第一週成績回報
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不囉唆，先上圖！
第一週，體重剛好減了3公斤
我想應該有一些是水腫，這週並沒有執行的百分百確實，但是一直提醒自己要朝目標努力，還買了新的電動攪拌杯來鼓勵自己，用電動攪拌杯做出來的蛋白飲的確比較好喝耶！
這次的R1特別難熬，之前R1不曾有過頭痛的問題，但這次居然頭痛了將近一天，熬過後就海闊天空了！慶幸自己熬過了！
這週末還有一件大事，就是我去參觀健身房了！R飲食法不特別崇尚運動，但是我自己想要線條，不想要瘦的不好看，雖然我現在跟瘦還沾不上邊，但我知道線條得靠重訓，年滿四十首次要接觸重訓，應該也是我人生的突破吧！重訓增肌後就能提高基礎代謝，會形成一個好的循環，剛好有拿到健身房的體驗券，下週就要開始體驗囉！希望自己能朝更健康的路前進！
昨天參觀健身房也有做inbody檢測，檢測結果跟預料差不多，就是體脂太高，所以繼續加油吧！
我想要追求的不是體重或者單純體脂數字我還希望體態也能好一點，不要瘦的不好看！希望明年一月生日前可以接近理想值，繼續努力！
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在等In-n-out的餐時，
看了一下MCD的報告，
吃in n out漢堡，
買麥當勞股票就是我現在在做的事。
乖乖，
難怪在現在一片跌中會漲。
加州現在瀰漫著裁員的氣氛，
依照自己以往的工作經驗，
被裁，很苦，
留下來的，
也是工作的苦不堪言。
找不到工作，很苦，
X
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看到去年回顧，
希望明天開盤也是跟去年一樣，
那二句話我就先copy來用。
「週一陣亡將士紀念日放假，
週二開盤美股欣欣向榮。」
其實上週五我有先加倉，
感覺好像美股有回神了。
先說DJI,
年初的36952跌到5月最低的30635，
跌了6317點，
上週五回神到32637點，
2022-05-31
20220530台股+2021年六月第一週回顧整個月，
無心做台股，
從Yosemite 回來後，
重新振作，
還是要規律看盤，
這次只做一支，
現在操作國巨，
只顧一支，
真的很輕鬆，
規律加倉。
大盤從2022年一月高點18619跌到5月最低點15616，
跌了3000點
現在從15616反彈到16610，
反彈了994點。
且看且走。
2022-05-30
202205第一週台股+202105第一週台股回顧看到去年此時也想買的國巨，
現在又想買，
週五收在408元，
一樣的模式，
就是公司要開始買庫藏股，
這次說買的區間是280到628。
台幣已經貶到兌美元29.72，
一年利率到1%，
週五大盤收在16408。
疫情感染人數到三萬六反而是件好事，
現在正往高峰，
正在往群體免疫的方向去。
週三
2022-05-07