生活來點小變化

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
又到了星期一,早上到公司樓下時,決定到不同的超商買杯美式咖啡,走進店裡,看著不太一樣的陳設,讓我有了不同以往的視覺印象,隨後喝了一口咖啡,嗯!也和平常喝到味道有點不同呢!
上班時間,稍微調整一下工作方式,試著在兩項工作空檔安排短暫的整理,紙張、電子檔、信件什麼都好,給自己10分鐘時間,快速判斷去留、清除多餘資料,希望能創造更清爽的辦公環境。
下班後,來到例行的運動時間,這週的小目標是增加腹部訓練5分鐘,好久沒有訓練自己的肚子了,久違的酸痛感呀!
生活也許一成不變,但我們也能增添變化,嘗試沒吃過的食物,做點沒試過的運動、變更一下工作流程、轉換一條回家路線,給自己一些新的刺激,讓看似相同的日常有著不一樣的風景。
一如往常的星期一,天空很Blue,但心情不Blue!
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今晚有例行的線上讀書會,這次的主題與時間運用有關,最近對於使用時間有很多心得,我迫不及待想和夥伴分享,於是時間ㄧ到,立刻準時上線參與。
前幾天分享了維持各個目標的方式,是分配時間給每個目標,以確保每件想做的事都能穩定推行,然而實際上,無法事事都照如預期前進。
最近除了恢復運動習慣,也跟著社團重啟了28天零雜物挑戰,這週是檢視自己衣櫃,趁著這次機會,我重新審視自己的衣物。
最近想做的事很多,也都依照內心想做的去做,卻發現擅長的事做得多,挑戰的事做的少,而這些挑戰的事也同等重要,若都依照自己的偏好,肯定會顧此失彼,因此我調整作法,將時間分配給每件事上,在固定的時段做固定的事。
趁著最近自己狀況不錯,決定好好面對我的鋼琴練習,學琴已經七八年了,一直都持續在上課,卻沒有什麼進度,老是在不同曲子兜轉,看到新譜會興奮,遇到難處卡關,練習幾次後失去新鮮感宣告放棄,然後期待下一首新曲子,整個學琴過程如同上述不斷週而復始...
最近給了自己許多新嘗試,出門探索美食、參與減脂社團健康瘦、持續減物斷捨離等,幾乎每天都給自己不一樣的嘗試或變化,也都從中得到許多不一樣的體驗和心得,忍不住和朋友夥伴們分享我的生活變化,沒想到我因此獲得很多共鳴和回饋!
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/ 大家現在出門買東西還會帶錢包嗎 鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門 還是可以天天買滿買好回家(? 因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠 鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用! 像是介面設計就是會很在意的地方 很多銀行通常會為了要滿足不同客群 會推出很多App讓使用者下載 每次
幾天前,我在一間既喜歡也習慣的咖啡館裡,簡單規劃了2024下半年的目標與日常例行事項,打算從即將到來的開學日起執行,今天是試行的第一天,還算順利。......在這過程中,突然意識到自己近期的一些小變化,想把這些自我觀察簡單地紀錄下來。
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一早喝了加倍的咖啡。 咖啡機鬧脾氣,煮不出咖啡來。試了幾次決定放棄,沖泡日本帶回來的即溶咖啡充數。已加在咖啡壺裡的咖啡粉,原想倒掉了事,但姑且再試,竟然又恢復正常了。 於是又喝了一大杯咖啡。 坐在餐桌前,望著窗外發呆,突然有種睡醒的感覺。 這段時間以來,發生了太多事,忙亂之外,心情也始終
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今天是星期一,對許多人來說是一個新的一週開始,大家上班、上課努力的在這世界上生活。 但對我來說,不過就是一個星期一。因為我的工作是採店休制的每個星期六公休,所以對我來說星期日就是一個新的開始。不過星期日剛好也是我們最忙最忙的一天,畢竟是假日又剛好在黃昏市場旁邊,許多婆婆媽媽都會出門買菜。
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最近的生活變得面目全非,工作和居所都發生了改變,重新調整生活節奏。新工作帶給我的一些新體驗,讓我重新審視自己在工作上的能力和發展潛力。對於工作中的挑戰和困惑,更加堅信需要不斷努力,開發自己的潛力,並擴展自己的舒適圈。
嗨~各位讀者,今天的你們嗎? 那些需要補班的上班族們,今天累嗎? 平常的今天應該是要睡到自然醒然後才準備開啟一整天的行程, 不過人生總是這樣嘛,先苦後甘是大家一致認同的觀念,我也 不例外,但生活總是會有些許變化的,先甘後苦的行程其實也 沒有那麼的糟糕,充足了電在行動成效肯定會更好,而且也還
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這篇文章,我想談幾個「第三」。有悠閒的、有難防的、有安心的、有刺激的、有湊熱鬧的、也有儘可能應避免的。 上班族的日常就是,一早醒來,匆匆準備一下,就得趕緊去上班了,直到十個小時後,才回到溫暖的窩。除了家和公司之外,咖啡廳無疑是許多上班族平日甚至是假日常造訪的第三空間。
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