長照芳療》Remember Me

"There’s rosemary, that’s for remembrance. Pray you, love, remember."

「這是迷迭香，代表記憶；吾愛，願你記得。」-《哈姆雷特》，莎士比亞。

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自從我爸住進機構後，我們周末會盡量爭取到機構探視，帶我爸在機構裡面走走路，以免身體機能退化太快。

（註：就像搶演唱會門票那樣，因為機構防疫很嚴格，每天只開放早上兩個時段、每時段半小時、3組人、每組僅能2人進去，每天下午開放預約隔天探視，要是一開始沒打通，就很難搶到了）

結果上上周他老人家不知道是心情不好還是天氣濕冷愛睏，難得我們六日都有搶到探視，但他都不賞光，不願意起來走一走。

回家後，我就決定下次探視要調油帶過去，要是他又不肯走路，至少幫他按摩，活絡一下血液循環也好。

上周（也就是剛過的這個周末）我們又搶到六日的探視，這次他老人家心情似乎不錯，周六願意走路，探視快結束時，我幫他用按摩油按一按雙腳、頸部脖子，還有太陽穴和眉頭眉間。

周日他的好心情降了一點，又不願意走了，我們再拿出按摩油幫他按一按，結果，欸，他心情好轉了！願意走一下了呢！而且話也講得比之前多了一些，不再只有單字片語，甚至有一句完整的話呢！

不知道是我們的陪伴引導有效果，還是按摩油也有發揮作用，但我還是很高興，看到自己能夠做出對爸爸有幫助的東西，而且我發現，其實在按摩對方的時候，自己的心境上也能獲得一些撫慰。

忘記曾經在哪裡看到過一種說法，就是按摩可以透過皮膚接觸，增加雙方的親密感，藉此達到心靈上的撫慰，而不只是幫助血液循環而已。

這也是為什麼，我總是在其他住民的家屬身上，看到一股迫切：珍惜短短的探視時間，盡量幫住民按摩手腳肩頸。而我，也成為了其中的一份子。

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我選用的是幫助記憶、舒緩心情的精油，而且味道很好聞，也很容易吸收，我覺得我們自己平常也可以用：

精油：桉油醇迷迭香、羅馬洋甘菊、紐西蘭純正薰衣草
基底油：甜杏仁油
濃度：3%