投球失憶很可怕，but『打擊失憶』呢？
閱讀時間約 3 分鐘
前言
Hi there,我是陳俊良，一個曾經的棒球選手，我喜歡把我之前的經歷化成文字，紀錄、或者感動其他有需要的人。
其實一路走來，身邊也經常看到因為這些心因性障礙而從此躊躇不前，更甚至就此沈寂消失的明日之星，但這其中也有不少『革命志士』成功對抗這個看似翻不過去的高牆，更進一步征服的conqueror。以下也會提到幾個這樣的成功案例。
What is 投球失憶？
相信大家一定多少有看過《棒球大聯盟》這部作品，甚至其實在搜尋引擎裡打出『茂野吾郎』這樣的關鍵字，馬上就會跳出n筆搜尋結果。而我會提到這個漫畫人物是因為，在大概第二季還是第三季左右吧，在茂野的棒球路上正好碰上了這個號稱『投手絕症』的投球失憶症，雖然漫畫對於這一段他克服這堵高牆的經歷畫的好像輕而易舉，就只要有大心臟就能解決的；然而，現實世界卻不是這樣，在我轉學過來前的學校裡，曾經我的摯友也差一點就此沈寂，而我可以保證，那段過程絕對比漫畫來的更痛徹心扉。
對於投手而言，球速夠快約等於強投這件事可以說是一種普世價值了。而我的摯友，確實也是一個球速頂快的奇才；然而，故事裡總會出現一些低谷對吧？他也不例外，在高二那年，天份和生理出現了拉扯，換來的是到大三前都是邊緣選手。曾經的酒後閒聊裡，幾杯黃湯下肚後，一個180幾的彪形大漢，竟然也留下了不少淚水，在那幾滴淚裡面，道盡了那些日子的忐忑跟不安。他提到
「球速很快，意味著對自己的手臂消耗也會更大，我的家族基因很不錯，理所應當會被重視，但重視後呢？好用一直用的心態，不成熟的防護觀念，於是我就變成這樣了⋯」我當時只能默默地聽著，殊不知其實他還有更沈痛的經歷。
好了，關於投球失憶我先暫時結在這裡，接下來我們來談『打擊失憶』。
Hold on ~打擊失憶？真的有？
與其說是「有」打擊失憶這個情形，不如說著說我觀察得來的結果，我認為選手受傷後一定多多少少都會有低潮，畢竟在國內很少傷後的復原期是還可以同時一直下場比賽的，大部分剛回歸的選手都會經歷一段訓練期，用來『調整』。However ，我曾經也因為這樣而遇上了「打擊失憶」。
對我而言，我在膝傷剛回來時候 ，曾經一度以為「不過就是打擊而已，有什麼難的？」殊不知這真的so fxxking hard。那種力不從心的感覺，明明你今天都知道應該做什麼，但身體完完全全不聽你話，到最後更演變成害怕自己在拿起球棒，害怕自己的成果⋯
對於其他選手而言，更多的是無意識地在經歷這段日子，啟發點通常都是傷後復出的半年左右，這時候部分選手的狀況會異常低落；而對於選手而言，很可能自己根本沒有意識，沒有注意到這樣力不從心的情形。
那我們來談談YIPS
YIPS其實是運動心理裡面一種恐慌症的名稱，最早最早發現於高爾夫球選手，是選手在關鍵比賽中出現手部抽搐、顫抖或者僵硬的情況，導致推桿困難或失誤的現象。
在我提到的案例裡面，YIPS的發生很多都是跟壓力綁在一起，其實也不難否認，壓力的確會造成負面的影響。而這些負面的影響，影響小則小、大的話甚至有可能葬送了一個好選手的生涯。
對每個專項運動選手而言，若是因為不可抗力導致停賽，縱使可惜，但其實多少還算是可以接受。But trust me...如果是因為像是YIPS這種自我心理層面的問題，那不要說不能接受，甚至可能就此被擊垮，一掘不振...
語重心長的肺腑之言
講了這麼一大長串，不外乎就是提出一個算是我長期觀察下來的小結論。但是說實在的，提出這些其實不一定能造成什麼具有實質影響力的行為。我想透過這篇文章裡所舉的幾個血淋淋實例裡，讓輔助這些選手的人們去看見、重視身邊選手們可能正在經歷的這些種種。
而那些受苦的人，可能不僅僅只有那些強投們，豪打們也是需要被關注的...
#心靈捕手
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曾經的智將捕手要圭，卻因失憶，變成開口黃腔、行為北爛的「智障」。
一群放棄棒球後卻又開始打起棒球的男高中生們。
這是關於心碎、從絕望再起的故事。
漫畫改編《失憶投捕》採用失憶作為故事的主軸，曾經國中棒球君臨全場的投捕搭檔：清峰葉流火、要圭，二人卻在高中棒球圈離奇失蹤。但平凡的球員山田太郎卻在默默無名的小手指高中遇到了兩人，原來兩人失蹤的真相是捕手智將要圭失去記憶？變成了棒球小白。陰錯陽差下，一群球場失意的棒球選手又再次踏上全國棒球之路。
《失憶投捕》第6、7集是完全展現出作品魅力的兩集。漫畫在內心獨白用黑格呈現的部分，都以鏡頭語言具體刻畫出那深淵模樣，反覆出現的手部特寫、在棒球場一再練習傳球的景色、先前要圭他們前往藤堂家望見的各個角落，其中有著手上的繭、陰暗的天空、心痛的背影以及給水塔前絕望自責的藤堂。
這篇文章談到棒球手王建民從國小開始當投手，卻因為身體發育途中的變化，造成投球威力受到影響。提到了固定放球點的重要性，以及身體與環境的適應磨合對運動表現的影響。建議在尚未發育完成之前，將重心放在基礎訓練和個人心理素質的強化上。
在每個創傷前作者都有一個展示背號的畫面，巨大的數字深深刻在後背似的，震撼且痛苦的的情緒一波波襲來，彷彿要將人淹沒，令人窒息。然而，漫畫的主基調卻是輕鬆的，甚至是搞笑的。作者巧妙地在球員日常與棒球之間不斷變化，讓人感受到這群人是真實的活著而非只是打棒球的機器，就是這些日常逐漸治癒了創傷，擴展了人生。
本文討論了運動選手受傷後的心理、壓力和情緒轉變。從選手日常生活、同儕壓力、教練壓力、自身壓力、選手性格以及悲傷五階段等方面進行深入探討。此外，作者也提到防護員需要除了照顧選手的傷後恢復進度外，也要關心選手的心理復原狀況。
球友被拒
球友邀打球是很平常的事兒，即使不合，最少也將就一下再找理由脫身。因此邀打是很平常的事兒。之前提過有位球友是被封殺的對象，他想加入雙打，人家寧願休息等他離開再打；今兒個跟人對打時，他就坐在牆邊椅上四處張望找球友—這是常見的情景—，最後廢然而退。每個跟他對打過的球友對他都有戒心，寧願不打也不
躲避球哲學：面對問題，不再躲避。
任職國小以來，發現國小小朋友幾乎沒有不愛打躲避球的。打躲避球時可以看到幾個特殊現象，是我最愛拿來跟小朋友討論的。有一種人是盲目的在場內跑來跑去或者乾脆繞圈圈，跑累了就躲在角落休息。這種人常有一種下場，就是當球不小心滾到場邊時，會被幾乎不可能打到人的球打到。因為
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