這幾年網紅經濟、團購夯到了極點。回想自己開始追蹤網紅好像是2013年吧？那時候追蹤了幾個有出旅遊方面書籍的作者臉書，即使是業配文也看得蠻開心的，有機會去該地旅遊也會想要找作者推薦的地方去踩點。
生小孩後似乎因為臉書演算法的推薦而一夕間加了好多好多的育兒網紅，再加上那時候剛興起的團購熱潮，舉凡奶嘴、水杯到嬰兒床、溜滑梯都可以團購！每天滑臉書都是一家和樂的在推銷網友們各種產品，記得那時候自己也手滑了好幾次，從蓮蓬頭、收納工具、三輪車、保養品，到新冠疫情開始團購各種冷凍食材，有次我甚至看到一個網紅在團購冷凍櫃！！而且還非常多人跟團⋯
為了要控制自己的購買慾，我開始退追蹤了一些業配文頻率非常高的網紅也退出了團購社團。後來在冥想練習的時候覺察到自己常常會被這些網紅們的分享而影響了自己的心情，尤其是推薦小孩用品的文章，常常會讓我覺得自己沒有給孩子買這東西好像對不起孩子、當我的孩子沒辦法像網紅的孩子們這麼快樂的錯覺，這點讓我滿有壓力的。於是從今年年初，我幾乎退追蹤了所有網紅，只留下一開始追蹤的幾個旅遊型網紅還有朋友們的粉專，臉書版面頓時清爽許多！之前感受到的育兒壓力也沒有了！
我並沒有想要批評反對網紅或是KOL，畢竟會認識冥想也是從網紅的粉專學來的，而且自己身邊也有幾個朋友在經營粉專朝網紅之路邁進，我也很支持她們！只是想提出一個自身覺察的觀點，或許我們花太多時間在這些現實生活中與我們沒有交集的網紅粉專上？或許我們生活中有太多不必要的開支以及接踵而來的壓力來自於這些粉專？嘗試把這些粉專退追蹤看看，生活會不會輕鬆許多？
