2020/04/09

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小寶昨天問我,他們都上學的時候我休假,一個人不會無聊嗎?她說她不是很喜歡一個人,比較喜歡有人陪著,我說我以前也是啊!所以才早早結婚了啊!(真是乾....說起來都是淚╥﹏╥...)

我告訴小寶:「當我越來越喜歡跟自己在一起,我才有了平安、平靜的感覺,那種“很安全、很自在”的感覺,而且現在,我有好多好多可以跟自己一起去做的事,當我可以真正感覺到,有人陪很好,沒有也很好的時候,我已經很喜歡我的生活、喜歡我的每一天了。」

今天也是跟自己一起活動的休假日,總覺得這樣的日子怎麼樣都太少太短了。

我走路到街上郵局領錢繳錢,跟賣彩券的老友玉梅聊一下,再走到小七領我和兒子的網購口罩,在花店買了花,到超市買豆漿和麵包,順路跟常年在土地公公家前面賣柳丁的阿北買柳丁汁,回到家開始手作精油噴霧,畫畫圖,書都還沒看幾頁,小寶就放學回家了,又開始準備晚餐。

每個人的“我”(靈魂),確實是有獨立的“個性”的,就像人有很多面向,靈魂更廣,如果沒有認真的花時間專注在自己身上(頭腦的想法、身體的感覺、情緒的起伏來去),就會錯過很多認識“我”(靈魂)的機會,很容易就會因為外在相遇的人、發生的事,對自己產生錯誤的認知。

頭腦以為的“我”,從來都不是真實的“我”。頭腦裡儲存的,只有“記憶”,情緒常常會牽動頭腦,然後頭腦再亂跑記憶,又回來扯動情緒,沒完沒了的讓我們以為這就是真實的我們。

直覺感受到的,那種來自內心的觸動,是真正跟自己在一起的時候才能出現的,真正的“我”,頭腦沒有安靜下來,是沒辦法體會到的。

今天也有想起老公,抹了一下淚,為我自己的長大稱讚了自己一下,“我”今生的爸爸媽媽老公孩子們,為了協助我成長,真的是很不容易,畢竟一個什麽都記不太清楚,總是想躺平任它去不想執行任務的傢伙,真的是讓人操碎了心。

買了花回家,只是看著,都感覺到愉快的滿足感圍繞在家裡。我很喜歡“我”的一點就是,透過簡單的人事物,感受到這世界的美好,就能讓我覺得被愛著的滿足。

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Shu nian 舒年書黏的沙龍
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