【原創圖文】身障心無礙|身心障礙懶惰篇|椅子是我的移動城堡
我每天生活都要花好大的力氣，大家是不是也都想省點力呢？
像我每天上班通勤已經走了一整天，回到家真的走不動了
所以．．．只好用滑~~的！😝
電腦椅是我在家裡的 #省力小撇步 ～
滑過來吸地板，滑過去洗洗手，再滑過來拿飲料，電腦椅就是我在家裡的移動城堡～不用走路也可以來去自如！
但一隻手還是好難開瓶蓋阿...＠＿＠
要是有張像八爪博士手臂的全自動電腦椅那該有多好～那就一點力氣都不用花了 😆
大家的宅家生活中有沒有一些 #省力小撇步 呢？歡迎在底下留言跟大家分享喲～
👉🏻姐姐我有練過，小朋友請勿🚷模仿玩椅子哦‼️
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所以．．．只好用滑~~的！😝
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但一隻手還是好難開瓶蓋阿...＠＿＠
要是有張像八爪博士手臂的全自動電腦椅那該有多好～那就一點力氣都不用花了 😆
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你想像的身心障礙者或腦性麻痺患者是什麼樣子呢？其實身心障礙者在臺灣已超過百萬人次，每個類型不只面臨生活、學習、升學、健康、行動、面對家人親友及環境挑戰，更多時候像常人一樣，長大後還加上工作、升遷、各種人際社交、理財、貸款、人權、愛情及婚姻等課題，且無處不伴隨刻板印象和歧視以及健康一天不如一天，又該如何自處與自救 ?
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
回家生活了幾天下來，有幾個不適。
雖然每天持助行器移動的動線是固定的，但每天這條動線上都有不同的東西擋在移動的路上，ㄧ下是椅子ㄧ下是電風扇，ㄧ下是亂丟的鞋ㄧ下是臉盆髒衣，ㄧ下是小板凳一下是紙箱，每天移來移去煩不勝煩的生活習慣，家人東西都喜歡落地放，
我的第一個服務個案A，A他是小兒麻痺，右側手腳幾乎沒什麼力，左側手腳力稍微多一點點而已，因四肢無力故整天坐輪椅。
他住逢甲大鵬新城，外省第二代榮眷，父親92左右過世，母親皮膚稍微黑一點的原住民，但外表看不出原住民。
我來照顧他，主要服務陪伴外出和大便問題，他常年為便秘所苦，所以幾乎天天都需要有固
目前狀態已能持助行器走動，走的並不遠，因爲左手骨裂沒好全，負重仍會痛，得量力而為，別為了練走而加劇手肘傷害。坐在輪椅上推行移動也不如想像快速，自己推還蠻吃重的，看護阿姨幫忙推的話就能移動到較遠地方，到醫院門口外吹吹風，到地下便利店美食街逛逛。
這幾天的早班護理師總在56點交班時，ㄧ邊搖醒睡夢中的我
身障有很多態樣，表現也不同，來聊聊
身障者的困擾
1.走路沒有很輕鬆:走一段路就必須休息一下。
2.法律保障不足:無障礙坡道有限。
3.道路設計不足:輪椅有時要跟車子、機車搶車道。
4.搶廁所:有些人在無障礙廁所很久。
5.搶電梯:特別是有高樓層時，而且看到輪椅也沒想讓的意思。
6.被
辦公室生活中，人體工學椅是提供舒適支撐的重要工具，有時候我們可能會遇到一些問題，比如椅子的高低無法固定，這不僅影響了使用者的舒適度，還可能對身體造成不良影響，此次客戶報修椅子，說椅子高低無法固定，坐下去馬上降到最低，這大多都是氣壓棒損壞造成椅子無法固定高度
人體工學椅選購小指南
由於現在社會結構需求，大多數人長期都會久坐電腦桌前，這邊推薦大家人工已的選購指南，聽完這集再去挑選適合的辦公椅或升降桌會更有幫助唷！
錯誤坐姿：坐電腦椅坐姿錯誤，會引起肩頸腰痠痛，上圖為大家示範座椅正確姿勢
挑選考量：可以從價位、材質、身形、應用地方等作挑選標準，舉例來
上班族平日工作了一整天，久久坐在電腦前，心神專注盯著螢幕，手敲擊鍵盤點滑鼠，久而久之是否感到頭昏腦脹、肩頸僵硬呢？
又或者房貸、養兒、人際、照料家庭等，這些有形、無形的承擔，是否讓人感到壓力，發條轉緊，就算到了夜深人靜身心也放不開？有時失眠、頭痛已成了稀鬆平常。
上述日常，在我的工作中時
四十八、先確認什麼是障礙？
有一次我坐在公車上，遠遠看到一個乘坐輪椅的人招手，接下來，公車司機非常迅速的停車、下車、拿鉤子從公車後門上車、將鉤子放入公車地面的一個小洞中，拉起後直接變成無障礙斜坡，然後協助輪椅上車，這位身障者自己將輪椅停在固定位置、繫好安全帶。司機的動作一氣呵成，我看得目瞪口呆。
成為自由工作者後，久坐時間大爆增，每天都在電腦前待12～16小時以上。基本上除了吃飯睡覺，長時間都待在電腦前。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
回家生活了幾天下來，有幾個不適。
雖然每天持助行器移動的動線是固定的，但每天這條動線上都有不同的東西擋在移動的路上，ㄧ下是椅子ㄧ下是電風扇，ㄧ下是亂丟的鞋ㄧ下是臉盆髒衣，ㄧ下是小板凳一下是紙箱，每天移來移去煩不勝煩的生活習慣，家人東西都喜歡落地放，
我的第一個服務個案A，A他是小兒麻痺，右側手腳幾乎沒什麼力，左側手腳力稍微多一點點而已，因四肢無力故整天坐輪椅。
他住逢甲大鵬新城，外省第二代榮眷，父親92左右過世，母親皮膚稍微黑一點的原住民，但外表看不出原住民。
我來照顧他，主要服務陪伴外出和大便問題，他常年為便秘所苦，所以幾乎天天都需要有固
目前狀態已能持助行器走動，走的並不遠，因爲左手骨裂沒好全，負重仍會痛，得量力而為，別為了練走而加劇手肘傷害。坐在輪椅上推行移動也不如想像快速，自己推還蠻吃重的，看護阿姨幫忙推的話就能移動到較遠地方，到醫院門口外吹吹風，到地下便利店美食街逛逛。
這幾天的早班護理師總在56點交班時，ㄧ邊搖醒睡夢中的我
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1.走路沒有很輕鬆:走一段路就必須休息一下。
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4.搶廁所:有些人在無障礙廁所很久。
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6.被
辦公室生活中，人體工學椅是提供舒適支撐的重要工具，有時候我們可能會遇到一些問題，比如椅子的高低無法固定，這不僅影響了使用者的舒適度，還可能對身體造成不良影響，此次客戶報修椅子，說椅子高低無法固定，坐下去馬上降到最低，這大多都是氣壓棒損壞造成椅子無法固定高度
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錯誤坐姿：坐電腦椅坐姿錯誤，會引起肩頸腰痠痛，上圖為大家示範座椅正確姿勢
挑選考量：可以從價位、材質、身形、應用地方等作挑選標準，舉例來
上班族平日工作了一整天，久久坐在電腦前，心神專注盯著螢幕，手敲擊鍵盤點滑鼠，久而久之是否感到頭昏腦脹、肩頸僵硬呢？
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四十八、先確認什麼是障礙？
有一次我坐在公車上，遠遠看到一個乘坐輪椅的人招手，接下來，公車司機非常迅速的停車、下車、拿鉤子從公車後門上車、將鉤子放入公車地面的一個小洞中，拉起後直接變成無障礙斜坡，然後協助輪椅上車，這位身障者自己將輪椅停在固定位置、繫好安全帶。司機的動作一氣呵成，我看得目瞪口呆。
成為自由工作者後，久坐時間大爆增，每天都在電腦前待12～16小時以上。基本上除了吃飯睡覺，長時間都待在電腦前。