散記｜練了要記得用

難得這些日子休息，慢慢調整生活也關心身邊的人。他們的出現都有意義，或許因為一句話，給予彼此或多或少正面的積極，於是繞了地球一圈，慢慢又傳回這裡。從愛自己開始，愛自己的土地，愛惜時間，愛惜身邊每一份資源，這些終會在不知名的時候再次洗牌；而珍愛的當下，紀錄的美好，喚不回的每一刻，有它想說的聲音，試著聽，試著給它說話的權利。

記得爬李棟山古戰場城堡時，下山走太快，到平地時膝蓋顫抖得厲害，頭一次感覺像膝蓋受傷，看樣子是對自己還不夠瞭解。

旅行完隔天練芭蕾，老師看我許久沒上課，連基本站姿都不穩當，糾正我姿勢同時，敲了敲我的腹部「明明妳有練習腹肌，怎麼不知道要用？」。老師碰巧舉例提到下山時用腹肌行走，可以減少膝蓋傷害，這點是練芭蕾的人優於別人之處，「練了要記得用」！

那天在部落深山裡早起，步岀簡陋房舍到頂樓看日出，由這頭的鎮西堡望向那頭的司馬庫斯，山谷間探岀頭的太陽，照亮這幕浩瀚的山巒氣魄。比起高山大河與都市擁擠人群，我是那樣渺小與脆弱，而多餘裝不滿的空間，只是虛幻的恐嚇。恐嚇自己，因為渺小，微不足道，隨時會被時間的河吞沒，沒有明天，一蹶不振。

昨天已逝，留新的今天擁有的注滿，溢出的是感謝，當下的一切，再往明天空的杯努力積極。當所有的事物都能伸縮，也謹記這份彈性，練了肌力要記得用。