#15 你聽過,和自己開會嗎?推薦給你。

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每天和自己開會五分鐘。光這個標題就覺得這篇文章應該不差。

根據自己經驗,每天花點時間思考當天過程,針對言談舉止,提出檢討及建議。確實能夠讓生活過的更紮實;尤其再加上每日感謝,保持對抗現實社會的活力。

持續有意識過生活,揮別過去自駕模式,擺脫隨波逐流心態;相信你可以得到更多。

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駱和煦的沙龍
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你今天好嗎?每個禮拜三,都會在這裡分享一本啟發我的好書。希望閱讀後的你,哪怕只有一句覺得有道理,就是我寫文章最大的動力。如果有任何問題或意見,都非常歡迎在底下留言。期待你的光臨~
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