講到外靈，是不是就想到民俗之中常常提到的阿飄？還是想到某些宗教裡提到的不友善的靈？
大家對外靈的印象可能是比較負面的，好像專門做不好的事才叫外靈。 但只要跟你無關係的靈，都可以稱做外靈。也就是說，外靈有好也有壞，但通常對你做正面有益的事情時，並不會產生想要特別找出他們是誰的想法；但如果是造成身體、精神或運勢有負面影響的行為，就會想揪出並且處理。
以下提到並舉例的狀況，都是屬於負面影響的外靈造成。
外靈的影響大多是長期的，如果沒有特別尋求協助，通常至少半年以上，甚至十幾二十年的都很常見。外靈的影響有些是漸漸出現，(但也有一開始就目的明顯，有著摧毀意圖的外靈，這種的影響就很迅速。)時間一久而且效果又緩慢出現，身體會漸漸習慣而毫無察覺，開始麻木也感覺不出有異，但日積月累，到某一刻起身體、體力、精神、情緒、運勢等，有了明顯的差異，這時候才會回去追溯是什麼造成現在的狀況。但是產生這些變化，無法找到合理的解釋與原因，無論怎麼想都覺得古怪。這種感覺就像有人在你身上某處搔竄、撓動，卻始終抓不到癢處。
下方舉出一些外靈糾纏會產生的變化：
1.運勢變差
2.體力變差、容易疲累，沒做什麼事，或者只是做一點事就覺得很累
3.睡眠品質變糟，睡醒彷彿沒睡到，或睡醒比睡前更累的感覺
4.記憶力變差，容易忘東忘西，轉過頭就忘記之前要做什麼或想到了什麼。想到重要的事情，很容易突然閃神，或有其他念頭出現干擾，就很難在回想起之前想到了什麼，而且經常發生。 （注意，這裡說的並不是睡眠品質影響記憶力變差，但很常會同時兩種狀況皆發生）
5.浮躁、無法靜下心、難以專注，尤其在重要的時刻
6.容易緊繃。會不自覺地出力，即使在輕鬆、放鬆的狀態，還是會不自覺出力，造成疲累。或者時常處於緊張的狀態，難以放鬆
7.沉重乏力。身體沉重，而且睡醒更感覺沉重；使不上力，尤其做對自己有益處的事情時，更覺得沉重無力
8.個性轉變。疑神疑鬼，常常感到不安；自覺自己是個性積極的人，但是開始變得膽怯、怕事、怕麻煩（只想躺平）。通常因為影響的時間很久，潛移默化下對自己個性的改變不自覺。
9.脾氣易怒或有時會突然發怒。
10.影響喜好、偏好。喜好與偏好直接影響人們做出的決定，影響喜好與偏好後，容易選到不適合自己的人事物。也可能開始對某些東西上癮、沉迷。
11.改變習慣。常見的是生活習慣偷懶、邋遢。但養成不同習慣不一定是變成不好的習慣，也許沒有好壞之別，只是改變了原有的習慣。
12.影響思維模式。對想法、人生觀、價值觀的影響，進而影響行為、及影響做的決定。也可能會無法控制突如其來的某些舉動。對於某些重要決定的時刻，可能會因此被干擾，時常做出的決定令自己事後懊悔或不適合自己。
13.體質、身體狀況。變得過胖或過瘦。容易感冒。沒食慾。醞釀出疾病。看起來比同齡的人蒼老
14.情緒常常低落，難以開心
15.容易胡思亂想，想法也容易陷入死胡同，鑽牛角尖，負面想法。
以上舉出的情況屬於常見的，但並不表示有上述情況就是因為外靈。
目前我還沒看過可以絕對趨避外靈的物品，包含宗教場所求得，或宣稱什麼加持過，以及特殊能量的物品，可能反而會招來外靈。
最後，如果你認為你已經被外靈影響很久，實在無法解決，或你懷疑自己被外靈糾纏，可以預約靈性諮詢，如果真的有，也能提供協助。
關於我
我叫點暢，從小就有非同凡響的感應。目前已經協助數以百計的人，在迷途的生活中找到安定的方向。人生中會遇到的關鍵字：感情、姻緣、關係、家庭、事業、生涯、流年、運勢、外靈、因果、福報／業報、冤債、疾病、祖先、入厝、能量、清理淨化、療癒、提升、投生藍圖、策略分析、選擇。拾起這些關鍵字，解構難以參透的疑惑，放下無謂且失焦的執著。
每個人都積極的追尋生命旅途中的答案，對於自己的內與外都想更深入了解，但得到的答案往往是業、前世、祖上這些模糊的字眼，其實你不想被這些賣弄名詞的唬弄，但遲遲未謀得能給出答案的人，此時你已能夠得到那些渴求的答案，這些答案由我來為你揭曉。
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