我們沒有哭紅了眼睛 決定把美好的都丟棄
如果我有勇氣失去妳 能否找到新的意義
一切都比想像中冷靜 重要的東西埋在心底
以為有天會重新拾起 走太遠早已回不去 _
/
6月20日那天臨時加掛看醫生之後,拿到了白天也要吃的藥。
抗焦慮的,因為我老是在哭,一直不停的哭。
醫生說如果覺得自己有症狀,就可以吃。
藥袋上顯示一天可以吃三次,飯後服用。
截至目前,我好像吃了5或6顆吧,有點忘了。
6月30日那天終於去看了捍衛戰士。
因為故事情節跟整個電影的光影特效等等,讓我一度發作。
我感到呼吸困難,很想要哭,明明電影也沒有多感人。
我好想好想離開現場,離開那個環境。
離開那個眾人大笑的環境。
電影結束的時候,才感到輕鬆。
「就是標準的美式英雄電影啊,整場都在拍手。」
可是我其實很羨慕,當一個人在某一個領域可以被信任被肯定。
過去的工作經驗,讓我知道,其實自己並不是一個多了不起的人物。
沒有哪間公司真的會因為妳的離開而倒閉。
對啊,就是這樣。
但還是希望自己可以有被肯定的那一天,所以當Iceman說「空軍需要你」
我好羨慕。
徐媽媽前天晚上曬衣服的時候淡淡的說了
「奶奶的狀況不好,醫生說可能隨時都會走。」
我沒有給予太多的回應,好像已經準備好很久了,又好像什麼都沒有準備。
昨天說應該月底會回去看一趟,我說可是我那週已經排事情了。
爸爸說,「沒關係啊,我們先回去看看吧,看怎麼樣,在帶妳回去。」
「如果真的怎麼樣,就是請假囉」
只要不會痛,就好了。
禮拜一那天回診,這一次我沒有哭。
護理師說,下次九月見喔,如果這中間焦慮症變嚴重影響生活。
沒關係,妳就隨時回來加掛。
醫生說因為考量我白天需要上班,所以藥的劑量沒有給很重。
怕我會影響工作,劑量只有0.25
/
七月了。
最近聽了徐佳瑩/ 陳珊妮/ 戴佩妮的新專輯。
戴佩妮整個完勝。
關於憂鬱症這件小事-maverick
班扎古魯白瑪的沉默
28會員
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西元1988年8月份出生的女子。
飄浪過一些地方,現居新北市。
目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女,同性戀者】
這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。
我沒有華麗的詞藻,我,就只是這樣而已。
感謝有緣可以發現我的妳/你,像宇宙許願:一切安好。
班扎古魯白瑪的沉默的其他內容
2025/04/08
And every time it's just us alone
And I see your name on her phone
I wonder are you just a call or a place she calls home

2025/04/08
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2025/03/01
謝謝我生在有方大同的世代。

2025/03/01
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2025/01/20
아무것도 없이
그저 행복해하던 때가
엊그제 같은데
그래 너무 멀리 와버렸어 난
기억이 안 나

2025/01/20
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改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official ♥️

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三個月一次的回診,這次8號。
本來都想好了要吃什麼什麼當早餐,結果下車之後什麼都吃不下。
今天候診坐很多人,我本來以為自己應該會很快就看到
結果一個一個來插卡的居然都是我前面的人
現在大家看診都這麼有效率了嗎?
坐下之後,我說我明天要出國,但無法開心的那種
我說我前段時間又把藥量都吃回來了,因

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三個月一次的回診,這次8號。
本來都想好了要吃什麼什麼當早餐,結果下車之後什麼都吃不下。
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現在大家看診都這麼有效率了嗎?
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一切就這樣吧 我不想再回答
就當我從來不曾寂寞也不曾受傷
我想我會很好 我會試著微笑
我想我會尋找 遺忘妳的解藥
/
回診那天,我本來都想好要自己先開口了
結果坐下來又什麼都說不出來,等醫師開口「最近好嗎? 有發生什麼事嗎?」
嘩 -----------
我開始嚎啕大哭,
「奶奶走了。」
「但我睡

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禮拜一開始只吃三顆藥,然後連著幾天都五、六點醒來。
睡前心跳總是發瘋的狂跳;
不知道是不是因為這樣,對於很多事情的容忍度都降低很多。
譬如說同事用手戳我的螢幕,或是想要動我的滑鼠。
我好想要尖叫。
譬如說中午休時間此起彼落的聲響。
我好想要叫全部的人都不要發出聲音。
所有的聲音都變得好明顯,就像在耳

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不知道是不是因為這樣,對於很多事情的容忍度都降低很多。
譬如說同事用手戳我的螢幕,或是想要動我的滑鼠。
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為何要無話可說 才懂沈默比爭吵難熬
為何會在恨消失後 愛還是挽回不了
為何要在疼愛我的時候
才對我說離開我
都是為我好
昨天突然哼哼唱唱起梁靜茹的為我好這首歌
然後就開始痛哭,趕緊的吃了藥關燈躺好
昨天早上母親才在群組裡說天氣變化,如果有心事要說噢
我不知道我還可不可以提起妳
因為他們所投射的

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才對我說離開我
都是為我好
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昨天早上母親才在群組裡說天氣變化,如果有心事要說噢
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