終於看到5了!

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從2月底開始,斷斷續續施行4+2R,跌跌撞撞的我,終於今天看到5開頭了!今天早起的體重是59.7公斤,體脂率32.9%。
真是太令人感動了,雖然這之中我破戒放縱很多次,但總算走到這一步了,真的無比開心。
最近我又為了R買了高級貨了,是微波盒,還特別買了粉紅色,發現這微波盒真的太方便太好用了,有種相見恨晚的感覺呀,只要把食物都放進去,微波一下就熟了,輕鬆上菜,這段時間R2真的超方便的,我下禮拜要開始走R3路線了,希望不要因為一R3就又跳回6開頭~萬一真的如此~那我就再退回去R2一下,總之,我要守住5,我相信我一定可以的!加油!
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    40歲雙寶媽,執行4+2R的全記錄,不知道這方法對我有沒有效,但總要嘗試看看才知道!Do it & Make it!
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    D5-R2-1 體重62.7 體脂39.8% (小米量測) D5-R2-1 體重62.4 體脂36% (歐姆龍量測) D6-R2-2體重62.7 體脂35.1% (歐姆龍量測)
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