﹝關於我﹞寫作之於我——感受心流

在目前的人生中，有什麼是從過去至今仍然維持或持續在接觸的事物？我對「跑步」的喜好自幼稚園開始，至今仍會偶爾慢跑以調劑身心、維持體態；「寫日記」的習慣從國二開始，目前已累積五本；「記帳本」從高二有零用錢開始記錄，手寫而非數位的方式源自外婆從民國60年寫到現在，那令人佩服的手寫記帳本收藏箱。而「寫作」則是在小三一次作文被老師稱許過後，便持續對這件事擁有熱情，它更是能讓我產生心流的一件事。

心流，指的是讓人全神貫注地從事一項事物，並擁有渾然忘我的一種感受。

國小到高中時期，我最期待的莫過於學校或補習班的寫作時刻，現今也依然享受於撰寫文章。我可以在運用各種修辭時態時，不停抽換詞面並玩轉過去、現在與未來。像在玩益智遊戲般，我要思考什麼樣的詞彙適合這個位置，它又適合搭配哪種修辭，這件事對該篇文章來說，要是過去、成為現在，還是變成未來。

在嘗試描述事件時，我可以改變原始視角、進行修改或增減事件本身的內容。讓通篇文章更有張力與戲劇性，更要仔細思索每一段落、每一句子的邏輯性與立基點，就像編劇要讓劇情足夠合理、吸睛並擁有渲染力。

此外，我在寫作時可以用不同於事件當下的心態來看待同一件事。就像跳脫自我，以「非當事人」的身份來重新當那位「當事人」般，全新地詮釋自己曾經歷的某件事，更可以設想自己經歷了他人走過的事情（事件相同，主角不同）。對我來說，即如同演員需要褪去自我，重新地接受新的身份，去體會它、並實踐出來。這樣的過程可以讓自己成為好多不同的人，因為一生太短，有時未必能真的成為某個角色，但在寫作的世界裡，我誰都可以成為。

能夠玩轉語句，並擁有不同視角、不同身份，讓寫作之於我就像同時在玩益智遊戲、在編劇、在當演員並演戲。

在撰寫文章的過程裡，我時常發現自己無法提出有力或足夠的證據、覺得語句不夠通順、找不到合適的替換字句等等的能力不足，而促使我有前往書店看書、上網查找資料、找他人獲取資訊的需求。如此一來，便藉由創作而迫使我獲得更多訊息，能力更逐漸提升。這樣的成長對自己來說是很淺而易見的，不管是對文章的論述能力、長度與深度，或生產效率等面向，都會大為進步。

我國三的國文老師（王金蘭老師）在大會考前讓學生大量練習作文時，每週會提供許多範本與資料藉以參考。那時她不斷提醒我們要「內化」資訊，讓它們成為「自己的東西」，此叮嚀不只成為我寫作路上的一盞明燈，也讓我在寫作之外的生活繼續奉行著此一概念。

生活中我們不斷在進行「輸入」，包括所有的五感接收。與此同時會產生我們的主觀感受，比如：認同與不認同、喜歡與不喜歡、害怕或緊張等等，此時我們需要記住它們，並根據自己接收到越來越多的資訊來完整這些感受，讓它們「內化」、成為自己的觀點與信念。而寫作便是將這些內化的結果「輸出」，成為一篇篇獨一無二的文章作品。

能否完善地將「輸入」的內容「內化」後「輸出」是讓寫作能力提升的關鍵因素。而我享受於接收後的所有專注思考與創作過程，它讓我感受到生命的存在、人性的特殊、智慧的成長⋯⋯，「內化」與「輸出」便是我產生心流的時候。在完成屬於「我的東西」的作品之後，更是成就感的累積，讓能量持續灌入我心，願意繼續進行創作。

寫作教育通常隨著大一的必修國文通過後結束，過去的我曾短期經營著Instagram的文字帳號，然而在沒有持續努力下，創作即嘎然而止。但我卻依然渴望埋藏在創作與心流之中的那個自己，也在生活中逐漸累積了一些題材。直到大學畢業並找到工作，且獲得一段空檔的此階段，才讓我下定決心拾起曾經的想望，付諸行動建立起部落格並努力內化、用心輸出，享受心流、感受成就。

以上也是我成立林溫方格子的緣由，很開心能夠有這樣一個空間讓我繼續從事所愛之事。不知道其他格友是因為什麼原因而進入方格子，大家又會在什麼時候感受到自己的「心流」？若有任何問題或回饋都歡迎留言告訴我。

我是林溫，在學習滿足自己創作欲的同時能好好說話，並帶給這個世界一定的影響力。