防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

回歸基本：開放薦骨中心：永遠不知道何時滿足這些人很容易因為被「非我」Mind驅使而過度勞累（沈迷）於一切：食物、性、睡眠、工作、鍛煉等。一個擁有開放骶骨中心的人的「非我」Mind習慣於從不知道什麼時候足夠了。

守候正確邀請的PROJECTOR

2022-04-27

#HumanDesignChinese #HumanDesignSystem #OpenSacral

【Podcast】從0到1媒體人X斜槓 EP54 主人深陷悲傷！離世狗狗擔心麻麻，不願前往彩虹國(柚子貍&安妮動物園)文:柚子貍 https://open.firstory.me/....../ckz1jkz9m14s....../platforms 本集重點如下： (歡迎您全程收聽，為方便粉絲，也特別把時間點標出來，您可以挑自己有興趣的時間區段收聽哦開始-03:28 03:28-13:14 45:10-結束

shomanto

2022-02-01

年過四十,你該擔心不是妻財子祿,而是如何離開地球年過四十，該體驗的紅塵俗事，也應該都體驗過了，也該漸漸放下了。年過四十，你要擔心的，應該是：下輩子還會在地球累積業障點數，繼續降低自己的靈力值嗎？

吳九箴

2022-01-15

#佛法 #因果 #業障

防疫待在家系列：親子「心」距離不疏防疫待在家系列：親子「心」距離不疏離不太黏的5個做法 #你覺得你和家人的關係是下面哪一種？　防疫期間，家中有人改為線上上課，也不能出去趴趴走放電；有人改為在家上班，時不時忙於搶口罩、酒精...人心惶惶，許多人都受疫情、作息變動而苦。躁動不安的物種長時間相處在一起，該如何保持心理的相互支持、不吵架和平相處？　本文使用「親子界線」理論觀點，帶你看家人

雞湯來了

2021-05-31

#疫情 #防疫 #後疫情

無用之用：不小心繞遠路，只是為了遇見更好的自己　　記得從小到大，累積的夢想不少、想做的事情也不少。但到現在有多少個是已經劃掉、消失的，又有幾個是已經完成、實現的呢？

墨子卿

2020-11-28

#散文 #日誌 #毒雞湯

韓劇｜人生並不那麼長，不必提前擔心，反正我們終將離去—《天氣好的話，我會去找你》晚安，在我身旁熟睡的愛人。人生並不那麼長，不必提前擔心，反正我們終將離去。因此，那天到來之前請你務必一直幸福。

不正田心

2020-05-01

#韓劇 #劇 #戲劇

社交雖疏遠，心卻不孤離（本篇不鎖文，歡迎閱讀）孤寂，是生命很難迴避的感受和體會。幾乎在成長過程，我們都會有些生命階段，必然要體會到這種深刻的人生滋味。這種感受，來自一種人際上的孤單和寂寞感，發生的原因很多，像是地理上的距離導致的孤立，或是心理上的距離，所帶來的親密感失落和情感空虛。2020年一開始，全球陸續經歷了新冠病毒襲擊，孤寂的挑戰因此來臨

蘇絢慧

2020-04-05

#新冠病毒 #防疫 #孤立感

他們與善的距離：運用「動機與做法流程圖」看見大反派的初心◎授課重點：透過「動機與做法流程圖」的輔助，引導學生解析影視作品中的反派角色，發掘他們的正面意圖，並為他們設計更好的方法來達成理想。練習的目的在培養學生寬厚的同理心，也造就寬廣的視野，有助於拉高思考的縱深。 ◎適合對象：國小高年級、國中 ◎附空白「動機與做法流程圖」

鴻雁

2019-12-30

#高年級 #國中 #人物剖析

詩人影評｜《我家有個開心農場》：永遠來不及做對，永遠來得及重來。《我家有個開心農場》就如後現代的童話故事，曾經衝突的食物鏈開始和諧，曾經相抵的人與環境相互尊重。200畝農場就像是小小世界，容納著多元動植物也容納文化，在當中再也沒有高低落差只有包容友善，每次的危機也都能在循環之下成為轉機。

躲在電影裡的詩人

2019-09-12

#電影 #影評 #我家有個開心農場

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