再被聲音支配，而是你支配聲音，讓他為你真正的解決問題，正確思考。
