心靈寫作工作坊(二)

閱讀時間約 2 分鐘
時間:2022.08.24
形式:google meet
一、想去的地方
1. 想要待在一個完全無聲的空間,據說會把人逼瘋。
2. 想去一個隨時都有床的國家,可以立刻躺平。
3. 想去一個只有貓的世界,好像《格列佛遊記》。會不會貓其實很聰明,人類反而最笨?
4. 想待在一塊很大的草地隨意翻滾。
5. 想去一個非常先進的國家,可以不靠語言,完全用眼神交流過生活。
6. 想去一個很多書的地方。
7. 想走在一條通往海底的道路。
二、以5分鐘為書寫時間,接著休息20秒構想如何抵達下一個地點,重複三次。
1. 我撿起地板上的一根貓鬍鬚,往鼻孔戳下去,假裝自己在做快篩。我打了一個很大的噴
嚏,張開雙眼,房間裡的賓士貓竟然用雙腳站立,問我有沒有怎樣?
「貓怎麼會說話?」我走向窗戶探頭看出去,街道來往的都是直立走路的貓,各種顏色和花紋,也有不同的裝扮。每間房子都變成籠子形狀,街邊角落鋪滿貓砂。
賓士貓端了熱茶,小心翼翼地不讓貓爪沾到水。
2. 貓端茶給我的瞬間,揚起的毛再度讓我打噴嚏,杯子裡的茶也潑在我身上。我望著眼前
無邊的海洋,剛才的貓籠房子全部沉入海底。
街道只剩一條浮在海上,我踏著這條路慢慢地往海裡走。所有人都戴起玻璃面罩,那是大家呼吸的方式,水裡的一切都慢慢的,大家也都心平氣和地說話,遊蕩在海洋的各個角落。有一輛電車緩緩朝我方向行駛而來,我看見車子裡的乘客,他們都睡著了。
3. 我敲打著車窗,突然聽見玻璃面罩碎裂的聲音,我被海水嗆得說不出話,突然再度打了
個噴嚏。我在空蕩的房間裡醒來,全身冒汗彷彿經歷一場冒險。
房間內只有我的喘息聲,我打開窗戶讓更多聲音進入房間,但這次什麼都沒有,也沒有任何街道,只有一片荒蕪的大地,印象中的房子都消失了,而我以為自己住在三樓,打開才發現我在一樓。我試圖呼叫,但沒有任何回音。
三、「如果我的身體是……我願意……」
1. 如果我的身體是一根冰棒,我願意一直待在冷凍庫。
2. 如果我的身體是一根冰棒,我願意在有限的生命當中給人絕佳的享受,也許我身體的某個部分會開始融化,滴在任何的表面,再多活幾分鐘。平躺在地面仰望天空是什麼感覺?
3. 如果我的身體是一根冰棒,我願意等到冬天再被賣出去。
4. 如果我的身體是一根冰棒,我願意被放在最上面。感覺被壓在底層會變形,而且被翻來翻去的感受很不舒服。躺在最上面應該是很輕鬆吧,是不是還能跟其他冰棒聊天呢?如果要被選擇的話,我寧願自己是最快被挑走的商品。
5. 如果我是一根冰棒,但我為什麼會選擇冰棒這個物品?難道是因為今天下午正好去便利商店吃冰?最近實在覺得好熱,下午兩點騎車回家的路上,感覺自己就是跟融化的冰棒,一點一點地解體。
6. 如果我是一根冰棒,我願意換上不同的包裝,色彩繽紛的外衣簡直可以辦一場派對,讓想吃冰的人得到選擇障礙。
為什麼會看到廣告
47會員
199內容數
看完書之後,找不到人對話,那就跟書說說話吧。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
Angus Yen的沙龍 的其他內容
又報名了一次心靈寫作工作坊,前幾個月過得太混亂(也許過去兩年對許多人來說都是混亂的歲月),希望這次也能好好記錄下來。
這學期帶了幾個班,從進門的時刻就能感覺差異。以前我會盡量讓所有班級都調整到相同的狀態,包括課程進度、內容、甚至連笑話都一模一樣。但學生們的反應不可能相同,又或者說,就算只隔一年,現在也不能用相同的方法。
時間:2022.01.24 一、我擁有(五分鐘) 二、我擁有(5分鐘) 1. 我擁有一間住著七隻貓的房子,原本要說「我擁有七隻貓」,但他們好像又不屬於我,他們是獨立自主的生命。
一、想像一個能夠回答你任何問題的人,列出你想問的問題 二、 任選一個問題:如果不用賺錢,你想做什麼? 三、 第二個問題:現代灰姑娘能等到王子嗎?
時間:2022.01.10 一、花較長時間相處、自己買的傢俱或物品 二、別人買的或送的,自己能夠使用的傢俱或物品
時間:2022.01.03 一、簡述一段關係或經歷結束的經驗 二、關係或經歷結束 三、細數上一段經歷結束後,有哪些新的開始? 四、新的開始
又報名了一次心靈寫作工作坊,前幾個月過得太混亂(也許過去兩年對許多人來說都是混亂的歲月),希望這次也能好好記錄下來。
這學期帶了幾個班,從進門的時刻就能感覺差異。以前我會盡量讓所有班級都調整到相同的狀態,包括課程進度、內容、甚至連笑話都一模一樣。但學生們的反應不可能相同,又或者說,就算只隔一年,現在也不能用相同的方法。
時間:2022.01.24 一、我擁有(五分鐘) 二、我擁有(5分鐘) 1. 我擁有一間住著七隻貓的房子,原本要說「我擁有七隻貓」,但他們好像又不屬於我,他們是獨立自主的生命。
一、想像一個能夠回答你任何問題的人,列出你想問的問題 二、 任選一個問題:如果不用賺錢,你想做什麼? 三、 第二個問題:現代灰姑娘能等到王子嗎?
時間:2022.01.10 一、花較長時間相處、自己買的傢俱或物品 二、別人買的或送的,自己能夠使用的傢俱或物品
時間:2022.01.03 一、簡述一段關係或經歷結束的經驗 二、關係或經歷結束 三、細數上一段經歷結束後,有哪些新的開始? 四、新的開始
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
「文字是充滿情感和力量的,就如同言語一樣。」不論你怎麼掩飾,你的文字都會傳達你內心的情感。因為每個人心裡都有一份期望「期望自己能夠為別人帶來些什麼;或是為自己帶來些什麼。」
寫作不僅是創意表達的方式,更是有效的情緒管理工具。它能喚醒沉睡的理智,幫助我們在強烈情緒影響下恢復思考的清晰度。透過將感受轉化為文字,我們從客觀角度理解和處理情緒,提升自我認知,促進人際關係的建立。寫作是心靈與理智和諧之旅的關鍵,讓我們更好地理解自己,積極面對生活挑戰。
Thumbnail
創作的決心是指一種強烈的意願和決定,使一個人願意投入時間、精力和創意,去創造新的作品或產生新的創意。這種決心來源於內在的動力和激情,驅使個人克服困難和挑戰,追求創作的目標和成就創作的決心是一種積極的心態,使人願意克服可能的障礙,享受創造過程,並持續不斷地追求創新和突破。 《下定決心創作,發現創意旅
Thumbnail
今天的你,有吃到讓你從心裡暖到身體各個角落的料理嗎?
Thumbnail
這就是功利主義充斥各個面向的生活的弔詭之處。 我們把自己生命的權力交給功利,然後認為這是真正能為自己創造利益的方法。
Thumbnail
很高興你跨出這一步!感恩勇敢跨出一步的自己!在書寫這個主題時,不用擔心和懷疑,自己是否真的做到,或是真的能做到,事實上當你選擇參加「豐盛心靈寫作-7日感恩書寫」的當下,正意謂著你已經勇敢的跨出一步! 所有生命中吸引而來的人、事、物,絕大多數都跟我們的有意識、潛意識的運作有關,尤其是潛意識。
Thumbnail
豐盛心靈寫作課前,大多數的學員都會問我一件事情,需要準備什麼或是要帶什麼樣的紙、筆呢?
Thumbnail
你好,很高興你一同參與豐盛心靈寫作-7日感恩書寫活動! 每次在上豐盛心靈寫作課程時,我都會提到一個最簡單讓自己能夠「豐盛」的關鍵技巧-感恩書寫!期待和你一起共創豐盛人生! (延伸閱讀:[免費公益活動] 7日感恩書寫活動介紹/感恩書寫的力量) 感恩書寫的流程說明如下: 每日主題: 感恩體會:
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
「文字是充滿情感和力量的,就如同言語一樣。」不論你怎麼掩飾,你的文字都會傳達你內心的情感。因為每個人心裡都有一份期望「期望自己能夠為別人帶來些什麼;或是為自己帶來些什麼。」
寫作不僅是創意表達的方式,更是有效的情緒管理工具。它能喚醒沉睡的理智,幫助我們在強烈情緒影響下恢復思考的清晰度。透過將感受轉化為文字,我們從客觀角度理解和處理情緒,提升自我認知,促進人際關係的建立。寫作是心靈與理智和諧之旅的關鍵,讓我們更好地理解自己,積極面對生活挑戰。
Thumbnail
創作的決心是指一種強烈的意願和決定,使一個人願意投入時間、精力和創意,去創造新的作品或產生新的創意。這種決心來源於內在的動力和激情,驅使個人克服困難和挑戰,追求創作的目標和成就創作的決心是一種積極的心態,使人願意克服可能的障礙,享受創造過程,並持續不斷地追求創新和突破。 《下定決心創作,發現創意旅
Thumbnail
今天的你,有吃到讓你從心裡暖到身體各個角落的料理嗎?
Thumbnail
這就是功利主義充斥各個面向的生活的弔詭之處。 我們把自己生命的權力交給功利,然後認為這是真正能為自己創造利益的方法。
Thumbnail
很高興你跨出這一步!感恩勇敢跨出一步的自己!在書寫這個主題時,不用擔心和懷疑,自己是否真的做到,或是真的能做到,事實上當你選擇參加「豐盛心靈寫作-7日感恩書寫」的當下,正意謂著你已經勇敢的跨出一步! 所有生命中吸引而來的人、事、物,絕大多數都跟我們的有意識、潛意識的運作有關,尤其是潛意識。
Thumbnail
豐盛心靈寫作課前,大多數的學員都會問我一件事情,需要準備什麼或是要帶什麼樣的紙、筆呢?
Thumbnail
你好,很高興你一同參與豐盛心靈寫作-7日感恩書寫活動! 每次在上豐盛心靈寫作課程時,我都會提到一個最簡單讓自己能夠「豐盛」的關鍵技巧-感恩書寫!期待和你一起共創豐盛人生! (延伸閱讀:[免費公益活動] 7日感恩書寫活動介紹/感恩書寫的力量) 感恩書寫的流程說明如下: 每日主題: 感恩體會: