🐇農曆年後的新希望
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
1.盡快熟悉運用新的效率神器或工具。
2.恢復每週跑步5天的習慣。
看能不能提高肺活量增加代謝率，順便控制飲食體重維持在64kg左右，把消失已久的腹肌煉出來。
3.每個禮拜畫一張圖。
把想法用 Procreate 畫成作品放在 hepta 數位畫廊 Whiteboard。
4.盡量每個月至少看一本書。
5.研究 AI 技術如何運用在工作或生活上？
半途而廢是非常容易的事，寫下來可時時鞭策自己～加油！你一定可以的！
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本文分析農曆年前後加權股價指數行情走勢，發現長期統計數據有利於多方，但下跌時跌幅可能較大。農曆年前五個交易日平均上漲機率高於市場平均，累積報酬率平均為正值。然而，美國十年期公債殖利率與三個月國庫券殖利率利差由負轉正後的首個農曆年，開紅盤日通常下跌，但年後仍可能出現波段漲勢。
🌟閱讀寫作
多多閱讀非虛構的作品，持續將新知識輸入腦袋，穩定寫作輸出自己的觀點
🌟運動健身
跑步、重訓、游泳、打球、瑜珈都可以，適度給身體的鍛鍊都是好事
🌟家人伴侶溝通
試著多站在對方角度，多多傾聽，不要立即想要反駁對方，或是自以為是提供解決辦法
🌟職場技能
花些時間去練習做出
最新的AI趨勢讓人眼花撩亂，不知要如何開始學習？本文介紹了作者對AI的使用和體驗，以及各類AI工具以及推薦的選擇。最後強調了AI是一個很好用的工具，可以幫助人們節省時間並提高效率。鼓勵人們保持好奇心，不停止學習，並提出了對健康生活和開心生活的祝福。
AI 科技的發展，有助於提高工作效率、節省時間和開發創意，從而提升你的經營自媒體的績效，使學習AI變得更加重要。這篇文章討論了學習AI技能的價值和重要性，並提供了一些具體的學習成果。
這禮拜的大事件——小黃瓜終於收成了！
禮拜二時，阿媽栽培的小黃瓜首先採收了幾條，我們家有了今年第一批瓜，阿媽還讓給我帶回去吃（她說接下來可能每天都有得摘，再摘就有了）。而我種的卻遲遲還不結果，明明開花開得茂盛，卻始終沒有結成瓜。不知道是不是前一週連日雨天的緣故？
這篇文章分享了作者近七個月來跑步的心得與經驗，包括目標設定、熱身和收操的重要性、尋找跑步教練、與他人一起跑步的動力、減重與跑步的關係，以及冬天跑步的困難。文中也表達了對於持續跑步以維護健康的意願。
現代人生活忙碌，上班已佔去一天大部分時間，想要健康身體卻又缺乏時間做運動嗎？高強度間歇訓練（HIIT）可以在短時間內達到鍛鍊和減肥的效果。
春節，又稱農曆新年，是中華文化中最為重要的傳統節日之一。隨著時間的流逝，春節的慶祝方式和意義經歷了演變，最後是在什麼訂定春節，讓我們可以一起放假慶祝呢？
嗯嗯嗯~~~往年都是很輕鬆的打掃等待下班，今年，特別的不一樣。
心情也是不一樣，多少也是有點忐忑不安~~~
有點小複雜，但也只能這樣了!!!
就農曆年假好好的休息，休假完畢就是一個全新的開始。
是未知的道路有點疑慮???應該不是??
反正，也沒有啥可以選擇了，只能按照計畫去進行，只要肯
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