所謂的儀式感 就是呈現對某件事情or某段時間的 重視&珍惜
在我們的認知裡 通常只會對特定節日、大事件會做到儀式感 (比如: 年夜飯、結婚、買房搬家...)
但是!!! ★小小的日常生活 若也能增添一些儀式感
可以大大的為你們的關係加分 這種幸福滿足的感受甚至有些時刻會大於 大日子的儀式感
應該怎麼做? 以下幾點舉例供參考❤️
米雅示範◆Dear 我熱烈地邀請你 下午2點和我一起去河濱公園騎腳踏車 請問你願意接受並赴約嗎?
就這麼簡單! 能手寫會最有感 不過口頭或傳訊息也是有點效果
■小事件大慶祝: 自己或對方完成了某件事 工作、生活有成長有進步都能成為慶祝的理由
如: 拿到證書、完成專案、跨越困難挑戰、學會一件原本不會的事
慶祝的方式可以用美食佳餚、一直想要的東西、一直想進行的活動
米雅示範◆有一周我做完了600人的獎勵旅遊團務 周末對方就預約一間火鍋店 說要犒賞我~
其實很小的事也都可以 像是對方學會燙衣服~
■只屬於彼此的共同時間: 網路時代難免總是各自被3C科技綁架 可以和對方約定好一小時/二小時/半小時 只 專注 在聊天談心 或是一起做一件事 提升相處的品質
米雅示範◆睡前分享今天的事情、假日出門用餐不用手機、這一小時窩在一起看書/一起畫畫
■制定 獨特 的前置作業: 設定一個 專屬 於你們的儀式 這會有很強烈的珍重感
米雅示範◆如果是自己煮飯在家吃 就要鋪桌巾; 睡前必須聽到對方說聲晚安; 看書時點精油香氛; 新月&滿月時一起點蠟燭並許願
以上方案都可以交叉使用唷!
米雅的關係相處系列 不僅伴侶適用 家人朋友也都會有超乎預期的效果~
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Hello♡我是Mia米雅 是幸福嚮導&手作、文字創作者
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