儀式感★幸運能量的加持
儀式
通常是一個正式、隆重或大型的行為，多是以團體的模式在特定的場合或時段，進行某種象徵意義的活動或動作，象徵個體的社會身份轉變，例如結婚或畢業典禮的儀式。
在心理學中，儀式一詞有時候是一個人有系統地用來消除，或是預防焦慮的重複行為。因此，藉由儀式的過程，仿若被披灑上一層希望的光芒，賦予某種期許與保護。
儀式感
儀式感，在法國兒童文學《小王子》書裡，有一段小王子與狐狸的對話。狐狸說「它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其它時刻不同。」
儀式感是生活期許的意念行動，是熱愛自己及對生活的認真態度，一種精神的追求，期待藉由某種儀式，某種行為，某種事物，進而強化個人的行為和意念，可以有所前進及改變的動力，若未完成這個儀式，好像缺少了某種氣場的加持，或是某事項未被賦予一聲「開始」的起始聲號，心中不免感到不安與惶恐，或許因而有些小失神或渾身不對勁。
儀式感，是一個固定習慣的行為或舉動，但是與所想要的目的並沒有直接的關係，卻有著撫慰人心的意涵，並能獲得舒緩焦慮的效果。
儀式感有哪些？
茲以家庭儀式感、工作儀式感及情感儀式感作為區分，簡述如下：
一、家庭儀式感
為最貼近生活且最接地氣的儀式感。家族成員共同約定團聚，是一種親情情感的連結，例如過年期間親友餐聚，或是長輩生日慶生。另外家庭裡約定每年一次長假期的旅遊，每月一次的美食饗宴，每週一次野外踏青，藉由共同約定參與的活動，凝聚完成未來事項的共同期待，就像完成祝福的儀式。
二、工作儀式感
工作，一個可以磨鍊心智、考驗智慧、鍛鍊意志力與耐心的地方，也是一天當中最清醒及最精華的時刻所處的環境，更需要正能量加持的儀式感。
1.制服儀式感
這是個講求個人特色的時代，工作還要穿制服？穿著制服也是一種儀式感，穿上制服就是象徵要工作了，同樣的，換下制服就是下班了。
2.打卡儀式感
打卡是記錄上下班出勤的時間，除了是法規的規定以外，也是ㄧ種儀式感，代表與工作連結的起始，該上班或是該下班的記錄界限。
3.早晨開工儀式感
一早到公司時，你會先做什麼事呢？吃早餐、泡杯咖啡、瀏覽電子郵件或查看行事曆....，一日開工的基本動作。當完成了每日必備的開工動作後，就是要開始工作了。
三、情感儀式感
情感，心理學中用來描述感覺或情緒的概念，是主觀意識的感覺及思想，屬於個人主觀的感受度，沒有邏輯可言。藉由某種行為或方式，無形中也可以增進自我心理的能量。
茲以生活儀式感、情境儀式感、夢想儀式感及自我期許的儀式感區分，簡述如下：
1.生活儀式感
在除夕夜與家人共享年夜飯，元宵節時應景的來碗甜甜的湯圓，中秋節團聚烤肉...等等，在節日中進行某種認定的活動，像是被認證有渡過這個節日。
另外，為家人慶生、情人節贈送禮物、聖誕活動...等等，在特定的日子進行特定的行為，不但增加生活情趣，也為那一天畫上一個特殊的溫馨符號。
2.情境儀式感
情境，多少會影響意識的感覺，例如遊樂園是快樂的氛圍，醫院是專業與嚴謹的場所，因此，在空間設計上也會有截然不同的設計風格。個人居家空間也是塑造情境儀式感重要的地方，例如窗簾樣式色調、傢俱風格及整體的空間設計。
在特定的日子也可以有不一樣的室內佈置，例如過年期間，應景的擺放百合花或水仙花等吉利象徵的花卉，聖誕節時擺放聖誕節飾品，在年節或特定日子適時的調整室內的佈置。
此外，辦公桌上擺放幸運小物，例如放置小樹苗或多肉植物，迷你的水族箱，或是增加能量的水晶洞，每日看著這些療癒的物品，像是加持魔法能量，然後披上無形的能量戰袍，在職場戰場上好好表現一番。
3.夢想儀式感
每個人心中都有夢想，可能是一個、二個、或是好多好多個，你的夢想實現了一個、二個...還是好多好多個都未實現？
有夢想，有行動，夢想才有可能實現。走向夢想的路上，也需要儀式感。例如，報名進修的課程或活動，或是報名參加考試，藉此督促自我，需要確實且持續的完成課程，或為了準備考試，而必須有精進自我的計畫。
藉由具體的行動，讓自己象徵性且具體的踏岀第一步，並且持續下去，就有機會達成目標。
4.自我期許的儀式感
期許自己更好。
期許，兩個字很抽象，是一個希望一個憧憬，需要有堅定的意志將之具體的呈現，期許成為想要的樣子。在特定的時間或事物上，感受到特定的模式時，也是可以安撫心靈，增強正能量，期待自己的期望，是有被祝福與重視的。
幸運物或言語的勉勵，也可以給予滿滿的正能量，讓自己更有力量邁向期許的樣子：
a.幸運物對話
今日宜穿白色衣服，今日宜著暖色系妝容，今日宜...，仿若做了這樣的動作之後就被幸運加持，才會覺得心安，這是一種個人主觀的感受，但也是一種幸運物期許的儀式感。這個幸運物可能是自己喜愛的飾品或手錶...等，尤其當面對重要場合時，佩戴著它彷彿戴上金鐘罩，是行走的幸運之神。
b.獨處對話
每日與自己對話，為自己加油，「你可以的」，「你做得到了」，為自己的心靈療癒與紓壓，注入滿滿的激勵力量。常常自我對話、書寫日記或是在社群平台發文，都是一個自我能量加持的期許儀式。
儀式感*幸運的加持
生活，期待自己平平安安的渡過每一天，期待每晚懷著安穩的心進入夢鄉，期待自己欣喜愉快而且迫不及待的想要遇見陽光，藉由儀式感讓自己的心是安穩的，有被無形保護的感覺。
村上春樹曾說過：「儀式是一件很重要的事。它讓我們對在意的事情心懷敬畏，讓我們對生活更加銘記和珍惜。
我們需要儀式感，一個幸福感的加持，藉由某種動作、物品或言語，給予無言的加持光芒，感受生活的美妙，珍惜每個瞬間的微亮光點，生活，是被期待的，生活，是幸福的。
讓自己，過過質感的生活。
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🔆圖文照片來源：原創、個人拍攝
🍄IG：vanessali330
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安往公司走去，陽光明媚，微風輕拂，是夏季難得的好天氣。僅十分鐘之遙的距離，一步步放大在眼前的大樓場景，愈清晰愈顯壓迫感。
「要是能往後跑走就好了。」這些年來，安不只一次這麼想。那為什麼不這麼做呢？
Carry Kuo 透過文字將自己的職涯經歷與心得化為對他人的啟發。他的作品聚焦於「第一次」的挑戰，特別是那些初入職場、初當主管、初創業的朋友。CK 希望用自己的經歷幫助更多人在職涯迷霧中找到方向。在這次的訪問中，我們將探索他的創作起點、核心理念與未來的創作規劃。
創作的起點：從迷惘中找到力量
上上週的自媒體新手講座結束了，感謝大家來聽，可惜時間有限，沒辦法講更深入，真的對大家有點抱歉。
我知道有同學時間撞到，沒辦法來聽。
所以我做了這份「超懶人包」跟「懶人包」，希望能幫大家節省時間。
哈囉大家好，我是黑貓老師 😎
這篇是我前幾個禮拜講座的懶人包的第二 part。
主要是聊聊剛起步的創作者在流量不多的時候，有什麼變現的機會。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「什麼是儀式？」「儀式，就是確定一個與其他日子不同的日子，一個與其他時辰不同的時辰。」生活如果我們沒有賦予它意義，昨天、今天和明天就只會是用來表示 24 小時的度量單位而已。用儀式來點綴某些特別的時刻與日子，為生活標上一個個無可替代、屬於我們獨特的生命記號。
我們都知道儀式感很重要！但是為何有人套用了就成功、有人卻失敗了呢？來，今天石頭哥透過自己的案例，帶你一起探討如何做比較好吧！
初戀是澀味，再一次的初戀或許會是甜的。搭捷運時拿著花總會引來側目，臺灣拿著花給人一種儀式感。花是生活中的一部分，就像閱讀、運動。路上的野花也成為生活的救贖。
近幾年，尤其在疫情年間，總覺得在商業行銷、社群媒體，以及日常話題中，很常聽到「儀式感」與「療癒」兩詞。去年聖誕假期在邁阿密的車程中，收聽李長潔的偽學術認真聽Podcast（大推），分別提到這兩個詞的原意，以及現今被使用的社會文化意涵。我在此並非逐字聽打筆記，而是做個整理，以及一點延伸的反思。
春節期間，環球晶董事長徐秀蘭不斷接受專訪，這當然是一種拜年：『黃鼠狼給雞拜年。』
本蛙不建議你對徐董說法照單全收，但她顯然在向同業及下游釋放訊息，一個主戰的環球晶即將出現，對於同業在其併購德商Siltronic時期背後捅刀，顯然徐董必須出手教訓，卻可能導致多年來矽晶圓產業「聯合寡佔」鬆動。
今年的12月過的非常充實呢！見到很多喜歡的朋友、參加三場聖誕節交換禮物、上了一堂聖誕松圈課、買了一顆漂亮的聖誕蛋糕、還做了三個聖誕小花禮送給珍惜的人
故事描述代號「瓢蟲」的殺手，剛重出江湖尋求簡單的任務：從子彈列車上偷走一個手提箱。萬萬沒想到，原本看似簡單的任務，卻出現了許多來自不同背景以及類型的殺手，大家背後彼此有著衝突與目的，卻又互相連結的出現在同一輛列車，究竟這輛殺手滿座的列車會擦出什麼火花？
因為這一些小小的刻意為之，
帶來了生活中的美好視覺和感受，
儀式讓我更有耐心的保持了想要養成的習慣，
也在或煩躁或不安的日常，創造了寧靜與美好！
翻閱著國中畢冊，停留在三年五班，看見曾經初戀的她，當時的我一直認為
幸福，就是每天與她傳簡訊聊著天，聊到快睡著，仍堅守著那沉重的眼皮，死都不願閉上，為了的，就是她那一句「晚安」。
幸福，就是自認識她以來，每年的聖誕節都與她逛著她家外面的聖誕市集，儘管什麼都不吃、什麼都不買，只願就這樣肩並肩的走著。
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