日句/我愛自己嗎?!
閱讀時間約 1 分鐘
「你想找人愛？愛你自己吧，愛那些還願意待在你身邊的人。」
不知道為什麼身邊有很多是「1」或是「0」，但其實他們跟一般性別一樣，需要被愛和被理解
還記得那天在早餐店遇到了Eric ，之前在一個聚會認識的朋友，我們相互打了招呼，吃著早餐，他的眼神中帶了一絲的悲傷，我也是神經很大條，那壺不開提那壺
我: 「Eric 最近還好?」
他說道就這樣，但少了他，我不知道又發了什麼神經繼續問了一下
他一夾起了蛋餅放下去，又夾起來
在這個過程中，他反反覆覆說道跟他的男朋友分手，又在一起的故事，之後又欲言又止...
我們總是喜歡追求得不到的愛，但卻了真的需要被愛的是自己
👉日日們多久沒有把愛留給自己?
👉喜歡不要忘了分享和把羽昊追起來唷
不知道為什麼身邊有很多是「1」或是「0」，但其實他們跟一般性別一樣，需要被愛和被理解
還記得那天在早餐店遇到了Eric ，之前在一個聚會認識的朋友，我們相互打了招呼，吃著早餐，他的眼神中帶了一絲的悲傷，我也是神經很大條，那壺不開提那壺
我: 「Eric 最近還好?」
他說道就這樣，但少了他，我不知道又發了什麼神經繼續問了一下
他一夾起了蛋餅放下去，又夾起來
在這個過程中，他反反覆覆說道跟他的男朋友分手，又在一起的故事，之後又欲言又止...
我們總是喜歡追求得不到的愛，但卻了真的需要被愛的是自己
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愛自己涉及諸多的實際行動，就跟愛他人一樣。但對我而言，採取實際行動去自愛的動機來源，長年來一直是曖昧含糊，甚至隱而不見的。
你要學會愛自己。
這句話我們一定會聽過，可是愛一個人容易﹐但愛自己卻很難。
人自出娘胎，大都在別人的愛裡成長，成年後與伴侶相愛，全心愛錫子女。被人愛愛別人，然而大多數人都忽略愛自己。默默付出，生命彷彿為別人而活，甚至會Burn out(過累)變得衰弱。連自己都感到軟弱無力，如何有力量愛護別人....
好愛自己，就會有人來愛你，跟自己談場戀愛，會治癒了所有焦慮。所有外在的美好，首先是得有內在的支撐。學會愛自己了，才能在這份愛中滋養出外在更好的愛。
這是我前幾天半夜忽然萌芽的疑問。
我會習慣性反芻自己白天說過的話、留過的言，因為我說過的話裡面往往帶有我自己的價值觀。
我近期說過的某個概念濃縮後是「人無法成為自己討厭的人」...
看看自己周圍的朋友們，之前分手的都已經又認識了下一任男友，甚至有的愛情長跑也要結婚了，赫然之間覺得自己特立獨行，甚至開始產生自我懷疑，為何我開始更難為一個人心動?
原來我是一個焦慮 內耗的人，獨一獨二 僅此而已。
內耗的人就是不斷地需要吸取別人的能量，來滿足跟緩解自己的焦慮感，以為我這麼多年一直覺得我自己是內向的人 ，其實我是不斷的需要外界 跟身邊的人不斷給我提供能量來滿足自己的被需要感。
「不管他身邊有誰 他就是不愛我」
曾經的我想著他會對其他的女人有
2011那年每天得面對那麼多人的我、處理許多的雜事，掛了整天的笑容，想好好吃一餐，都覺得困難。
下了班差不多都已經是隔天的凌晨，終於可以好好的享受我的晚餐，回到房間打開電視轉到我可能不會愛你，心情大好，看著帥氣的大仁哥、可愛的又青，啃著最愛的零食，是我一天最放鬆的時刻。
我曾經很喜歡你，愛你更勝於愛自己，可惜不能再繼續了。
我遇到一個男生，他風趣幽默，高大又有安全感，與他曖昧了不久就一起了，我也終於脫離了母胎單身的行列。
剛一起的時候，的確很開心。即使我們並沒有做什麼，只要看到了彼此，就會很高興。好景不長，一起的第二個月，我明顯感受到你的不耐煩，你的冷淡
如果要說自愛，我肯定沒有人比得上我。
我最愛的就是我自己，我有多愛我自己呢？如果傷害別人可以讓我開心，那我會毫不猶豫地選擇傷害別人。
聽起來很極端，但是這也是我最近發現的一件事情。
我對某個人好，是因為我喜歡那個人，把他留在我的生活裡會讓我開心，所以我會對他好把他留下，但是一但我不開心了，我會
突然發現...
我好像愛過很多人, 但其實
原來我, 誰都不愛
包括我自己...
缺愛使我的判斷力下降...
童年的傷痛...不知道要多久才能治癒
但是, 能發現醒悟也是一個好開始
愛自己涉及諸多的實際行動，就跟愛他人一樣。但對我而言，採取實際行動去自愛的動機來源，長年來一直是曖昧含糊，甚至隱而不見的。
你要學會愛自己。
這句話我們一定會聽過，可是愛一個人容易﹐但愛自己卻很難。
人自出娘胎，大都在別人的愛裡成長，成年後與伴侶相愛，全心愛錫子女。被人愛愛別人，然而大多數人都忽略愛自己。默默付出，生命彷彿為別人而活，甚至會Burn out(過累)變得衰弱。連自己都感到軟弱無力，如何有力量愛護別人....
好愛自己，就會有人來愛你，跟自己談場戀愛，會治癒了所有焦慮。所有外在的美好，首先是得有內在的支撐。學會愛自己了，才能在這份愛中滋養出外在更好的愛。
這是我前幾天半夜忽然萌芽的疑問。
我會習慣性反芻自己白天說過的話、留過的言，因為我說過的話裡面往往帶有我自己的價值觀。
我近期說過的某個概念濃縮後是「人無法成為自己討厭的人」...
看看自己周圍的朋友們，之前分手的都已經又認識了下一任男友，甚至有的愛情長跑也要結婚了，赫然之間覺得自己特立獨行，甚至開始產生自我懷疑，為何我開始更難為一個人心動?
原來我是一個焦慮 內耗的人，獨一獨二 僅此而已。
內耗的人就是不斷地需要吸取別人的能量，來滿足跟緩解自己的焦慮感，以為我這麼多年一直覺得我自己是內向的人 ，其實我是不斷的需要外界 跟身邊的人不斷給我提供能量來滿足自己的被需要感。
「不管他身邊有誰 他就是不愛我」
曾經的我想著他會對其他的女人有
2011那年每天得面對那麼多人的我、處理許多的雜事，掛了整天的笑容，想好好吃一餐，都覺得困難。
下了班差不多都已經是隔天的凌晨，終於可以好好的享受我的晚餐，回到房間打開電視轉到我可能不會愛你，心情大好，看著帥氣的大仁哥、可愛的又青，啃著最愛的零食，是我一天最放鬆的時刻。
我曾經很喜歡你，愛你更勝於愛自己，可惜不能再繼續了。
我遇到一個男生，他風趣幽默，高大又有安全感，與他曖昧了不久就一起了，我也終於脫離了母胎單身的行列。
剛一起的時候，的確很開心。即使我們並沒有做什麼，只要看到了彼此，就會很高興。好景不長，一起的第二個月，我明顯感受到你的不耐煩，你的冷淡
如果要說自愛，我肯定沒有人比得上我。
我最愛的就是我自己，我有多愛我自己呢？如果傷害別人可以讓我開心，那我會毫不猶豫地選擇傷害別人。
聽起來很極端，但是這也是我最近發現的一件事情。
我對某個人好，是因為我喜歡那個人，把他留在我的生活裡會讓我開心，所以我會對他好把他留下，但是一但我不開心了，我會
突然發現...
我好像愛過很多人, 但其實
原來我, 誰都不愛
包括我自己...
缺愛使我的判斷力下降...
童年的傷痛...不知道要多久才能治癒
但是, 能發現醒悟也是一個好開始