難過時
更新於 2021/07/24閱讀時間約 1 分鐘
難過嗎？
覺得提不起勁，凡事都累累的，什麼事都不想管，
吃飯也沒心情，
電視也不想看，
原本喜歡的事，瞬間都提不起興趣，
連呼吸都覺得沒有力氣，需要用盡全心全力才可以撐住微笑嗎？
放輕鬆，
放縱自己好好的難過吧！
不要想撐著，沒必要，
情緒需要一個出口，
好好的哭一頓，好好的發洩所有的悲傷與難過，
哭不出來，沒關係。
有一天時間到了，情緒就會得已宣洩，
無論是感情、親情、友情或工作，
允予自己的懦弱、自己的低落，
太陽有起、有落，
情緒有高有低是正常的，
不需要逞強，
接受自己所有的情緒
哭吧！！
哭一天沒用，哭個兩天、三天都無所謂，
放縱自己一段時間。
某天，你覺得準備好了！
發洩完了，就可以擦乾眼淚。
準備下一次的出發。
就是太陽要再次升起的時候。
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憂鬱症患者讓你覺得難以親近，摸不透嗎？
不知如何是好，想轉身離開嗎？
換個位置思考一下，
也許會有許多不同。
憂鬱症需要你的支持與陪伴。
這會是他們走向陽光最大的力量
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這部故事對於時間的掌控真是非常到位，不只是設置在傲嬌尚未讓人知曉的年代上，當然也有老SEGA迷的各種召喚復古的LOVE CALL，最主要的還是設定在「這殘酷的一切都是回憶」，只要故事的本人還安然坐於此講故事，就證明這些瘋狂和艱辛的事件都有轉機，所以能讓聽眾安心地繼續追問事件細節，而不會有任何罪惡感。
好不容易挨到明天就是拆線的時刻，今天下午爸爸就先來了，本來想自己搭車過去的，想想還是小心為上，就還是讓爸爸過來。
媽媽沒有過來，隨口問了媽媽最近睡的如何，卻得到媽媽在氣我的回答。
老實說，我真的心累了，我有千百個明白憂鬱症的起伏，和情緒不穩。或許我真的不懂的當一個孝順的女兒。
因為我父母眼中的孝順，
知名嬰幼兒食品廠商「樂扉寶寶米餅」遭爆食安問題，不只違法使用工業用氮氣填充米餅，極可能造成食用的嬰孩的嚴重影響，更糟前員工踢爆，製作環境髒亂不堪，鏡頭前的負責人蔡文淵曾稱「做食品是良心事業」「自己的親朋好友要敢吃我的產品」，如今看來令人感到格外諷刺。
一個家庭的新生命誕生，必定是件喜事，全家從老到小
很多憂心，有點難過，無從說起。友人不經意的提醒下，才發現近來不敢問、不懂問的情景越來越多，彷似接受了不平常的日常便是荒誕無理的。望著乾爽的樹葉，突然祈求起下雨。下雨吧，洗洗這個城市的瘴氣。
這樣的日子，最適合聽點音樂了。
推薦閱讀：
海島小輪 — — 象徵香港本土的新派室樂
如這篇文章有幸
遭遇到事情，讓人感到難過時，有一種思考方式可以改變情緒，就是讓自己先置身於事外。
把自己置身於事外、拉開自己和事件的距離，讓自己處於一個不同的高度去看待事件。這時候，你可能會發現，是啊，這件事其實用更宏觀的角度來看，並不是什麼大事情呢。
這種拉開距離的方式，有一種是在一個共同的時刻下思考，或許你會發
雨天過後總會看見晴朗的天空，但等待雨停、等待彩虹，總是需要把自己熬在原地。可能是感情、可能是工作，也有可能是其他無法訴諸於他人的秘密，於是你得自己把難過抱在懷裡，想著，該怎麼讓自己更好過呢？
在選牌之前，請先別急著往下翻，在心中默想你的問題
請依照你的直覺，從下列三張牌中挑
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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