外遇的發生也可能沒有特別原因，它就是發生了
2022/08/17閱讀時間約 1 分鐘
最近上伴侶治療的課，覺得關係的維持真的很不容易，而外遇真的是關係破裂中最難修復的伴侶議題之一。
許多女人習慣將婚姻的問題歸咎於自己，好像千錯萬錯都是自己的錯！
碰到另一半外遇，就會一直去想：「是不是我哪裡不好，所以他才外遇？」、「難道是我給他太大壓力，他才不想回家嗎？」、「還是家裡太不溫暖了，所以才讓他想往外發展？」
老公外遇一定是我哪裡不夠好嗎？
老婆們可能以為，以為老公所有的心思意念都跟自己有關嗎？
但人心是複雜的，許多外遇的人無法回答另一半的質問，如：「我哪裡不好？你為什麼要跟別人在一起？」
因為他們心裡很清楚──「為什麼外遇？其實跟老婆沒有關係，就是因為遇到了！」就算老婆沒有任何缺點，他還是有可能外遇。
所以關係破裂時，要找的不是自己的缺點，而是過往兩人在互動和相處上，哪裡出了問題？兩人真的確定要修復關係嗎？
還有，你有沒有因為這個破裂而更知道彼此的需求是什麼？婚姻是維持可以得到雙方想要的嗎？還是各自走彼此的路才是解答？
外遇不是要急著去找自己做錯什麼，而是在關係的破裂中看到彼此錯過了些什麼。
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我是不務正業邱總監Erica，也是一位諮商心理師。
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