iherb暗藏危機，原來這三種商品要小心
閱讀時間約 2 分鐘
【iHerb是什麼】
美國最大的保健食品電商公司
iHerb不是直銷，只是一個可以線上購物的海外網站
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【台灣人為什麼瘋買iHerb】
1.沒有許多原料進口關稅的問題，價格相對便宜
2.可以買到台灣禁止販售的保健食品
3.網站自由選購，不會被推銷
2.可以買到台灣禁止販售的保健食品
3.網站自由選購，不會被推銷
【iHerb的危險性】
1.台灣禁止的保健食品，卻可以在從國外訂購自用→吃了出事，無法求償
2.台灣為什麼對保健食品規範這麼嚴格→因地制宜，各國規範皆不同，並不是台灣特別嚴格
3.許多產品缺乏安全性檢驗報告
2.台灣為什麼對保健食品規範這麼嚴格→因地制宜，各國規範皆不同，並不是台灣特別嚴格
3.許多產品缺乏安全性檢驗報告
【不推薦：褪黑激素】
1.台灣禁止販售的保健食品，在美國可當作食品販售
2.國外的褪黑激素，有的是使用自牛、豬等動物的腦部松果體磨碎、萃取而得，若是來自疫區，會有許多安全性的隱憂
3.褪黑激素具有藥理活性，對於長期服用褪黑激素的安全性還需要更多研究證實
2.國外的褪黑激素，有的是使用自牛、豬等動物的腦部松果體磨碎、萃取而得，若是來自疫區，會有許多安全性的隱憂
3.褪黑激素具有藥理活性，對於長期服用褪黑激素的安全性還需要更多研究證實
【不推薦：益生菌】
1.大多無包埋技術，益生菌死得很快
2.通常只有添加益生菌，無益生元與後生元，容易越吃越沒效
3.益生菌可分為腸道調整、私密處調整、心情調整、過敏調整，與添加的菌種菌株有關，是一個很大的學問，自行購買容易買錯
2.通常只有添加益生菌，無益生元與後生元，容易越吃越沒效
3.益生菌可分為腸道調整、私密處調整、心情調整、過敏調整，與添加的菌種菌株有關，是一個很大的學問，自行購買容易買錯
【不推薦：魚油】
可以用實惠的價格買到高濃度高劑量魚油
正因為高劑量，容易服用過量造成危險
根據歐美跨國大型研究REDUCE-IT、STRENGTH
服用過量EPA，會造成心房顫動(AF)風險
本身有心臟疾病、心房顫動風險，不可隨意服用
正因為高劑量，容易服用過量造成危險
根據歐美跨國大型研究REDUCE-IT、STRENGTH
服用過量EPA，會造成心房顫動(AF)風險
本身有心臟疾病、心房顫動風險，不可隨意服用
另外服用過量魚油會有出血風險
因此本身有服用抗凝血藥、手術、拔牙
皆需要特別注意
因此本身有服用抗凝血藥、手術、拔牙
皆需要特別注意
【同場加映：維生素D】
1.台灣法規規定，單一顆維生素D劑量上限為800 IU
2.許多人會購買2000、5000 IU的高單位維生素D，提高血中維生素D濃度
3.補充維生素D的重點在於「乳糜化」並非劑量
維生素D是高疏水性，需要膽汁協助乳糜化，因此像是膽囊切除者、過度肥胖者，乳糜化效果較差，無法通過腸黏膜吸收
2.許多人會購買2000、5000 IU的高單位維生素D，提高血中維生素D濃度
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維生素D是高疏水性，需要膽汁協助乳糜化，因此像是膽囊切除者、過度肥胖者，乳糜化效果較差，無法通過腸黏膜吸收
【經驗分享】
曾經在iherb買過一款鈣片，是碳酸鈣形式，一顆就有1000毫克
心想一天吃一顆就足夠
買回來打開發現一顆鈣片大小跟一顆小石頭一樣大
又硬又難吞
一次服用過量的碳酸鈣，讓我每次吃完會一直打嗝、脹氣
吃了兩天之後就整罐丟掉了
心想一天吃一顆就足夠
買回來打開發現一顆鈣片大小跟一顆小石頭一樣大
又硬又難吞
一次服用過量的碳酸鈣，讓我每次吃完會一直打嗝、脹氣
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每次去腸胃科回診，我的醫師就一直提醒我要吃益生菌，長期吃下來也吃出一點心得，以下是我在iherb保健食品網購平台上買過的6款益生菌，分享給大家參考！
圖:麟鴻木業於2021參展台北國際建材展，將於今年12/7～10再次設位展示（圖／麟鴻木業提供）
【李婉如／ 報導】建築大師安藤忠雄曾說「建築是生活的容器」，隨著時代的趨勢演變，台灣與全球同步貫徹2050年淨零建築規劃，建築裝潢面臨新型態的轉變，早在35年前就有綠建材的概念，台灣有一家成立40年的
iHerb.com除了最為人知的保健食品外，其他像是運動營養補充品、生活居家用品、食品百貨、寵物用品等也相當豐富！另一個一定要提到的就是美妝產品了，在iHerb.com您可以找到來自世界各大品牌的肌膚清潔&爽膚和去角質、面膜、保濕&霜蜜、K-Beauty、唇部護理、化妝美妝、化妝刷具、保養液&精華液
網頁更新日期：2023/7月/11日
iHERB 簡介
iHerb.com 讓消費者可以購買各種天然、有機和營養補充品，包括營養補品、保健品、美容護膚品、嬰幼兒護理產品等。
iHerb.com 以廣泛產品選擇、價格優勢和全球運輸而聞名。提供超過 30,000 個不同品牌，並經常提供折扣和
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3.PEAKfresh USA, 含紮線的蔬果袋
4.La Tourangelle, 清淡可口酪梨油
5.Gerber, 嘉寶米粉，單穀物
6.Gerbe
1. Kettle Foods, 薯片，蜂蜜第戎
2. Ariul, 緩解壓力，手部消毒紙巾，99.9% 殺菌效果
3. Seapoint Farms, 海藻脆片，杏仁芝麻味
4. Sheila G's, Brownie Brittle（布朗尼脆餅），巧克力屑
5. La Tourangelle,
1.Differin, 阿達帕林凝膠 0.1 % 痤瘡護理，無香
2.Cosrx, 去粉刺貼
3.Beauty Without Cruelty, 3％AHA複合物潔面乳
4.Y.S. Eco Bee Farms, 蜂蜜
5.California Gold Nutrition, 維生素 C 軟糖，天然
1. Mild By Nature, 清體粘土，香皂，桉樹和薄荷
2. Mild By Nature, 固髮洗髮水，含 B 族複合物、生物維生素，迷迭香薄荷
3. EO Products, 沐浴露，法國薰衣花草香
4. Wet Brush, 迷你順髮梳
5. California Gold Nutr
購買清單
1. California Gold Nutrition, 食品——海苔香米脆
2. Sheila G's, Brownie Brittle（布朗尼脆餅），巧克力屑，5 盎司（142 克）
3. Kettle Foods, 薯片，蜂蜜第戎，5 盎司（141 克）
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