1205-防疫海味線上跑

閱讀時間約 3 分鐘
20221205-07100006
111.12.5/星期一/天氣 晴?(我晚上在室內跑的,不太確定呀...)
防疫新生活運動,後疫情時代除了戴口罩勤洗手以外,隨時注意自己的體溫也是相當重要喔!這次除了海味路跑的經典獎牌及跑衣以外,特別加碼贈送紅外線測溫槍一支測溫方便迅速,距離15公分就可以感溫喔!

參賽資訊

主辦單位/活動咖
參加項目/路跑組5km
費用/NT$600
限時/--
起跑時間/20:53
完賽時間/21:53

獲得物資

活動紀念衫、完賽獎牌、紅外線測溫槍(據說跑完上傳資料之後,會寄完賽證明和證明到我家,好期待!)

馬拉松日記

21.0975

在開始一個旅程之前(除了人生以外...,我的人生好像在還沒問過我的時候,就已經開始了),通常都會先設置一個預期達到的目標和方向。
在開始跑馬拉松的時候,我的目標是希望在未來的某一天,我可以完好無缺的跑完42.195公里。
從今年8月一直到現在,我的跑步人生已經來到了第5個月。
根據我的計畫,2023年,也就是明年開始,我就要開始參加21公里左右的比賽了,為此我報名了明年3月的「2023臺南古都國際半程馬拉松」,奔跑距離21.0975公里。
真遠...。

第一次跑不動

為了感受一下跑21公里是什麼感覺,我一時衝動,設定了來回21公里以上的路程,在12/2那個難得放假的禮拜五,9點出發,一直跑到快2點才回到家裡。
最終全長25.76公里。
超累...。
其實我原本是預計早上6點出發的,但因為前一天晚上太晚睡了,就睡晚了一點(大概晚了2個多小時...呵呵),結果就在一個最熱的時間點,跑了人生第一次的21公里。
這次的21公里,我花了3個小時32分鐘43秒跑完,距離「2023臺南古都馬拉松」的完賽時間(3小時30分鐘)差了大約3分鐘。
也就是說,扣除我逛大街的時間(因為我的折返點是一間Outlet,所以我優閒地逛了一下外圍的部分),我是很有機會在時間內跑完半馬的,我好開心呀!
當然,也不是說我用這樣的體能去跑就一定能跑完啦...。
畢竟還是跑超過了完賽時間,但至少知道我的體力,是跑得完21公里的。
至於跑步不動的距離在哪呢?
答案:23公里。
我在跑完23公里左右的距離的時候,我的腳呈現即將抽筋的狀態,而且腫脹的感覺極其明顯,簡直不想再邁出任何一步(就是一種再跑下去,我的雙腳就要離我遠去,再也不理我的感覺)。
遇到這種情況當然是得好好休息啦!
所以剩下的大約2公里的路程,我就慢慢的曬著太陽,漫步回家。

線上路跑

其實在疫情期間,我就看過很多關於線上路跑的資訊。
就是用各種跑步的app(手機應用程式)記錄自己跑的距離、路程和時間,截圖、上傳到各比賽的網站,以完成比賽的形式。
好處就是因為沒有規定要去哪兒跑才行,所以不用大老遠的去人擠人,哪裡都可以跑,很方便。
為了好玩,我心血來潮報名了一個可以用跑步機紀錄里程數完賽的線上馬拉松,看看是不是跑完是不是真的可以收到完賽獎品。
真的很好奇呢!
期待收到包裹!
23會員
116內容數
歌曲分享 // 42.195馬拉松日記 // 學習筆記
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
選舉行情來臨? 是傳產、航運、還是誰呢?
Thumbnail
當沖/隔日沖分享:散裝/2606裕民、8210勤誠、3264欣銓、1514亞力、2385群光、2355敬鵬、6691洋基工程 提問:2329華泰、4763材料、4167松瑞藥 其他:1513中興電、6194育富
Thumbnail
Wisdom- Philosophy 尋求智慧 今日狀態:你正處於不斷地嘗試調整所想要的平衡狀態。 調適的主題有很多:上班與下班的狀態;生存與生活;自己的想要與他人的期待等等...當然這需要平衡的主題不只是兩個,甚至是更多的。而這陣子在調整的過程中慢慢地上手了,如果你現在有點卡住,請別客氣的去找
In the pursuit of your dreams, what do you value most?
Thumbnail
12/05 - 再攻萬五又失利 台幣助攻也無力 櫃買強股見輪擊 但見有人在逃命 - 美股原本周五在就業數字佳之下先跳水 不過到尾盤也有浮上來了 台股也走的差不多 先開個平 再往上拉抬 萬五繼續對決中 台幣一度攻到30.45 人民幣也攻破7塊大關 對岸的開放動作加快 資金進入兩岸市場的動作仍在持續中
12/05 教練藏寶圖 - [使用方式請參考文末] - **強勢股占比指數 (2022/1月起) 指數區間 62-24 2022 7月第二周指數 27 2022 10月第三周指數 24 [年度次低] 2022 10月第四周指數 23 [年度新低] 2022 10月第五周指數 23 [年度新低]
Thumbnail
Red Alert XS雷達指標輔助程式均由Red Alert經驗使用XS撰寫演算回測而成,XS雷達指標程式相關準確性可靠性或有資訊延誤之情形,Red Alert亦不做任何保證或承擔,相關資訊還需依TWSE台灣證卷交易所及各大卷商資訊為主,Red Alert XS雷達指標輔助程式無任何影響個股股價之
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
選舉行情來臨? 是傳產、航運、還是誰呢?
Thumbnail
當沖/隔日沖分享:散裝/2606裕民、8210勤誠、3264欣銓、1514亞力、2385群光、2355敬鵬、6691洋基工程 提問:2329華泰、4763材料、4167松瑞藥 其他:1513中興電、6194育富
Thumbnail
Wisdom- Philosophy 尋求智慧 今日狀態:你正處於不斷地嘗試調整所想要的平衡狀態。 調適的主題有很多:上班與下班的狀態;生存與生活;自己的想要與他人的期待等等...當然這需要平衡的主題不只是兩個,甚至是更多的。而這陣子在調整的過程中慢慢地上手了,如果你現在有點卡住,請別客氣的去找
In the pursuit of your dreams, what do you value most?
Thumbnail
12/05 - 再攻萬五又失利 台幣助攻也無力 櫃買強股見輪擊 但見有人在逃命 - 美股原本周五在就業數字佳之下先跳水 不過到尾盤也有浮上來了 台股也走的差不多 先開個平 再往上拉抬 萬五繼續對決中 台幣一度攻到30.45 人民幣也攻破7塊大關 對岸的開放動作加快 資金進入兩岸市場的動作仍在持續中
12/05 教練藏寶圖 - [使用方式請參考文末] - **強勢股占比指數 (2022/1月起) 指數區間 62-24 2022 7月第二周指數 27 2022 10月第三周指數 24 [年度次低] 2022 10月第四周指數 23 [年度新低] 2022 10月第五周指數 23 [年度新低]
Thumbnail
Red Alert XS雷達指標輔助程式均由Red Alert經驗使用XS撰寫演算回測而成,XS雷達指標程式相關準確性可靠性或有資訊延誤之情形,Red Alert亦不做任何保證或承擔,相關資訊還需依TWSE台灣證卷交易所及各大卷商資訊為主,Red Alert XS雷達指標輔助程式無任何影響個股股價之