關於憂鬱症這件小事-maverick
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我們沒有哭紅了眼睛 決定把美好的都丟棄
如果我有勇氣失去妳 能否找到新的意義
一切都比想像中冷靜 重要的東西埋在心底
以為有天會重新拾起 走太遠早已回不去 _
/
6月20日那天臨時加掛看醫生之後，拿到了白天也要吃的藥。
抗焦慮的，因為我老是在哭，一直不停的哭。
醫生說如果覺得自己有症狀，就可以吃。
藥袋上顯示一天可以吃三次，飯後服用。
截至目前，我好像吃了5或6顆吧，有點忘了。
6月30日那天終於去看了捍衛戰士。
因為故事情節跟整個電影的光影特效等等，讓我一度發作。
我感到呼吸困難，很想要哭，明明電影也沒有多感人。
我好想好想離開現場，離開那個環境。
離開那個眾人大笑的環境。
電影結束的時候，才感到輕鬆。
「就是標準的美式英雄電影啊，整場都在拍手。」
可是我其實很羨慕，當一個人在某一個領域可以被信任被肯定。
過去的工作經驗，讓我知道，其實自己並不是一個多了不起的人物。
沒有哪間公司真的會因為妳的離開而倒閉。
對啊，就是這樣。
但還是希望自己可以有被肯定的那一天，所以當Iceman說「空軍需要你」
我好羨慕。
徐媽媽前天晚上曬衣服的時候淡淡的說了
「奶奶的狀況不好，醫生說可能隨時都會走。」
我沒有給予太多的回應，好像已經準備好很久了，又好像什麼都沒有準備。
昨天說應該月底會回去看一趟，我說可是我那週已經排事情了。
爸爸說，「沒關係啊，我們先回去看看吧，看怎麼樣，在帶妳回去。」
「如果真的怎麼樣，就是請假囉」
只要不會痛，就好了。
禮拜一那天回診，這一次我沒有哭。
護理師說，下次九月見喔，如果這中間焦慮症變嚴重影響生活。
沒關係，妳就隨時回來加掛。
醫生說因為考量我白天需要上班，所以藥的劑量沒有給很重。
怕我會影響工作，劑量只有0.25
/
七月了。
最近聽了徐佳瑩/ 陳珊妮/ 戴佩妮的新專輯。
戴佩妮整個完勝。
如果我有勇氣失去妳 能否找到新的意義
一切都比想像中冷靜 重要的東西埋在心底
以為有天會重新拾起 走太遠早已回不去 _
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6月20日那天臨時加掛看醫生之後，拿到了白天也要吃的藥。
抗焦慮的，因為我老是在哭，一直不停的哭。
醫生說如果覺得自己有症狀，就可以吃。
藥袋上顯示一天可以吃三次，飯後服用。
截至目前，我好像吃了5或6顆吧，有點忘了。
6月30日那天終於去看了捍衛戰士。
因為故事情節跟整個電影的光影特效等等，讓我一度發作。
我感到呼吸困難，很想要哭，明明電影也沒有多感人。
我好想好想離開現場，離開那個環境。
離開那個眾人大笑的環境。
電影結束的時候，才感到輕鬆。
「就是標準的美式英雄電影啊，整場都在拍手。」
可是我其實很羨慕，當一個人在某一個領域可以被信任被肯定。
過去的工作經驗，讓我知道，其實自己並不是一個多了不起的人物。
沒有哪間公司真的會因為妳的離開而倒閉。
對啊，就是這樣。
但還是希望自己可以有被肯定的那一天，所以當Iceman說「空軍需要你」
我好羨慕。
徐媽媽前天晚上曬衣服的時候淡淡的說了
「奶奶的狀況不好，醫生說可能隨時都會走。」
我沒有給予太多的回應，好像已經準備好很久了，又好像什麼都沒有準備。
昨天說應該月底會回去看一趟，我說可是我那週已經排事情了。
爸爸說，「沒關係啊，我們先回去看看吧，看怎麼樣，在帶妳回去。」
「如果真的怎麼樣，就是請假囉」
只要不會痛，就好了。
禮拜一那天回診，這一次我沒有哭。
護理師說，下次九月見喔，如果這中間焦慮症變嚴重影響生活。
沒關係，妳就隨時回來加掛。
醫生說因為考量我白天需要上班，所以藥的劑量沒有給很重。
怕我會影響工作，劑量只有0.25
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七月了。
最近聽了徐佳瑩/ 陳珊妮/ 戴佩妮的新專輯。
戴佩妮整個完勝。
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西元1988年8月份出生的女子。
飄浪過一些地方，現居新北市。
目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女，同性戀者】
這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。
我沒有華麗的詞藻，我，就只是這樣而已。
感謝有緣可以發現我的妳/你，像宇宙許願：一切安好。
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在憂鬱症即將痊癒之際，趁著記憶尚存，寫下了這些歌詞。在今日譜成了歌曲。
生病時，失去了感受"快樂"的能力，疲憊地度過著日復一日，不讓不受控的眼淚滑落。
每一天，都對自己說：要勇敢些，撐住。
你壓力大嗎?
你的精神算正常嗎?
你能控制你過多情緒嗎?
現在的你,有在按時吃藥嗎?
你知道一旦....你開始去看身心科,也許你就是被拒保的那個人嗎?
A:我其實持續吃藥很多年了,醫生說我很嚴重,所以我每個月都要回診拿藥,醫生還說...我比妹妹嚴重,妹妹可以3個月拿要一次。
B:那你
我是一個有憂鬱症、躁鬱症、焦慮症、強迫症的患者。
在病發時，就像常人所理解的，會有痛苦、大哭、想自我了斷的念頭等等狀況出現，那是沒生過病的人無法體會的、地獄般的感受。
自己斷藥的那段期間
因吃藥胖了20公斤，對於一個女大學生來講是多麽嚴重的酷刑。雖然我表面不在意，但在台灣審美下，看到別的
如果真要說自己罹患憂鬱症多年來到底產生了哪些問題，我想，我只會回答：情緒始終沒有好過。
罹患憂鬱症的4年，情緒一直不大好，沒來由的不好，生活沒有目標，只能每天得過且過，沒有任何想做的事，只能虛度光陰，即使連平常感興趣的事，也讓我提不起勁來，我總是羨慕著天上的流星，稍縱即逝卻能留下短暫令人稱羨的美好
當然患者如果拒絕吃藥，沒有人能逼他。
有一種人相信藥都是騙人的，也可以。我的經驗是，那些症狀是我在承擔，因此無法工作或就學，也是我在承擔。如果我堅持相信意志力導致復發，然後失業或是入院，絕對不是那些叫我不要吃藥的人在過這種日子，沒有收入，失眠嗜睡等等問題，也不是這些精神飽滿倡導不要吃藥的人在承擔。
此文章在描述作者面對自己的脆弱，常常感到無助和害怕。有時她會害怕失控，幸好她懂得尋求外部的支持與資源。
作者表達，如果有人願意聆聽、接納她的脆弱，她一定會願意告訴這個世界。
週日的傍晚，我哭得驚天動地，如果真的有辦法撼動天地，或許我不會感到那麼無助。最後我只想要母親來陪陪我，溫柔的和我說話，我就好了。
哭泣的理由可能是新工作的壓力，也可能是感冒的不適，或者是覺得自己被忽視，找不到確切的理由最終只能歸諸於疾病。
起起伏伏的躁鬱情緒是妖怪，我被妖怪附身得很痛苦，
這篇文章講述了作者重新接受憂鬱治療的心路歷程。對於這突如其來的消息，作者感到絕望和困惑。儘管她曾嘗試減藥並調整生活方式，但現實的轉變仍讓她感到不知所措。這段文字突顯了作者對治療過程中種種矛盾情緒的掙扎，以及對未來前路的不確定感。
這是一個充滿感動的憂鬱症故事，作者分享了自己的經歷以及從中汲取的力量和成長。文章激勵人心，呼籲人們善用語言的力量和同理心，對憂鬱症患者給予尊重和關懷。
在憂鬱症即將痊癒之際，趁著記憶尚存，寫下了這些歌詞。在今日譜成了歌曲。
生病時，失去了感受"快樂"的能力，疲憊地度過著日復一日，不讓不受控的眼淚滑落。
每一天，都對自己說：要勇敢些，撐住。
你壓力大嗎?
你的精神算正常嗎?
你能控制你過多情緒嗎?
現在的你,有在按時吃藥嗎?
你知道一旦....你開始去看身心科,也許你就是被拒保的那個人嗎?
A:我其實持續吃藥很多年了,醫生說我很嚴重,所以我每個月都要回診拿藥,醫生還說...我比妹妹嚴重,妹妹可以3個月拿要一次。
B:那你
我是一個有憂鬱症、躁鬱症、焦慮症、強迫症的患者。
在病發時，就像常人所理解的，會有痛苦、大哭、想自我了斷的念頭等等狀況出現，那是沒生過病的人無法體會的、地獄般的感受。
自己斷藥的那段期間
因吃藥胖了20公斤，對於一個女大學生來講是多麽嚴重的酷刑。雖然我表面不在意，但在台灣審美下，看到別的
如果真要說自己罹患憂鬱症多年來到底產生了哪些問題，我想，我只會回答：情緒始終沒有好過。
罹患憂鬱症的4年，情緒一直不大好，沒來由的不好，生活沒有目標，只能每天得過且過，沒有任何想做的事，只能虛度光陰，即使連平常感興趣的事，也讓我提不起勁來，我總是羨慕著天上的流星，稍縱即逝卻能留下短暫令人稱羨的美好
當然患者如果拒絕吃藥，沒有人能逼他。
有一種人相信藥都是騙人的，也可以。我的經驗是，那些症狀是我在承擔，因此無法工作或就學，也是我在承擔。如果我堅持相信意志力導致復發，然後失業或是入院，絕對不是那些叫我不要吃藥的人在過這種日子，沒有收入，失眠嗜睡等等問題，也不是這些精神飽滿倡導不要吃藥的人在承擔。
此文章在描述作者面對自己的脆弱，常常感到無助和害怕。有時她會害怕失控，幸好她懂得尋求外部的支持與資源。
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週日的傍晚，我哭得驚天動地，如果真的有辦法撼動天地，或許我不會感到那麼無助。最後我只想要母親來陪陪我，溫柔的和我說話，我就好了。
哭泣的理由可能是新工作的壓力，也可能是感冒的不適，或者是覺得自己被忽視，找不到確切的理由最終只能歸諸於疾病。
起起伏伏的躁鬱情緒是妖怪，我被妖怪附身得很痛苦，
這篇文章講述了作者重新接受憂鬱治療的心路歷程。對於這突如其來的消息，作者感到絕望和困惑。儘管她曾嘗試減藥並調整生活方式，但現實的轉變仍讓她感到不知所措。這段文字突顯了作者對治療過程中種種矛盾情緒的掙扎，以及對未來前路的不確定感。
這是一個充滿感動的憂鬱症故事，作者分享了自己的經歷以及從中汲取的力量和成長。文章激勵人心，呼籲人們善用語言的力量和同理心，對憂鬱症患者給予尊重和關懷。