【問題發生】的當下 我們怎麼做會更好?
一件事情發生通常雙方都會有很多【情緒】
如何【處理】情緒 甚至是【照顧】對方的情緒就是本篇的重點了

健康與情感

文化生活

小小的日常生活 若也能增添一些儀式感 
可以大大的為你們的關係加分 這種幸福滿足的感受甚至有些時刻會大於 大日子的儀式感
應該怎麼做? 以下幾點舉例
希望幫助製造平凡浪漫又悸動的小幸福

承諾可以說是人與人之間 所有相處、溝通、維持社會日常運作的橋墩 支撐結構若沒有經過審慎思量、風險評估 打下堅不可摧的基礎 那麼橋面再穩固 風雨一過、地震一搖 還是照樣全部坍方 少了承諾的支持 我們的生活將分崩離析、惴惴不安 相對地 無法兌現承諾 付出承諾 未承諾負責的人兒 會發覺自己很難立足

所謂的磨合【絕對不是】一昧單方面 無條件配合回應對方所有需求 而另一方只是予取予求；而是【雙方同時】往相同的中央基準線前進 這樣才能互相走進心裡啊!
那麼到底在自己與一段關係當中 要如何拿捏 取得自我、對方、彼此之間3者的平衡呢?

在任何關係當中 要不迷失自我 其實很簡單 只要把握一個問題 猶豫困頓時就問問自己 「我喜歡這一瞬間、這個當下的自己嗎?」喜歡就代表仍走在自己鋪設的軌道上；但凡有點不喜歡、不舒服、自我懷疑 都需要深入去覺察修正 只要我願意 任何時候都不晚 只擔心自己沒有改變的勇氣 踏出舒適圈的無畏

那一刻米雅驚覺 原來做自己 是一件如此重要的事情 卻也是一件很難的事情 因此這的確是可貴的關係呢!
時代變遷 以前人聚在一起 是為了討生活 為了安全 即使不愉快也必須忍耐；當今人聚一起 只是單純頻率相近 跟對方相處感到安心自在 不用刻意偽裝壓抑
怎麼在一段關係中支持彼此成為自己?

創造幸福和諧的家庭 一個人支撐是不可能久遠 必須每位成員無怨無悔、無條件奉獻 並時刻懷著感恩的心 共同築起理想的家園 
你想要和家人有什麼樣的關係?、家庭的氛圍是否是你們都喜歡的?、你們一起想望的未來長什麼樣子?、要如何能達成理想狀態? 
重要的不是怎麼分工 而是關於家事這件事的觀念與溝通、尊重

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前不久和朋友聚餐 他們問米雅 是什麼讓我確定 老公就是我要攜手一生的人? 是什麼讓我願意賭上僅存的青春年少 去進入一段婚姻 將人生推向新的階段?
米雅的回答很簡單 就是 因為和他在一起我能看見我要的未來
看的到未來 或 看不到未來 指的是什麼?
以下是米雅考慮的面向:

生活有各式各樣的需求 每個人遇到的問題也不同 自然擁有的知識經驗各有所異 因此我們可以是他人的小幫手 也會有接受他人幫助的時候 沒有任何人永遠是單一角色 幫忙的時候 就是一種彼此能力交流
互相麻煩、提供協助、幫忙彼此、接受幫助 就是這個社會運作的基礎
那麼要怎麼樣才能落在恰到好處的平衡點呢? 


這個方法也可以說是感恩日記的升級版、精華版
怎麼操作呢?~就是針對★想要改善關係的對象 ★想要升溫昇華的對象 【每天寫下2-3件感謝對方的事】
只要試著做一個月就一個月 保證會出現驚奇的發現、關係逆轉的曙光
關鍵就在於我們相不相信 以及是否願意踏出第一步

米雅的關係相處系列 不僅伴侶適用 試著執行看看 會發現家人朋友也都有超乎預期的效果喔!

(目前停更中 可能會部定時更新)歡迎私訊/留言回饋給我(〃'▽'〃)有想許願討論的議題 也都告訴我吧~

嗨嚕♡我是暖時燈塔守望人 米雅Mia 
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