生活來點小變化

2022/11/28閱讀時間約 1 分鐘
又到了星期一,早上到公司樓下時,決定到不同的超商買杯美式咖啡,走進店裡,看著不太一樣的陳設,讓我有了不同以往的視覺印象,隨後喝了一口咖啡,嗯!也和平常喝到味道有點不同呢!
上班時間,稍微調整一下工作方式,試著在兩項工作空檔安排短暫的整理,紙張、電子檔、信件什麼都好,給自己10分鐘時間,快速判斷去留、清除多餘資料,希望能創造更清爽的辦公環境。
下班後,來到例行的運動時間,這週的小目標是增加腹部訓練5分鐘,好久沒有訓練自己的肚子了,久違的酸痛感呀!
生活也許一成不變,但我們也能增添變化,嘗試沒吃過的食物,做點沒試過的運動、變更一下工作流程、轉換一條回家路線,給自己一些新的刺激,讓看似相同的日常有著不一樣的風景。
一如往常的星期一,天空很Blue,但心情不Blue!
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