最近比較少一週雙更，因為我趁5月中旬診所醫師夫妻出國去玩、前後總共放假10天的機會去上駕訓班學開車啦！
目前場內練習已經上超過一半的課程，預計下週會開始去道路訓練🚥
而在這段學開車的期間，幾次教練給我的提醒都讓我覺察到自己的狀態，甚至進一步連結到人生的體悟，覺得很有趣，因此今天就簡單的來跟大家分享啦😎
—
我雖然會騎腳踏車，但從小在大眾運輸系統便利的台北長大又懶惰的我，其實原本連機車駕照都沒有；
這次就要直接挑戰汽車駕照，我本來還蠻擔心自己會笨手笨腳學不會，沒想到實際上課幾次後，我發現自己對於車子整體的掌握度還不錯（自己說😂）
隨著越來越上手，我發現自己也喜歡上轉動方向盤的感覺，默默地會覺得自己能夠掌控的事物變多了、感覺很帥😎
這讓我想到，我似乎因為之前學騎機車遇到挫折、沒有堅持練習到去考照，導致我認為自己學開車也會困難重重；
實際上卻不是如此，這個經驗讓我意識到，我們都容易因為一次的挫折而認為自己不行、甚至直接放棄🥹
但如果沒有實際跨出去嘗試看看的話，又怎麼會知道自己真的不行呢？
用這次的經驗提醒自己，希望從小害怕錯誤及失敗的自己，未來能夠更有勇氣去接觸及學習各種不同的新事物🤩
—
接著是剛開始在用雙手轉方向盤、練習去抓到方向盤跟車輪之間連動的感覺時，教練說了一句話：
「你如果忘了方向盤轉了幾圈、不知道車輪現在轉到哪裡的話，你就腳鬆開煞車，讓車子往前滑動一點就知道方向了🔀」
這句小撇步我覺得用來比喻人生也很貼切；
如果我們的生活在一陣忙亂之後感到迷失、不知道自己該何去何從，也許最好的方法就是先繼續往前邁進；
因為唯有往前走才會知道自己身處在哪裡，並且能夠一邊觀察四面八方的環境🧐、蒐集資訊，再決定接下來要走往何方🤠
如果我們只是害怕失敗而停留在原地的話，那可能永遠都不會知道自己的心之所嚮；
—
最後教練在副駕駛座陪我練車一段時間後，對我提出一個觀察：他發現我握方向盤的時候會習慣性往右偏▶️
教練猜測可能因為右手是慣用手的關係，我在握方向盤的時候右手總是會下意識的出力，而只要右手有一點出力，方向盤就會悄悄往右偏；
這樣的情況讓我在練習直線及上坡起步時很容易不小心壓線，也因此教練常常會需要出手幫我調整方向盤的位置，以免我壓線被扣分😅
後來我在練習的時候發現，我的眼睛會看著目標想要往那個方向前進，但結果卻常常事與願違；
直到教練提出他的觀察，我才意識到自己的問題可能來自於右手太過緊握方向盤🥴
這個經驗如果類比到人生，很像我們一心一意想要朝著目標前進，卻忘了先看清楚自己的位置在哪裡、有什麼樣的資源及限制；
帶著自己原本的習性就趕快往前衝衝衝，在不知不覺間卻反而越來越偏離軌道，直到最後失敗了可能還不明所以😓
當然就算失敗了我們還是可以不斷重新嘗試，但如果可以在一開始就先好好地了解自己的狀態，有哪些優點跟限制，調整好了之後再出發，是不是就可以減少挫敗感呢🤗？
—
這次的駕訓班經驗讓我再度發現，有人在旁客觀地觀察自己，並提出回饋是非常重要且寶貴的🤓
如果沒有教練點出我的方向盤經常偏右是因為右手慣性用力的關係，我應該到現在都還不知道自己到底為什麼會莫名壓線；
感謝教練的耐心教導以及扎實陪伴練習，讓我可以破除自己的盲點、開車開得更好🤩
而如果你也有卡關在心中許久的困擾一直不知道原因，希望有人像教練一樣從旁觀察、提出回饋，讓你知道如何改變
歡迎你來預約【💖知心尋己–自我覺察陪伴諮詢服務💖】
讓我陪你一起練習自我覺察、找到自己的內在盲點吧🥳
