《助你好運》#1 傳送幸運的訊號：微笑肌群
2023/01/04閱讀時間約 2 分鐘
當你開始讀這篇時，請你先做一件事：拿一根筷子，把它橫著放在嘴巴裡，用你的牙齒輕輕夾住它。如果手邊沒有筷子，用一支筆也行。
這是幹嘛？等一下告訴你。
你相信嗎？幸運也是可以透過努力創造出來的！
幸運訊號：樂觀
我們常聽到一句話，愛笑的人運氣不會太差；
但事實也證明，愛笑的人通常人緣都比較好。
不知道你有沒有發現，身邊有一些朋友或同事，他們很愛笑，身邊也常常會有很多人喜歡跟他們聊天。因為笑就是最好的回饋，你的笑聲，會讓說話的人覺得開心、受重視，而且他們也更愛跟你分享。
而「笑」，真的很神奇，它是一個雙向的過程：笑，可以讓別人變得開心，另一方面，也讓你自己真的也開心起來。
作者也說，在他的定義當中，有辦法讓自己快樂的人，也是一個幸運的人。
笑，做這麼簡單的一件事，讓能讓自己變幸運，何樂而不為呢？
作者劉軒也提到，當我們能透過一點點小小的改變，變可以帶給我們大大的收獲，這個稱為「Lucky Breaks」。而我們第一個 Lucky break 就是「笑」。
對了，你還在咬著筷子嗎？很好，請繼續咬著，我們來說說為什麼要這樣做。
這樣笑最美
研究已經證實，微笑不僅有助於拉進人與人之間的距離，也增加求職錄取機會，但怎麼笑最受歡迎？根據國內一項調查，大家最喜歡的笑容呈半月型，也就是上排牙齒下緣與下唇弧線一致最受歡迎。
藝人李冰冰為我們做最佳的示範。(如下圖)
過去模特兒特訓微笑是用迴紋針，現在咬住筷子練習，同樣道理，都是要讓臉部肌肉，習慣最美甜笑的姿勢。
方法如下：
對著鏡子，橫咬一支筷子至上排露出8顆牙齒處，盡量把後面的牙齒露出來，訓練口輪匝肌往後，每次5至10分鐘，應有助自然露出8至9顆牙齒，剛開始可對著鏡子練習，習慣後找時間多練習，就可以感受到它的變化。
這是第一個 Lucky breaks，祝福大家能更勇於做出小改變，就能夠讓自己變得愈來愈好運！
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