斜桿菜鳥　英文求職之路（9) 聊聊幼教師的職業傷害

這篇是想記錄一下當幼教老師的「職業傷害」中，我中了哪幾項。

剛進園工作時，因為是在baby班，很多時候都要彎腰抱小寶寶，有的寶寶很大隻，每天抱起來或放下他們不下數十次，沒幾個星期，我的後腰就開始疼痛，已經影響我的生活和工作，幸好經過長假期的休息和伸展，才漸漸恢復。

後來由經驗中學習，如何抱寶寶而不傷腰，就是整個人蹲下再抱，而不是只彎腰，尤其寶寶在掙扎哭鬧時，不要硬要抱起他們，雖然你只是想幫他們洗手、換尿布或穿脫鞋子。可以稍微等待一下，孩子不掙扎時再抱起。

第二個職業傷害是沒有時間去上廁所，也沒有好好喝水，容易引發尿道發炎。有時候不是我們不想善待自己身體，而是人手不足時，因為師生比例的關係，我們不能隨便離開教室，一定要在足夠的師生比之下，老師才能離開崗位。

加上我的身分是代課老師，五個小時的工作時間內，明確來說只有十分鐘的休息時間，我可以喝水上廁所和吃點東西。後來觀察其他老師後，我就不把上廁所算在我可以休息的寶貴時間內。有一兩次因為人手不足，加上自己的疏忽，確實也引發輕度的尿道發炎，幸好後來很認真的喝水，勤勞去上廁所，就痊癒了。

最後是目前最近期引發的職業傷害「各種肌肉/肌腱拉傷」。最近都待在年幼的toddler班（2歲），他們力氣跟體型都比baby班大一些，可是卻又是最愛反抗和使壞（？）的年紀，所以每到要換尿布、午睡、吃飯、洗手時，都會有小孩不願意配合，可是職責所在，你還是要去拉住或抱住不願配合而逃跑的小兵們，導致我的右手上手臂拉傷了，背部也隱隱作痛。

右手手臂拉傷很麻煩，因為做任何事都需要用到手，又不可能完全休息不做事，希望能利用長假期，多休息幾天，讓我可憐的上半身右半部，可以好好的修復。

結論是，不要跟正在鬧脾氣的小小孩對抗，他要跑，就跟著他，擋住他，看住他就好了，不然厚著臉皮跟其他老師求救，也好過拉傷自己的手臂或其他部位。