讀書心得：孤獨的價值（森博嗣著）
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孤獨的價值，出版於2016年，2020年又改版了一次。作者為森博嗣，是日本某大學工學院的教授，我曾看過他寫的推理小說，都不離一些科學角度而進行的推理。而這本孤獨的價值，讓我重新檢視這位作者，其實在所謂工科腦的刻板印象之外，他是個能深入內心深處，從而給許多人力量的全方位作家。
孤獨不等於寂寞，寂寞時也不一定孤獨
作者表揚了孤獨的可貴，但最終根本，作者或許只是想傳達給讀者，獨處的重要性，而非要你孤獨一生。
獨處代表了你有了自己的空間、時間及思考
但孤獨...卻可能表示，你舉目無親，你不與人來往
作者有家庭，文末他感謝了他的太太
一個人要成功、要完成他的理想，是要夠任性，一定要遇到一個懂他、願意支持他的伴，過程中犧牲掉的，不見得比他最後所獲得的成功要多。
之前我也曾經看過一篇描述女性如何在一天24小時、一年365天的相同條件下，不只把小孩顧好、兼顧工作又順利完成了博士學位的文章，文中也提到，不可或缺的，一定是有支持他、支援他的伴。
所以，孤獨的價值，絕對不是告訴你離群索居的生活多美好、要你斷開所有的關係
這本書想傳達的是，你獨自一人生活的能力、思考的能力，自我肯定的能力，這些事的本質是孤獨，需要有強大自我的力量！
書中最吸引我的一句話，是一開始，作者寫的：「你可以沒有錢、沒有朋友，但是你一定要有自己的想法」
我認為作者想要傳達的孤獨其實等於獨立
作者也說，覺得寂寞或孤獨時，就創作吧！
別說你沒有創作力，創作可以是任何形式的~
另外，書中還有一個非常重要的觀念，那就是思考
當你停止了思考、思辨
那你的選擇就是終止關係、走上絕境
如果你願意再繼續思考下去，那麼一定可以繼續向前走
不論路途是否好走，過程是否愉快，相信繼續走下去，就會有好事
有什麼好事呢？
思考一下，千萬別輕言放棄哦！一直到思考出來了為止！
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
不知道什麼時候開始，突然流行「享受孤獨」這句話，但深究這句話的意思，好像只是單純喜歡自己一個人行動，然後就是「享受孤獨」了。事實上，孤獨是很難受的，孤獨不僅僅只是一個人而沒有人陪，它代表的是沒有人能跟你共情，沒有人能給你心理上的支持，甚至落井下石的也不是沒有。
在這篇文章中，Pooh分享了她最近閱讀的書籍《對自己也當個好人》。這本書以輕鬆的語調探討了孤獨、自我接納和追求真實自我的重要性。作者通過自身經歷，分析了與他人分享脆弱的感受，並強調在生活的每個階段都應學會接受失敗和孤獨，進而成長。Pooh的感想也鼓勵讀者勇敢嘗試新事物，讓人生更加充實。
孤獨不一定是負面的，它可以是一種自我反省和成長的機會。梭羅在《湖濱散記》中強調，通過孤獨，人們可以更深入地了解自己，並找到內心的平靜和力量。你嘗試將孤獨視為一種自我成長的機會，而不是完全負面的情感體驗。通過閱讀、寫作或其他個人活動，或有助於你在孤獨中找到自己的內心世界，並從中獲得力量。
這個世界上每個人都有不同的故事和經歷，也都會有孤獨的感覺，但是透過孤獨，我們才能更深刻地體驗自己的情感世界，也能找到自己的定位和方向。當我們學會單獨面對自己的內心時，我們也會更懂得珍惜身邊的人和事物，讓自己的生命更豐富多彩。
我一直覺得一個人如果懂得「思考」，即便不需要出門旅行或與人頻繁交流，都會覺得人生充滿況味，尤其當我們去了解別人思考過後的感想時，更能激發自己獨特的思考，我想這也是日本小說家森博嗣的散文長年以來受到歡迎的原因。
森博嗣在這本《日本推理小說家教你看透人生內心戲》中提出了一百個生活思考，他不受限
看完這本書確實有種原來孤獨並不是一直說服自己一個人也很好，或是要好好練習獨處等等，而是擁有良好的人際關係、適時保有自我空間、開放接納別人的意見、隨時柔軟的身段，這些都可以讓自己更可以在面對自己或他人時更加自在。
在本篇文章中，作者分享了自己對孤獨的感悟，從恐懼孤獨到學會獨立。文章提出兩種方式來感受生命的完滿：對生命的愛和對彼此的愛。最後，提供了冥想練習，幫助讀者探索自己對孤獨的感受，並鼓勵他們勇敢地獨立或與他人同行，以克服對孤獨的恐懼。
日本漢學大家斯波六郎在《中國文學中的孤獨感》中，探討了自殺者和孤獨感的關係。中年以後的自殺者不怎麼寫遺書，因為他們有非常複雜的情況，往往認為他人無法理解。這種孤獨感是人與生俱來的「不安」，是「憂愁」和「苦惱」。透過自我凝視，挑戰一年讀100本書來解鎖自己的孤獨感。
孤獨是修行中必不可少的一部分，透過獨處，可以專注觀照身心，反省自己，達到心靈平靜的境界。本文介紹了許多佛經中有關孤獨修行的內容，希望讀者能從中獲得身心靈上的安寧。佛經中經常強調欲求智慧，必須獨處靜坐思維。如《雜阿含經》:聞法己，我當獨靜處，專心思惟。
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