慢調

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
慢慢來,沒關係。
『慢慢來,沒關係,慢慢做。』這是媽媽最近最常跟我說的話,也是我覺得自己必須花時間學會的一件事。

星期日,一周當中唯一不用設鬧鐘的日子。即使生理時鐘在和平日一樣的時間點上叫醒了我,我仍可以無所顧忌地躺在床上看著窗外的藍天白雲任由時間流逝。「在捷運站裡走很快的一定都是台北人」,這樣的都市傳說大家或多或少都有聽過,可信度高不高我無法判斷,但我知道身為非台北人的我總是被迫跟著人群走快,被時間追趕、被身後想往前的人催促、被實驗的壓力鞭策著雙腿。研究所生活中總有很多事可以形成壓力,這些看不見的重量也常令我感到焦慮和不安。

即使一周只有一天的喘息空間,也足夠平撫周一到周六的緊張感,而這天當中的每個時刻也更顯珍貴。在這樣的一天裡我總想與自己好好度過,去超市購物、逛街買衣服、騎腳踏車探索街道、尋找美食、在家用簡易食材和鍋具準備一餐,這些是我獨自一人時最常用來填滿時間的方式;在那之中,我最喜歡騎腳踏車這項,慢慢地踩著踏板,觀賞平時匆匆掠過未曾注意到的光景,感受著同一條路順著騎和反著騎不一樣風景的驚喜感,尋找從葉片中灑落的陽光,享受平時無法揮霍的『慢』。

今天,我第一次騎著媽媽新買給我的腳踏車到新的租屋處附近的森林公園探險。住到這後的一個月,總算去了我一直只有在google map上看到的地標。公園中間有處人造的小盆地,盆地四周種滿了阿勃勒,隨著小徑旋轉而下可抵達盆地的底部,而驚喜正是在騎下小徑的路程中映入眼簾。小盆地有一定深度,但小徑坡度並不大,即使是逆向而上踩著腳踏車也不會累的斜度。在順著坡度滑下小徑時,隨著視覺水平降低,視覺上種植在盆地周圍的阿勃勒變得更高大了,讓人產生一種彷若置身山林間的錯覺,而炎熱的溽暑時節正值阿勃勒的花期,每棵樹上開滿了一串又一串如風鈴般的黃色花串,一一掛在樹梢間的枝頭上,由下往上看就像是金黃色掛式懸吊在枝葉間,為雄偉的大樹和綠葉交織而成的畫布點上了令人眼睛為之一亮的色彩,令我情不自禁地陷入這幅畫作當中。即使我的拍照技術並不像專業職人一樣厲害,我仍喜歡拿著手機隨手拍下看到的風景,將刻劃在眼底的這一幕記錄下來。

如風鈴般的阿勃勒黃花

如風鈴般的阿勃勒黃花

慢,在繁忙的生活中很難實現,卻是我非常需要的步調。容易著急的我往往因為想要快點完成而無法得到最好的結果。慢下來不一定是壞事,雖然花了比較多的時間,卻也能擁有更多思考的餘裕,更有機會發現常被忽略而過的那些事物。我是個喜歡慢慢走路、慢慢生活、慢慢品味的人,卻也是個急性子總想快點解決事情的人,這樣的矛盾無形中在生活裡添加了許多壓力,學習放慢是我現在生活中的一大課題。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
✨亮亮✨的沙龍
0會員
5內容數
紀錄在台北念碩班時那些苦悶的日子裡內心所有的想法,自己與自己的對話、無人傾訴的情感,以及生活中的每一項挑戰。
✨亮亮✨的沙龍的其他內容
2022/09/25
原本想要紀錄八月從低潮中逐漸走出的過程,沒想到寫著寫著卻寫成了最近不斷在反覆思考的人生問題。八月,是我重新點燃快樂蠟燭的一個月,雖然火光仍然微弱,但我想它會漸漸地燃起到以前的亮度,並且散發出不一樣的味道。
Thumbnail
2022/09/25
原本想要紀錄八月從低潮中逐漸走出的過程,沒想到寫著寫著卻寫成了最近不斷在反覆思考的人生問題。八月,是我重新點燃快樂蠟燭的一個月,雖然火光仍然微弱,但我想它會漸漸地燃起到以前的亮度,並且散發出不一樣的味道。
Thumbnail
2022/07/24
原以為好轉的症狀在昨晚突然又變差,我將這件事告訴媽媽後卻弄哭了她,我讓她想起了過世的小阿姨,也令她覺得對不起我。我沒有可以訴苦這種事的對象,因為我覺得即使我說了其他人也很難明白這是什麼感受,而事實上也是如此。沒有人比我媽媽更了解我的情形,我也只能找她訴說感受,卻喚起了她的擔憂和淚水。
Thumbnail
2022/07/24
原以為好轉的症狀在昨晚突然又變差,我將這件事告訴媽媽後卻弄哭了她,我讓她想起了過世的小阿姨,也令她覺得對不起我。我沒有可以訴苦這種事的對象,因為我覺得即使我說了其他人也很難明白這是什麼感受,而事實上也是如此。沒有人比我媽媽更了解我的情形,我也只能找她訴說感受,卻喚起了她的擔憂和淚水。
Thumbnail
2022/07/10
是台北囚禁了我,還是我將自己囚禁在這片城市當中? 最近我常思考一個問題,我曾跟我的大學朋友說過,當我放假從台北回到高雄的家時,我發現我在台北有一種被囚禁的感覺。 「究竟是台北囚禁了我,還是我將自己囚禁在這片城市當中?」我仍然在尋找這個問題的答案。
Thumbnail
2022/07/10
是台北囚禁了我,還是我將自己囚禁在這片城市當中? 最近我常思考一個問題,我曾跟我的大學朋友說過,當我放假從台北回到高雄的家時,我發現我在台北有一種被囚禁的感覺。 「究竟是台北囚禁了我,還是我將自己囚禁在這片城市當中?」我仍然在尋找這個問題的答案。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
逐步升高急躁情緒不自知,只會讓你在生活裡覺得心情更煩躁。學會放慢腳步,慢慢去做事,感受每一件事給予你的美好感受。
Thumbnail
逐步升高急躁情緒不自知,只會讓你在生活裡覺得心情更煩躁。學會放慢腳步,慢慢去做事,感受每一件事給予你的美好感受。
Thumbnail
最近忙碌到過度亢奮,感到疲憊。朋友建議她可以好好休息,不用強求自己繼續前進。作者感觸,就像騎腳踏車一樣,如果腳有點酸痠,就可以慢慢踩,或者干脆停下來休息一下,看看沿途的風景。 重要的是要保持隨時準備出發的狀態,不要強求自己非得一鼓作氣。有時候,放慢速度或者暫時原地不動,也沒什麼不好。
Thumbnail
最近忙碌到過度亢奮,感到疲憊。朋友建議她可以好好休息,不用強求自己繼續前進。作者感觸,就像騎腳踏車一樣,如果腳有點酸痠,就可以慢慢踩,或者干脆停下來休息一下,看看沿途的風景。 重要的是要保持隨時準備出發的狀態,不要強求自己非得一鼓作氣。有時候,放慢速度或者暫時原地不動,也沒什麼不好。
Thumbnail
慢-不是想偷懶。 只是很多事情慢一點,仔細一點,會~好一點。 慢-不是想拖延時間。 只是想把每一件事情完完整整的告一段落。 慢-可以享受,看見不同的風景。 慢一點,緩一點,很多未曾細看的,原來都是時間夾縫的美麗風景。 聽說~有一種美好,只有慢慢來,才能看見! 每天早上出門上班,總用最快
Thumbnail
慢-不是想偷懶。 只是很多事情慢一點,仔細一點,會~好一點。 慢-不是想拖延時間。 只是想把每一件事情完完整整的告一段落。 慢-可以享受,看見不同的風景。 慢一點,緩一點,很多未曾細看的,原來都是時間夾縫的美麗風景。 聽說~有一種美好,只有慢慢來,才能看見! 每天早上出門上班,總用最快
Thumbnail
雖然我不愛綠色,但極喜歡完成工作後的散步時間。 是一整條近乎無人的鄉間小路,北臨墓仔埔(?)一側靠著山接連著高速公路。 我喜歡在散步途中聽著、哼著歌,用自己的速度去經驗不一樣的心跳節拍、大汗淋漓或者微微發熱,偶然間抬頭,與本日夕陽會晤。 我很喜歡夕陽,比起日出,夕陽更給我溫暖。 回想起在療癒
Thumbnail
雖然我不愛綠色,但極喜歡完成工作後的散步時間。 是一整條近乎無人的鄉間小路,北臨墓仔埔(?)一側靠著山接連著高速公路。 我喜歡在散步途中聽著、哼著歌,用自己的速度去經驗不一樣的心跳節拍、大汗淋漓或者微微發熱,偶然間抬頭,與本日夕陽會晤。 我很喜歡夕陽,比起日出,夕陽更給我溫暖。 回想起在療癒
Thumbnail
在城市的喧囂中,散步是一種與自己對話的方式。當城市的車水馬龍逐漸遠去,只腳步留下聲音和心跳聲共舞,在近午的靜謐中,我踏上了我那曬太陽的旅程。 每一步,都是對過去的追憶,也是對未來的期許。河堤上的風吹來,吹散了我心中的忙碌和焦慮,帶走了我身上的塵埃,讓我重新守護生命的美好。 路邊的花草,微微綻放出
Thumbnail
在城市的喧囂中,散步是一種與自己對話的方式。當城市的車水馬龍逐漸遠去,只腳步留下聲音和心跳聲共舞,在近午的靜謐中,我踏上了我那曬太陽的旅程。 每一步,都是對過去的追憶,也是對未來的期許。河堤上的風吹來,吹散了我心中的忙碌和焦慮,帶走了我身上的塵埃,讓我重新守護生命的美好。 路邊的花草,微微綻放出
Thumbnail
多年來的生活經驗,告訴我一定要早到慢走。一般人的毛病是慢到快走,這會惹來不少麻煩。到任何地方,要早點到,免得遲到。走的時候,一定要慢,先仔細檢查,看看是否忘了東西,然後再走。 本來我也不知道這道理。讀高中時,有位代課老師談人生經驗,他說:「做事一定要提前到。」當時他舉了個例子。
Thumbnail
多年來的生活經驗,告訴我一定要早到慢走。一般人的毛病是慢到快走,這會惹來不少麻煩。到任何地方,要早點到,免得遲到。走的時候,一定要慢,先仔細檢查,看看是否忘了東西,然後再走。 本來我也不知道這道理。讀高中時,有位代課老師談人生經驗,他說:「做事一定要提前到。」當時他舉了個例子。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News