「去年開始，我的身體像是一台老舊的除濕機，發出悶悶的運轉聲，卻怎麼也抽不乾心裡的潮濕。」

去看了醫生，拿到的診斷總是「自律神經失調」或「壓力太大」。身邊的朋友也總習慣安慰我：「心裡有事就會影響身體，想開一點，病自然會好。」

這話聽起來沒錯，而且的確心裡有事，但對一個努力撐著生活、撐著家庭的中年女

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50歲以後的我們

我是一位擁有25年幼教經驗、深愛孩子，也熱愛這份工作的圓圓老師。
親師間的理解與合作，是孩子安心成長最重要的養分。
因此，我用自己的教學現場經驗與輔導故事，創立了Podcast與部落格平台。
願我的經驗與文字，成為您的支持與力量。
有任何問題可mail至親師諮詢室z8687678@gmail.com



親師打開門--圓圓老師

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受傷

不是福報不夠，是太懂事的我們累了：五十歲後，我學會溫柔接住受傷的自己

如果你最近也覺得很累，那你可以停一下，哪怕只有五分鐘。不用趕著說「我沒事」，不用急著裝堅強。
你可以誠實地告訴自己：「我真的累了。」從「快撐不下去」開始練習，慢慢學會接住自己。

創作

音樂藝文

人物側寫

散文隨寫

香港居台作家，12 歲開始書寫第一部小說，22 歲開啟專職作家之路，25 歲出版首部小說。學生時期曾任模特兒，畢業後參演過數部電視電影的製作，後出版《找 1／2 顆荳蔻》、《咖啡杯的絮語》、《不能靠近的星星》、《布拉格廣場沒有許願池》，於中港臺澳星馬均有發售。現為一名作家、編劇、模特兒、畫家和部落客，目前定居於台灣。

夏雪Angela beatrice 

生病

吃飯

孩子

趙露思

便利商店

〈她病倒的那天，我們才發現，原來我們也早就累了〉— 寫給每一個還在硬撐著的你

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">大概走了40分鐘有吧？雖然中途有稍微休息一下，還是覺得很疲倦_(:3 」∠ )_</span></p><p class="lexical__paragraph"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">算是買東西加運動吧？是健康的行程。（？</span></p><p class="lexical__paragraph"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">羨慕精神跟體力都很好的人......</span></p><p class="lexical__paragraph"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">不像我，已經是一隻融化的咕了_(:3 」∠ )_</span></p>

坑人討論區

生命不息，挖坑不止，但填的速度……總之沒有挖坑快(｡A｡)（咦？
意圖在地表上留下滿滿的隕石坑！什麼題材都會嘗試，在坑底待久了就能看到一堆奇葩腦洞誕生。
人力有限，一人挖坑，可以餵食，但請勿拍打，打壞就沒人更新了。_(:3 」∠ )_

（原創小說《參尋》創作中～本篇充滿作者私心，喜歡的話請不吝於留言、支持，謝謝～）

有邑的隕石坑

小說

今天是累癱的咕咕

<div class="draft-block draft--p left">過去小萌的文章都蠻正面積極的，相信他這次是在心情低落的情緒上，會走過去的</div>

<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">昨天看到 
              <a href="/user/@erica1103" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>林燃（創作小說家）</span>
              </a>
             林燃姐的發文雖然搞不清楚發生什麼事，但今天開方格子短短幾分鐘就一直看到 
              <a href="/user/@lvrenxiaomeng" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>旅人小萌</span>
              </a>
             的一連串發文都是超級負面悲觀，看多了後真的會讓人覺得不舒服也影響他人情緒，我相信沒有人是故意的，而且她所生氣的對象也道歉了，還有許多人跟她說不要太在意別人的看法，要多為自己而活，但似乎她聽不下去，而且不少篇發文一直告訴大家退追蹤跟取消訂閱，她只想放照片為自己留下記錄，既然如此那就留在自己的電腦硬牒就好，何必還要昭告所有格友，試著告訴她不要那麼負面，自己最重要，然後她直接回覆說就是要大家退追蹤，要她幫我退嗎? 好啊，既然她都開口了，那就退吧，矯枉過正的只會讓別人對她的負面態度更不欣賞霸了，還是希望她過得好，但累了!</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:6000px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.unsplash.com/photo-1615197240708-093341900e09?crop=entropy&amp;cs=srgb&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNTY4N3wwfDF8c2VhcmNofDMwNnx8ZGVwcmVzc2VkfGVufDB8fHx8MTcxNjQ5MjMzOXww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=85" data-width="6000" data-height="4000" data-source="{&quot;name&quot;:&quot;Christina Deravedisian&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://unsplash.com/@christinadera&quot;,&quot;provider&quot;:&quot;Unsplash&quot;}" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>

討論區

2005 年移居丹麥後，在這裡開始新的生活與學習，Danielson 希望跟大家分享丹麥的生活大小事，丹麥文化，旅遊記趣，我的小廚房自己做料理，大家來黑白講丹麥!


與 Danielson 在丹麥一起喇滴賽

負面悲觀沒有好處

其實，我沒有想要活很久，這個我好像也說過了，不是新的話題。我只是常想，如果只剩下那幾年，那麼最終在床榻上還可以想起的是什麼？

健康與情感

餘生散記

人是這樣的；每個10年就會長大一點，心境就會改變，每個10年也是一個人生階段，會歷經戀愛、失戀、結婚、離婚、遇見、告別、升職、失業、然後走到自己覺得老去的那一天，然後發現自己長的夠大了，大到開始明白一切都是徒勞了，然後，開始認真對待自己的餘生，開始寫下對這些個10年的感悟，餘生；總要開始細數回憶吧！

中年大叔的文字店的沙龍

相聚有時    分離有時

走著走著，就笑了
走著走著，就哭了
走著走著，就累了
走著走著，就停了
很多很多時候啊~
是不是走著走著
就忘了走到那了
是不是走著走著
就忘了要微笑了
不小心走了一段
在回頭望眼過去
好像也就那樣了
沒什麼大不了的
朋友啊走著走著
是否會走出感謝
感謝昨日的自己
感謝今日的平安
感謝未來的每日


風的沙龍

走著~走著

Today
Happy Birthday to you.
Happy Birthday to me.


是人生、是散文、是沒說出口的愛。

Pao的沙龍

Happy Birthday to you.

因為心理的因數，這陣子雖然在新工作上做得挺愉快的，但老實說，再怎麼愉悅，工作就是工作，很難讓人喜歡
這麼說其實有點矛盾，雖然工作愉快但是卻不喜歡？
只能說，愉悅和喜歡工作是兩回事
所以，新工作對我來說，它是愉快的，但卻並不是讓我喜歡的
過去的自己
生活
真的，真的，真的
很累


職場產業

人生探討

和眾人一起討論如何讓自己的生命過得更開心，擺脫自己的迷茫，並嘗試執行，打破虛度人生的方法

泡澡的太陽的沙龍

生活總是要持續，工作總是不讓人喜歡，生活也是真的很累

有時候 人生無法選擇的事太多
個性 性別 名字 身高 體重 智商 size(借問是什麼的size??)
如果你問我 對於鬼 飄飄很有興趣嗎?
我會老實的說 其實我喜歡聽鬼故事
但是我對於跟鬼有"親密"

應該沒什麼事

我原本想要開一個專欄的目的,是為了參加一個活動,然後我順利參加完一個活動了。然後...我就沒有動力經營這個專欄?對,我就覺得活動參加完了,好耶。然後,我突然想到,我的人生真的是蠻像奇幻劇情電影。雖然我也不知道之後會變得怎樣?