慢悠生活EP.14｜慢慢來吧！過於急躁，時間也不會因此變多。
更新於 2024/07/10閱讀時間約 1 分鐘
「慢慢來，最快。」一直是我很喜歡，努力實踐並時刻提醒自己的句子，當我感覺自己又開始急躁時，就會在做事情的當下不斷地重複這句話XD，但卻總是感覺少了一點什麼。直到最近發現，另一個句子反而更能讓我的心靜下來：
「慢慢來吧！過於急躁，時間也不會因此變多。」
這句話撥開我內心的雲霧，讓一絲陽光稍微透進灰暗的心靈！
有時候我們會不自覺地加速，或變得急躁，都是因為我們覺得時間不夠用了，如果不加快速度，就可能會來不及；或者想要善用每一分每一秒，至少得做兩件事情以上才覺得時間CP值很高，這樣的心態讓我們的內心隨著速度不自覺變得煩躁起來，做任何事反而綁手綁腳、忘東忘西，最後反倒花費比平時更多的時間。看似珍惜每一分每一秒，其實是浪費更多未來的一分一秒。
雜亂的心情去看任何事物、做任何事情都是厭煩的，想要趕快完成，真的就是慢下來，慢慢去做，慢慢去品嚐每一件事物帶給我們的感受。
沒有所謂的來不及，事情終有做完的時候；沒有所謂的CP值，一次就做一件事就好。當好好地緩下浮動的情緒，好好地在每一分每一秒專注完成手上的事情，那種感受真的很棒~！
若說這個世界什麼東西最公平，那就是「時間」。每一個人的一天都只有24小時，沒有誰比較多或少的問題。就像走路，一步接著一步；就像爬樓梯，一階接著一階；橫豎都會走到終點，快或慢又有什麼關係呢？
在了解到造成我急躁的原因後，「慢慢來吧！過於急躁，時間也不會因此變多。」這句話變成緩解我焦慮的處方籤。我開始留意自己的行為與情緒，當又再次繃緊神經、急於完成手邊的事情時，我便不斷地對自己說「慢慢來吧！過於急躁，時間也不會因此變多。」，瞬間神經放鬆了，心情也變得相對平穩了，至於事情當然也按部就班地完成了。
因為時間不會變多，所以就慢慢來吧~
謝謝你的閱讀❤️
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
＂據說從前在佐久島有一位非常美麗的女人，她與漁夫未婚夫在島上過著很幸福的生活。但是某天這位女人由於不明的原因生了重病，持續發著高燒，身體也無法動彈。
這樣維持一陣子後，某天她在夢裡遇見了一位很漂亮的女神，女神在夢裡不斷告訴她：
『請把石頭還給我』
醒來後，她想起不久前曾經在筒島上撿了一塊很
『歡迎回來！晚餐已經準備好了哦！』一回到民宿，老奶奶溫暖招呼。
在日本，一般商務旅館以上的飯店才會提供自助式飲食，鄉間在地化的旅館民宿大多還是以和食（わしょく）為主。日文裡的和食（わしょく WASHOKU）較偏向於我們經常看到的定食，但小盤子又更多一些。基本內容物為白飯、湯品（大部分是味噌湯）
ART佐久島歓迎 地福開円満（佐久島歡迎 地福開圓滿）
於西港岸邊，集結了佐久島具代表性的元素，中間面部摘除可供旅客露臉拍照留念。
午餐結束後，我們沿著西岸散步。靠近西港馬頭的海浪又越發劇烈，但再往後走一點海面又突然平穩下來。午後的陽光仍賣力的揮灑著，灑在這片海洋上，灑在島邊的岩壁。繞了
在我的日本旅行清單裡，離島除了瀨戶內海、屋久島以外，就屬愛知的佐久島（さくしま）一直是我無法忘卻想拜訪的地方。
佐久島位於愛知三河灣上搭船約25分鐘的地方。島內不大，騎腳踏車一圈大約２小時，就算徒步也只需花上一個整天，屬於當日來回很容易前往的一個小島。而島上最大的特色在於遍佈各角落的裝置藝術，
可能因天氣冷或沒做好暖身，運動完肩膀有點脹痛感，曾因受傷而做過幾個月運動按摩的我馬上有了危機意識，便想找專業運動按摩來幫忙。想到前陣子去的幸福站優慢解壓所除了有新莊油壓指壓、新莊筋膜刮痧拔罐外，這家新莊按摩推薦還提供專業新莊運動按摩、新莊孕婦按摩、新莊足部按摩及台北、新北到府按摩。優慢解壓所創辦
《花月殺手》（Killers of the Flower Moon）用不疾不徐的沈穩筆觸，將貪婪邪惡刻劃的似乎理所當然，是最讓人心驚與不忍卒睹的，導演馬丁史柯西斯（Martin Scorsese）還是很厲害，真的是當代電影巨匠。三個半小時的篇幅鉅細彌遺，種族歧視、謀殺兇案，但是敘事流暢細膩，步調緩慢
「诶！要不要去一趟？」，朋友在一旁鼓吹著。
此時正在校稿文章的我，頭一轉，沒頭沒腦的問：
「怎麼了？殭屍展覽要開始了嗎？」。
朋友隨即搖了搖頭，拿起手機給我看，並說：
「我在台東訂了房，是六人房，我們缺一個司機帶路，所以……。」。
我來到台東了……。
對於日本人來說，自殺是一種「不祥」事件。這種不祥並不單單是因為有人的生命消逝了，而是對於集體意識高昂的日本社會來說，自殺是給所有人添麻煩的一件事。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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