什麼是自由書寫呢？要如何進行？
自由書寫與日記有什麼不同？
喬安納分享 30 天自由書寫計畫 ~
節目中提及靜坐 APP：
- 禪修計時 APP
- Plum Village APP
FB｜ 拉拉手。環遊世界
IG｜ 喬安納
什麼是自由書寫？找到屬於自己的聲音｜Podcast 拉子幸福生活 EP109
留言
留言分享你的想法！
喬安納的房間
23.8K會員
1.0K內容數
無法自我介紹的人🌿 Podcast｜拉子幸福生活、秘密頻道《安納》 🌿 YouTube ｜喬安納與雞蛋不出門 Homebody & dog 🌿《換日線》雜誌｜拉拉手環遊世界專欄 🌿方格子｜喬安納：2023 年起，記錄覺醒旅程「無人記得的愛」
你可能也想看
透過蝦皮分潤計畫，輕鬆賺取零用金！本文分享5-6月實測心得，包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項，並推薦高分潤商品，教你如何運用空閒時間創造被動收入。
透過蝦皮分潤計畫，輕鬆賺取零用金！本文分享5-6月實測心得，包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項，並推薦高分潤商品，教你如何運用空閒時間創造被動收入。
單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
不知你有沒有過這種經驗？衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來，或電池突然沒電。這次一次補貨，從電池、衛生紙到洗衣精，還順便分享使用心得。更棒的是，搭配蝦皮分潤計畫，愛用品不僅自己用得安心，分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E，輕鬆上手，隨時隨地賺取分潤！
不知你有沒有過這種經驗？衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來，或電池突然沒電。這次一次補貨，從電池、衛生紙到洗衣精，還順便分享使用心得。更棒的是，搭配蝦皮分潤計畫，愛用品不僅自己用得安心，分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E，輕鬆上手，隨時隨地賺取分潤！
身為一個典型的社畜，上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿，下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說，畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉，還是慢慢描繪喜歡的插畫人物，那個專注在筆觸和色彩的過程，就像在幫心靈按摩一樣，讓緊繃的神經慢慢鬆開。
身為一個典型的社畜，上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿，下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說，畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉，還是慢慢描繪喜歡的插畫人物，那個專注在筆觸和色彩的過程，就像在幫心靈按摩一樣，讓緊繃的神經慢慢鬆開。
自由書寫挑戰第三天， 回顧一下我的家庭。原來在幸福裡太久會疲乏，讓人誤以為一開始就是這樣的！但事實上並非如此，任何關係經營都需要相對應的努力，還有，願意踏出第一步的心。
自由書寫挑戰第三天， 回顧一下我的家庭。原來在幸福裡太久會疲乏，讓人誤以為一開始就是這樣的！但事實上並非如此，任何關係經營都需要相對應的努力，還有，願意踏出第一步的心。
自由書寫挑戰第一天。意外發現自己的矛盾處，但人就是充滿矛盾，很高興我這麼快就釋懷了。有些約定的不能成全縱然有著遺憾，但認真體會、經歷過的，一定也能帶來成長。
自由書寫挑戰第一天。意外發現自己的矛盾處，但人就是充滿矛盾，很高興我這麼快就釋懷了。有些約定的不能成全縱然有著遺憾，但認真體會、經歷過的，一定也能帶來成長。
哈囉，大家好，這裡是《布得布説私密達》Podcast第14集
大家最近好嗎？你最近在做什麼？
我最近就是每天寫日記，每天看文化苦旅，一直和文字為伍。每天一直寫字。
村上春樹說他每天凌晨四點起床，然後就開始寫作五六個小時，一邊喝咖啡，我們今天八點多起床。
也是很內向、很討厭派對、不喜歡說話
哈囉，大家好，這裡是《布得布説私密達》Podcast第14集
大家最近好嗎？你最近在做什麼？
我最近就是每天寫日記，每天看文化苦旅，一直和文字為伍。每天一直寫字。
村上春樹說他每天凌晨四點起床，然後就開始寫作五六個小時，一邊喝咖啡，我們今天八點多起床。
也是很內向、很討厭派對、不喜歡說話
這篇文章描述了作者在自由書寫過程中，如何消滅不必要的括號並提出相關想法。未來該追求寫作目標，作者發現能夠自由寫字並消滅括號。同時，他提到，只要有目標，即使在繁忙的日常中也應該擠出一點寫作時間。
這篇文章描述了作者在自由書寫過程中，如何消滅不必要的括號並提出相關想法。未來該追求寫作目標，作者發現能夠自由寫字並消滅括號。同時，他提到，只要有目標，即使在繁忙的日常中也應該擠出一點寫作時間。