你吃的是營養品還是化學添加物？

人，好容易被過往觀念制約。

朋友的爸爸對於朋友她喝西芹汁很有意見，說生飲對身體不好，而且農藥多。

她媽媽則對西芹汁沒意見，但要她感冒快去看醫生。

朋友爸爸還熱愛善*這個保健食品，一段時間就給她一瓶，朋友吃也不是，不吃也不是。目前手上已經累積四瓶😅

朋友爸爸罹癌多年，每次化療都耗費體力疲累痛苦不堪。

熱愛吃營養補充品，吃到現在病懨懨，仍相信這些營養品能支持身體所需，對孩子尋求自然飲食療法深深不以為然，病中仍時不時提醒孩子要多吃善*。

前幾日陪朋友去醫院，疫情前常有機會去醫院探望客戶的情景突然又浮現腦海。

常常在恍若迷宮的大醫院裡迷路，然後沿途都看得到愁苦面容的病人，辛苦陪伴病人的親友。

我們總說：去一趟醫院，便看淡名利，說財富該是浮雲，唯有健康才是根本。但在身體稍微好轉之際，又憶起那不能少賺的錢，不能不爭取的名。

剛進入安東尼的食療世界時，不太明白為什麼他會推薦營養補充品的品牌，並且強調該品牌的單純和高品質。

有次因為睡眠障礙的困擾，買了市面上強調吃了會有好睡眠的益生菌，試圖藉此脫離總睡不好的日子。

第一天吃我就大過敏。

但因為還吃了別的食物，遂也沒想到益生菌是可能的禍首，等到隔天乾淨飲食，在益生菌之後我依然大過敏，全身癢爆。不要說睡覺了，整晚都在抓癢，從頭皮癢到腳底板的那種。

今天看到Wenny和Hanu限動的照片，想起那些過敏崩潰的夜晚，對照這些知名品牌的保健食品的成分，悠悠長長，多的是奇怪的合成添加物。

本來要補充身體缺失的營養素，卻反而吃進一堆化學合成的味精、基改作物。

化學合成的維生素E原料之一是製作底片膠卷的副產品，西藥其中之一的原料則是石油。

不分男女老幼全民狂吞保健品，卻沒有人張開眼睛認真看看成分、產地和認證。

明明有天然的水果蔬菜，滿滿的營養就在裡頭，人類捨近求遠、捨簡單就繁複，滿足了商人的利益，傷害了自己的荷包與健康。

假的永遠無法成真。

如果我們深陷加工品合成品的世界而不覺悟，飲食都吃添加物繁多的加工品，營養品也不在意成分和合成物質，無疑不僅親手送上錢財給藥廠和保健品公司，更賠上了寶貴的身體健康。

看看保健食品滿天飛的廣告，再看看誰人家裡不是滿滿瓶瓶罐罐配大包藥物？

你吃的保健品，不是你以為的保健品。

快快睜開眼睛打開心靈，唯有天然的蔬菜水果藥草香料野生植物，才能真正逆轉症狀與疾病。

很多人走的路不要走，先停下腳步，用用大腦好好思考吧！（搖肩膀

**安東尼推薦部分營養補充品為Vimergy