學習接受
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這週遇到一些狀況，心情受到很大的影響，一瞬間似乎失去自信，只剩下滿滿的焦慮，我想抗拒逃避，但滿腦子被這件事佔據，甚至無止盡放大恐懼和不安，我無法停止腦中的悲觀念頭，任由自怨自艾，即使掙扎的想做些什麼提振精神，卻徒勞無功。
就這樣，除了工作時間會勉強自己打起精神外，其餘時間只能自己彷彿被按下暫停鍵，不想和他人互動，做任何事都意興闌珊，持續幾天後，我發現一直這麼沮喪很累，放任自己被黑暗壟罩很耗費精神和體力，我開始覺得抗拒和不耐煩，想做點什麼改變現況，不想再停在原地了!
就在此刻，烏雲滿布的心情似乎透出一點光，我開始思索，找出能做的事開始行動，練習接受現況，也告訴自己沉浸在憂傷裡沒有關係，情緒會流動，時間會帶著自己慢慢走出低潮。
在靜待心情轉換同時，恰巧有機會和朋友一起夜間騎腳踏車，我們邊騎車邊聊天，感受涼涼的風吹在臉上，看著河對岸的大樓燈光閃閃，心情好像又平復一些，聽著朋友閒談趣事還能開心的笑出來，此刻，我想又得到一些能量可以前進了: )
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在職場中持續學習是一個很重要的觀念，因為能對我們本身的價值產生影響，但學習並不僅僅是學到內容本身，而是我們如何去運用、消化這些知識。
第一階段：5%來自教授者的知識教導並了解
第二階段：40%是我們開始將學到的知識進行思考與執行
第三階段：55%則在於如何延伸、整合所學，內化變成我們自己的創造能力。
為什麼選擇hahow
因為hahow有各式各樣的課程，不只是語言學習，也有行銷類或者設計類等等課程，加上我關注這堂課開課者Y
如果你曾經因為內向而感到任何負面情緒，在讀完這本書後你將感到被理解、明白不外向活潑也沒有關係，了解及接受自己有獨處的需求，然後明白在這個特質下要如何將它們發揮後，也許能寫下幾點關於自己的使用說明書 :)
這篇文章探討了幸福的概念，並提到了許多相關的見解和訊息，強調了積極行動和情緒管理的重要性。文章內容包括了Arthur C. Brooks和Oprah Winfrey的觀點，以及對達成更幸福的做法。
無論你是內容創作者、學生還是專業工作者，
微論文都能幫助你提升寫作技能，精練思想。
微論文強調從經驗、意見和事件三方面入手，
使文章更具深度和多樣性。
在這篇文章中，
我將分享三個關於微論文的重要啟發，
幫助你更好地運用這種寫作方式。
▋啟發1 - 深入理解
有一個東西叫「學習悖論」，是柏拉圖的美諾篇說的，
大意是這樣：
人沒辦法學習。
首先，一個人不能研究他知道的東西，
因為他已經知道了，無須再研究；
但是，他也不能研究他不知道的東西，
因為，他不知道他要研究的是什麼。
聽起來好像很詭異。
但是，先不要管裡面可能的邏輯、或歧義問
每當我學習新東西，總是感到無比的興奮。相較於買車出遊，我更喜歡透過摸索新事物來擴展自己的眼界。
▋透過閱讀擴展視野
我主要透過購買書籍來進行探索，這也多虧父母從小到大提供的經濟支持。從幼稚園到博士畢業，我大概購買了四五千冊的書籍。父親甚至在我的房間外搭了一個鐵皮屋，專門用來存放我各式各樣
當我讀暢銷書《Deep Work深度工作力》作者寫的關於大學生如何學習的這本書時，
回想我的大學生活，
覺得當初過得挺廢的。
當年的生活一團混亂，
雖然表面上看似修了不少學分，
以198學分畢業，
不過我其實都沒認真上課，
都是臨時抱佛腳混過去的。
只是想辦法讓履歷表上的數字看起來很
❝ 一定要決定好未來的你要念什麼，得以盡早準備符合該科系的資料內容，別再說多元發展教授會懂，現實是，你超會畫畫唱歌跳舞且比賽都有獲獎，但跟你要念的理工學院科系沒有什麼關聯，別人一個專業科展的小成績就比你更有優勢了。❞
學習歷程準備關鍵在於，「盡快決定好」「你」真正想要就讀的校系。唯有多方嘗試
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