轉轉心裡的開關

今天一個看起來很開朗、美麗、有智慧、有財富(哈哈)的女孩主動跟我說想聊心事，我看到身邊不缺朋友的她告訴我：「我第一次跟別人說我自己的狀況，我好不習慣，我現在好緊張...」
我心頭一驚!這樣一個優秀的女孩，竟然跟我有一樣的煩惱...

我想到自己也時常會出現悶悶的、卡卡的，沒辦法真正開心的時刻。

過往這種狀態出現時，對於不擅長、不好意思、不敢向人求助的人類來說，
就像是一個什麼東西“ㄎㄟˊㄎㄟˊ”的。
對了，就好像轉不開的醬料蓋子，
使盡力氣自己奮戰要掙脫，但後來沒有力氣只好放手。
「真不甘(開)心!」

「原來出現這些那些念頭或感受的時候，就是我卡住了喔?」
練習了好久，才慢慢得快一點發現自己卡卡的。

「我很努力生活啊，不應該會是這樣的，我怎麼會這樣那樣呢?」
然後再慢慢地願意承認自己卡卡的，然後知道自己不開心...

「ㄜ...你現在有沒有空...我想跟你說一下我最近....」
然後再慢慢地踏出去，把自己的發現與承認坦白告訴一兩個可以信任的人

然後慢慢的，會從心裡面感受到一種自由。
這個自由並不是自此沒有這些卡住了，
這種自由是，心裡還是有那個開關，但它可以轉動了!
再也不是要費力轉動，就算又遇到了，我也知道找誰陪我轉動它!