跟著作者一起追真相：包著糖衣的毒藥——電子煙（菸）！
更新於 2024/09/22閱讀時間約 3 分鐘
文：蘇一峰／胸腔重症醫師
在全世界幾十年的努力之下，好不容易已經把香菸的危害逐漸地降低，臺灣也在許多醫療單位與公衛人士的努力下，把男性的抽菸比例下降了一半！此時在香菸縮小市場的同時，不肖的商人又發明了電子煙（菸）製造出新的菸害！
目前電子煙被認定為新興菸品在全球逐漸氾濫，而不肖的電子煙商則使用「煙霧派對」、「蒸氣」、「果汁棒」等等偽裝名稱引誘青少年族群使用；更謊稱「電子煙可幫助戒菸」、「電子煙是菸害減害的選擇」，意圖瞞天過海，誤導主管機關達到販賣民眾的目的。
許多不實的謊話如「電子煙並不是菸品」、「電子煙不會上癮」、「電子煙無害」等等謊言，使青少年族群在不知情的情況下嘗試，目前在歐美與中國都造成了青少年嚴重的濫用問題，引起更嚴重的菸害與成癮症！
2019年開始，美國各地開始傳出不明嚴重的肺炎，而受害者常常是青少年與未成年者；仔細追查之後才發現，不明肺炎的受害者都是電子煙使用者，更進一步發現電子煙造成的嚴重併發症：電子煙肺病（electronic cigarette or vaping product use associated lung injury，EVALI）。隨後一年中，美國出現了2800個電子煙肺病案例，其中有68人死亡！除了電子煙肺病之外，更有許多證據指出，電子煙可以造成其他肺部疾病、增加不孕症的發生、男性產生陽痿、產生憂鬱症、增加新型冠狀病毒的感染風險，還會讓你的大腦愈來愈笨、傷害青少年的腦部發育，而且會對心臟產生傷害，造成心肌病變和心臟缺血，比傳統香菸還嚴重！另外，吸電子煙也會增加肺癌風險。
在校園中，電子煙用惡質手法偽裝無害賣給未成年者，而電子煙的使用者更自己做起老闆把菸轉賣給同學，吹捧使用電子煙才跟得上潮流，引起校園中的同儕模仿，使得許多不抽菸的孩子們也加入抽菸行列，許多未成年孩子被騙以為電子煙無害，而事實上是使用電子煙從未成年人開始培養肺病，如果繼續放任不管，呼吸道疾病將成為臺灣的新國病！
美國也有許多研究發現、使用電子煙不只會造成電子煙肺炎，根本不能減少香菸菸害，反而增加了青少年的抽菸人口！而世界衛生組織（WHO）也正式公告「電子煙無法減少煙害」、「電子煙業者不得宣稱電子煙比較健康」。
2020年，小兒科呂克桓醫師通報第一例「未成年電子煙肺病患者」，胸腔內科醫師蘇一峰通報了臺灣第一例「成人電子煙肺損傷患者」。
法律規定傳統香菸的外觀一定要有致癌等等警示圖片阻止大家吸菸，而電子煙商的嘴臉大家都看得很清楚，喊著賣電子煙可以幫忙減少菸害，轉頭再使用花俏的包裝手法來推銷電子煙產品，把它賣給判斷能力尚未建構完全的孩子們，這樣的行銷手法不只殘害青少年，也明顯違法！
《電子菸揭祕》這本書的作者勇敢揭露了電子菸商的惡質販賣手法，非常值得大家一讀，蘇醫師身為胸腔重症醫師，希望主管機關能繼續堅持立場，反菸、反電子煙！為臺灣的下一代爭取更好的呼吸健康！
✦閱讀更多：《電子菸揭祕：矽谷新創Juul的戒菸神話與成癮威脅》
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
現在的失意不表示未來不會有好事，現在的得意不代表永遠都能維持人生高峰。萬物齊一，應彼此尊重或體會彼此的存在，沒有特別的位階高低，不論身處何位身事何事，究竟是如夢似真還是現實如夢，最重要還是踏實認真的活在當下。
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這個位於歐洲西南部伊比利半島，這輩子從來沒有想過會踏足的國家，若不是參加公司安排的參訪旅遊，此生也不會搭了近24小時的飛機來到這裡。
兩年一次的國外參訪旅遊，走過德國、英國、紐西蘭、日本，但隨著公司的二代接班世代交替、CEO職位的改朝換代，也因而畫下句點。
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她說：「我對藝術的喜愛要歸功於我的父親。小時候每個週末我的父親都會帶我去英國國家藝廊，唯一規則就是我們只欣賞一幅畫。我們會站在畫前談論那幅畫，一直談半個小時或者40分鐘，談到最後我們總想對畫作有更多認識。」
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昨天上班的時候，先用Duolingo學日文，從三點半一口氣學到六點，兩小時半的密集學習，讓我覺得十分充實，感覺自己又更靠近日文一點。接著我開始畫畫，沒想到整本本子都畫完，我卻沒有一張構圖真的完成，每一頁都畫個幾筆，就感到灰心、挫敗、不滿意，再繼續翻頁畫，一直這樣把整本用完了，沒有完成任何一張圖的感覺
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幾次特訓下來，貓咪似乎有看沒懂，或許對牠來說太難了，我們也就放下這件事情。有天晚上，我在房間裡面看書，發現房門的手把突然轉動，接著門一開，貓咪就這樣走進了我房間。
某天早
本文介紹了跟阿德勒學正向教養的主要概念，並提供了對應不當行為的方法。透過瞭解幼童行為的成因，幫助孩子適性發展、培養生活技能。本文強調每個人都需要被愛與歸屬感，並指出不當行為通常包括過度尋求關注、爭奪權力、報復和自暴自棄。最重要的是大人要能夠覺察與安頓自己的情緒，再進行溫和堅定的教養。
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