日記2022/10/26

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更新 發佈閱讀 1 分鐘

  今天有感而發,時間走得好快。從幼稚園到大學的記憶如同幻燈片般的在大腦中放映著,默默地年紀快到30了。從上週五的心理打擊到週日的沉浸在愛情裡,回頭想想這幾天的心情真的有如雲霄飛車一般。

  突然回憶過去的契機是今天在運動的時候回想起以前的體力,雖然也稱不上好,但是相比現在那真的是好太多了...所以這段時間都在努力地想要把過去的體力練回來,但過程真的太辛苦。規律跟紀律隨著年紀增長的確變得更能遵守但體力卻明顯得下降。

  從開始運動至今,雖然短短三週,但是體力有明顯的比起過去沒有運動的時候來的好得多。但接下來維持才是重點,過去的我總有幾次長期運動的紀錄,之所以被稱為紀錄想當然中斷之後就很長一段時間沒有繼續下去了。所以勉勵自己吧~這次讓運動成為我的習慣。



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