不要急著帶孩子爬大山~~2020.12.3
閱讀時間約 5 分鐘
2020.12.03
別急著爬大山~~尤其是親子登山!!!這是我們當初沒能理解的事!!
別急著爬大山~~尤其是親子登山!!!這是我們當初沒能理解的事!!
以前一直想不通前人的告誡~~為什麼不能一開始就登大山?看著大家登玉山,登雪山,奇萊,嘉明湖松羅湖,登頂時帶著國旗拍帥照,我也好想呀!!!那可是一輩子難忘的經驗
記得那時我們已經一月一登中級山,未滿一年問老師:”我們可以去雪山了嗎?”
老師說還不行,以我們的腳力跟登山的氣候判斷,明年先試試到七卡山莊跟雪山東峰吧 ?
怎麼可能????我們還要練一年!!!!但還是遵從老師的建議,我們再練練~ 於是我們規律的每個月跟著老師登山,每次都是早上9:00起登, 晚上6:00下山, 就這樣 滿一年了,我們又提出登雪山的想法~~終於得到老師的首肯,但老師答應後, 反而開始擔心, 我們沒有上過高山, 會不會一上去就得高山症啊??
所以我們開始密集的上合歡山試水温, 結果發現只要睡飽加上循序適應高度, 蛋花小隊完全沒有高山症的症狀. 於是約了朋友(想說多一個人多一份保障咩) 興沖沖的走了一趟雪山東峰(還沒到主峰!),記得那時氣喘吁吁經過老七卡山莊睡了一晚,登上東峰頂時,興奮程度不輸張無忌當年攻上光明頂!!但心中暗咐,我們好像真的離雪山主峰有段距離~
所以我們開始密集的上合歡山試水温, 結果發現只要睡飽加上循序適應高度, 蛋花小隊完全沒有高山症的症狀. 於是約了朋友(想說多一個人多一份保障咩) 興沖沖的走了一趟雪山東峰(還沒到主峰!),記得那時氣喘吁吁經過老七卡山莊睡了一晚,登上東峰頂時,興奮程度不輸張無忌當年攻上光明頂!!但心中暗咐,我們好像真的離雪山主峰有段距離~
滿第2年中級山訓練後,開始大爆發~老師願意帶著我們挑戰西巒,南湖,記得當時大雨傾盆跟雪飄的西巒;遠到不行的王國南湖,終於體會到親子團隊的默契,跟腳程心理耐力訓練的重要,在這兩次行程得到驗證~漸漸的心理經過強化後,我們安排了兩天一夜的雪山主峰,那時印象非常深刻,我們全家直奔七卡山莊明顯的感覺到跟一年前的狀況差別好大!!!體力提升非常明顯,而且能準確的判別路程跟時間,好像脫胎換骨一般,全家都非常驚訝呢!!!隔天七卡出發後直衝東峰,369山莊直上主峰,體力勉強可以cover,也在天還沒黑就返回369,這完全是訓練過後的成果呀!!!
於是,我們終於知道,為何不能先爬大山這句話代表的意義!!
首先,親子登山很吃體力!!!訓練絕對是必要的~~路程長短很直接的跟體力有關,小孩的狀況必須要透過一次一次的登山才知道他的極限在哪!(通常小孩體力都不差,甚至比大人都好)重要的是心理的耐力~高山上面對氣溫的變化跟強風的吹襲,最是考驗心理素質,能撐的小孩才能往前,不能撐的小孩最怕在中途喊停!那可不是清境農場~~喊停車子轉頭15分鐘就有小7熱可可喝~那可是高山上呀!!每一段路前後要能有休息站久停,沒有一天也要半天,這時喊停是會有生命危險的!只要是失溫,幾個鐘頭會連全家都會被拖垮~太可怕了吧!!於是透過不斷的訓練,要的是知道小孩體力極限,更要試著了解遇到極限之後,小孩的心理素質跟反應,才能在沒團隊跟的狀況下登高山,該要怎麼應變跟觀察,才能做好詳細的計畫!!
另一層更深的意義,要謝謝老師的提點~~玉山雪山,或是比較初階的嘉明湖,松羅湖,新手或許不太用練,撐也能撐得過,反正兩天一夜回家就睡覺了~但是暗藏在小孩心理的那一部分很重要!!今天我登過全台第一第二高峰耶,天使的眼淚還有少女的眼淚我也集滿了~~沒有甚麼我到不了的山啦!!我最強了!!!虛榮心跟自大會讓小孩不想再進一步的體力訓練跟心理磨練,而在這些初階的山之後就滿足,反而跨不到進階,於是面對中階的高山就會卡關~然後放棄登山也就算是幸運了!!最怕的是還覺得自己行,不訓練卻開始挑戰中階的高山~~危險馬上接著來,請輪迴到上一段末~強風,下雨,低溫,喊停,就進退兩難,陷入危險!!!這時心中都會浮出一個問號?明明我連玉山都沒問題,其他的山根本都是小蛋糕才對呀!!!因為身為台灣的山岳觀光重點,像是玉山,雪山,嘉明等等,登山標示,步道維護,住宿點考量,國家完完全全幫你準備好了,也降低了登峰的門檻,才能讓更多人能到達和體驗!卻不代表登過第一高峰,你就能登的上排名第10,第15的高峰~~因為排名是照高度來的,不是照難度排的呀!!!!先登大山,造成心理上的輕忽帶來的危險,嚴重更甚!!!
親子登山之所以難,因為是把孩子擺在前面~照顧著他穿,照顧著他吃,還要照顧著他的脾氣跟耐性,當然包跨他的生命安全!!!然後走著走著,到不用照顧他吃他穿,不用怕他的脾氣牙起來,耐性沒出來,這才是真正的親子登山的目的~孩子能自己從登山到享受山(當然我們還是要顧他的生命安全喔!!!!),這才是最難的~於是我們看著滿滿網路資訊的登大山國旗照,到學校也有多少孩子炫耀著去過玉山,嘉明,我們還是繼續默默的走中級山,那些不知名的山,因為我們知道重要的不是山的名字跟他的榮耀感,而是他身體和心靈得到的東西,那是誰都搶不走的,也是山給我們的禮物~
不過總在登山快五年的現在,有時哥哥跟妹仔會問,我們何時能體驗玉山?都要來個綜藝摔一下(阿爸的喜感)~因為我們抽~不~到~山~莊~呀呀呀呀呀!!!!!!!!我也想到玉山頂拉國旗呀天公伯!!!
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摘錄自武自珍老師的演講，幫助父母親面對青少年問題時，能透過轉移焦點、給予認同、分享擔心、提出目標與承擔後果等方式，引導父母如何建立正面的對話與互動模式，來幫助孩子學習如何控制自己，並發現自身的優點。
一早聽到老公對著兒子說：「不可以自己泡牛奶！」說了兩次以後，馬上就聽到兒子奔跑的腳步聲和呼喚聲：『媽媽～～』
賴在床上，很奸詐的趕緊把被子矇住頭，但是小人已經在我身後，並且用手拉開我的被子。
老公也走進房間說：「媽媽在睡覺，不能吵媽媽～」但小人繼續用哭腔說：「媽媽～～～」
我問：「為什麼？」
每週五更新：我們將在《台北臭直男》節目裡，用最直球的方式暢談不好說的那人話題，歡迎準時收聽！
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簡單塗鴉的
別再眷戀〈記承天夜遊〉，在蘇軾的《東坡志林》中，還有更多思辨性及智慧能量更勝於它的文章；與其被動地等出版社選進課本才去讀，不如主動出擊，自行發掘。以下試選3篇文章介紹給各位。
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