<練習題>給自己一顆星!

閱讀時間約 1 分鐘
今天題目出處:《給自己一顆星! 人生就是完成一連串小小的成就》
古人的智慧告訴我們,凡事從困難的開始,然而如此卻往往導致拖延。那麼不妨試試從最簡單的任務開始。輕輕鬆鬆就能拿到星星,會給你超巨大的動力!
這一頁的練習題,在書籍的前半段,翻到這頁,就想起,有件案子,還沒完成,不知是卡在哪邊,光想要動手,就壓力很大,不自主的就一直貼星星上去,變得很焦慮......而我在空白處目前貼了24顆大大小小的星星。
沈澱了幾個小時後,終於動工,從簡單的地方開始著手了!!!真的輕鬆了不少,我會繼續下去,月底完成它,謝謝“星星”給我的力量。
Give Yourself A Gold Star!
作者:萊絲莉.喬納斯
出版社:遠流出版事業股份有限公司
出版日期:2017/02/23
練習日期:2022年8月17日(三)10:32
練習寫好:2022年8月17日(三)16:07
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