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高敏人的印度旅行，好容易不開心
閱讀時間約 2 分鐘
我必須坦白地說，身為高敏人，在印度旅行非常辛苦。噪音、髒亂、擁擠，踏上大街需要全副武裝、雷達全開。回到住處也不一定能夠放鬆，床上可能出現的臭蟲、污漬的床單、沒有熱水。長期緊繃的狀態，我幾乎無法享受旅程。
以下日記記錄了當時兩人的衝突，以及我的挫折。
2015/7/29
說書人：「妳好容易不開心喔！」
因為在 Main Bazzar st. 我又對她兇，因為找不到郵局，我們多走了一段路。
我感到挫折，想要說：「這樣的環境，我當然會不開心啊！」
因為在 Main Bazzar st. 我又對她兇，因為找不到郵局，我們多走了一段路。
我感到挫折，想要說：「這樣的環境，我當然會不開心啊！」
其實我知道是「我」的問題，是我無法放鬆心情、適應環境。又覺得不服氣，有種被嫌棄的感覺。想要算了，自己回台灣。臉又青又紅，見笑反生氣，無法消化情緒。
最後回她：「我就是悲觀，這就是我啊！不然要怎麼辦？」
她聳聳肩。她的反應並沒有讓我比較舒服，最後還是不開心地吃了晚餐 (看吧！說書人講得根本就是事實。)
她聳聳肩。她的反應並沒有讓我比較舒服，最後還是不開心地吃了晚餐 (看吧！說書人講得根本就是事實。)
為何我如此容易受環境影響？本以為自己很放得開，適應力不差。在這裡，有種備受挑戰的憤怒與不爽。被坑不爽、被喇叭按不爽、小小的事就激起大情緒，是我的心很抗拒嗎？
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
主要是寫給高敏人的書，
部分應該也是每個人職場方面的指南＆ 心靈療癒工具
（說不定也有以前沒發現，看了才知道自己是高敏人的呢）
【文／戲雪】讀過許多高敏感相關書籍，這本算是頗療癒的，只不過高敏感的人都「這麼棒」嗎？或者說，高敏感可以一概而論嗎？本篇內文有我的感想和理解。
真希望早點知道啊！
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首先，環境選擇是很重要的。第一章中用扭蛋形容，高敏人常急著想說出對方想要的答案：對方想要的答案在第五個扭蛋，我們努力的扭，卻卡住掉不
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超大的爆炸聲，尤其是超近的亮光加上巨大的聲響。
2、菜市場
菜市場人擠人真的會超可怕，尤其是當路過的人無意的碰到，瞬間雞皮疙瘩都起來了。
去超級市場會好一點，至少乾乾淨淨的，人與人之間的距離也不會那麼擠。
3、潛水
受不了潛水衣緊緊的感覺，也受不了上來濕濕的感覺，尤
高敏人的小劇場+舒緩方法
高敏感人
對於任何微小的刺激都會放大幾千倍
別人明明覺得還好的事情
都會覺得受不了
對於太多的刺激
會感到很疲累
負荷超載
沒辦法好好的以平靜的心處理事情
變的異常暴躁、絕望
對於事物的刺激特別敏銳
能注意到周遭的變化
哪怕是在微不
如書名，作者要處理、解釋他的觀點：「人慈」。大多數人都是正派的好人，翻轉我們認為人類天性自私的迷思。要處理這樣大的問題，作者從生物學、人類學、社會學、心理學、歷史學等各領域著手，各種舉例佐證。
中秋節當天早上，自己拉了行李箱去搭捷運，住進了台大醫院，展開病房裡的四天三夜小旅行。
今年流行什麼樣的包包？縱觀那些時尚博主街拍，最大的亮點有以下三種：
第一：腰包；包包斜背長度在腰線左右。
第二：手拿小包包，迷你小哦。
第三：手拿大包包，真的是手拿哦，或叫腋下包。
洛薇就來分享一些街拍包包的搭配哦，給你們提供更多的穿衣靈感。
今年包包流行手拿大包包，瀟灑的利落灑脫，或手拎包包，在輕
女主角在義大利、印尼、印度等三個不同國度之間尋找自己。
在義大利盡情地享受吃喝，實踐了Bel far niente。義大利文Bel far niente有「無所事事之美」的意思。義大利人自古以來一直存在著勤奮工作的人，尤其是那些長期受苦的勞動者。即使在艱苦勞動的背景下，「無所事事」始終義大利人抱持的
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