散記|練了要記得用

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
[ The Blossoming of Dreams -- 跨域歷程記錄]

難得這些日子休息,慢慢調整生活也關心身邊的人。他們的出現都有意義,或許因為一句話,給予彼此或多或少正面的積極,於是繞了地球一圈,慢慢又傳回這裡。從愛自己開始,愛自己的土地,愛惜時間,愛惜身邊每一份資源,這些終會在不知名的時候再次洗牌;而珍愛的當下,紀錄的美好,喚不回的每一刻,有它想說的聲音,試著聽,試著給它說話的權利。

圖 YHCC@鎮西堡日出

圖 YHCC@鎮西堡日出


記得爬李棟山古戰場城堡時,下山走太快,到平地時膝蓋顫抖得厲害,頭一次感覺像膝蓋受傷,看樣子是對自己還不夠瞭解。

旅行完隔天練芭蕾,老師看我許久沒上課,連基本站姿都不穩當,糾正我姿勢同時,敲了敲我的腹部「明明妳有練習腹肌,怎麼不知道要用?」。老師碰巧舉例提到下山時用腹肌行走,可以減少膝蓋傷害,這點是練芭蕾的人優於別人之處,「練了要記得用」!

那天在部落深山裡早起,步岀簡陋房舍到頂樓看日出,由這頭的鎮西堡望向那頭的司馬庫斯,山谷間探岀頭的太陽,照亮這幕浩瀚的山巒氣魄。比起高山大河與都市擁擠人群,我是那樣渺小與脆弱,而多餘裝不滿的空間,只是虛幻的恐嚇。恐嚇自己,因為渺小,微不足道,隨時會被時間的河吞沒,沒有明天,一蹶不振。

昨天已逝,留新的今天擁有的注滿,溢出的是感謝,當下的一切,再往明天空的杯努力積極。當所有的事物都能伸縮,也謹記這份彈性,練了肌力要記得用。



留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
:希浠 刹那之間:
143會員
360內容數
這裡有畫、有歌、有詩,有關於跨域觀察與學習,體驗藝術人文的細微,與親近藝文的內容工具,謝謝您來訪與關注支持 ♡
2024/12/29
隨著迎接嶄新的2025,CC在方格子寫作貼文也屆滿二週年,謝謝新舊格友們兩年來的支持與鼓勵,在此回顧並與大家一起迎接嶄新的2025,邁入新一年更多精彩與豐富~🌟。
Thumbnail
2024/12/29
隨著迎接嶄新的2025,CC在方格子寫作貼文也屆滿二週年,謝謝新舊格友們兩年來的支持與鼓勵,在此回顧並與大家一起迎接嶄新的2025,邁入新一年更多精彩與豐富~🌟。
Thumbnail
2023/04/13
歌曲美在尾聲後,餘韻繚繞,不絕於耳,生命的完成何嘗也不是如此。
Thumbnail
2023/04/13
歌曲美在尾聲後,餘韻繚繞,不絕於耳,生命的完成何嘗也不是如此。
Thumbnail
2023/04/11
那天朋友說的畫面很美:像爬一道會消失的梯子,踩過每一步的梯都在消失,只能好好往上爬。
Thumbnail
2023/04/11
那天朋友說的畫面很美:像爬一道會消失的梯子,踩過每一步的梯都在消失,只能好好往上爬。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
這篇文章探討了獨特的家居設計理念,將復古風格與現代元素相結合,創造出每一個季節都適合的舒適空間。文章強調家居細節的重要性,無論是色彩搭配還是傢俱選擇,都讓人在繁忙生活中找到自由與安全感,讓每一個角落流露出個性化的生活經歷。
Thumbnail
這篇文章探討了獨特的家居設計理念,將復古風格與現代元素相結合,創造出每一個季節都適合的舒適空間。文章強調家居細節的重要性,無論是色彩搭配還是傢俱選擇,都讓人在繁忙生活中找到自由與安全感,讓每一個角落流露出個性化的生活經歷。
Thumbnail
山頂的人說山上的風景很美,山腳下的人說這太困難,而半山腰的我們正緩步前行,周遭陪伴的是亙古的河流、是綿延的步道,也許旅程遙遠且艱難,但只要堅持住,總有攻頂的一天。 不畏懼艱難,所有的磨練皆是為了鍛造更出色的自己
Thumbnail
山頂的人說山上的風景很美,山腳下的人說這太困難,而半山腰的我們正緩步前行,周遭陪伴的是亙古的河流、是綿延的步道,也許旅程遙遠且艱難,但只要堅持住,總有攻頂的一天。 不畏懼艱難,所有的磨練皆是為了鍛造更出色的自己
Thumbnail
遙想當年,隨著身體覺察的旅程走了一陣子,還記得第一次遇到花晶做身體課程的時候,老師提醒了我的背部,兩邊的肌肉已經極度的不平衡與沾黏。才知道,那段用意志力死撐靈魂暗夜的日子裡,早就把身體各種能量上、物理上的耗損,連肩膀兩邊高度不一都不自知的狀態裡。
Thumbnail
遙想當年,隨著身體覺察的旅程走了一陣子,還記得第一次遇到花晶做身體課程的時候,老師提醒了我的背部,兩邊的肌肉已經極度的不平衡與沾黏。才知道,那段用意志力死撐靈魂暗夜的日子裡,早就把身體各種能量上、物理上的耗損,連肩膀兩邊高度不一都不自知的狀態裡。
Thumbnail
在瑜伽練習中的成長與體會,從初級到中階練習者的心路歷程,紀錄當下的感受,練身也練心。
Thumbnail
在瑜伽練習中的成長與體會,從初級到中階練習者的心路歷程,紀錄當下的感受,練身也練心。
Thumbnail
距離上次練舞又是將近兩個月前 這次沒有 Budva 美麗的海景大露臺的背景了
Thumbnail
距離上次練舞又是將近兩個月前 這次沒有 Budva 美麗的海景大露臺的背景了
Thumbnail
我不是我,我的想法不代表真正的我 不知道為什麼,人總是有一正一負的念頭在打架,負面念頭不停的在詆毀自己,另一個念頭則是在鼓勵,而我總是被詆毀的念頭攻擊的體無完膚,記得從第二份工作開始,或許受到主管影響,我被詆毀自己的念頭攻擊的很疲憊,除了自己的念頭,工作上的不被認同,甚至到主管的言語,我開始服藥才
Thumbnail
我不是我,我的想法不代表真正的我 不知道為什麼,人總是有一正一負的念頭在打架,負面念頭不停的在詆毀自己,另一個念頭則是在鼓勵,而我總是被詆毀的念頭攻擊的體無完膚,記得從第二份工作開始,或許受到主管影響,我被詆毀自己的念頭攻擊的很疲憊,除了自己的念頭,工作上的不被認同,甚至到主管的言語,我開始服藥才
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News