怎麼了解自己真正的感受?試試進行無人島之旅吧

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
如果在做某件事時,內心充滿埋怨或比較,一種哽咽的低氣壓在胸膛徘徊不去,這時候,試著想像身處於無人島,沒有人可以埋怨、沒有人被期待、沒有人需要在乎、沒有人是假想敵
當正處在平靜的無人島做著這件事時,你感受到什麼?
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現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
誰真正了解過我 誰又真正體會了我的感受 也許只有孤獨 只有海 才會明白我有多難過
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「只有一個人在旅行時,才聽得到自己的聲音。它會告訴你,這世界比想象中的寬闊。」當我們獨自踏上旅程,遠離熟悉的環境與喧囂的人群,內心的聲音才會清晰起來。那是一種與自己對話的過程,像是一面鏡子,照出內心深處的渴望與未曾發現的可能性。 那麼,你有沒有過類似的經驗呢?在獨自旅行的時候,有沒有感受到
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你有沒有經歷過低潮、憂鬱、不安,但能清楚意識到自己的狀態,並且把情緒和自我分離?前幾天,我經歷了這樣的時刻。
練習自己去旅行聽起來好像是一件事,但其實裡面可以拆分出好多東西喔~ 好啦,我想這是獨旅的最後一篇文章了,這趟旅程老實說到現在我都沒什麼實感,彷彿從來沒去過?就像去的人不是我一樣。 想自己去旅行有很多出發點、想出發的原因,但當我到東京後發覺一切都與我的想像不同,一個人吃飯不難、一個人逛街不難、獨自
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獨處時,面對自己的心,會不會感到孤寂呢?
不知道你有沒有過這種感覺, 摘下耳機的瞬間環境的聲音全部衝向自己的當下,很害怕回到現在 看著鏡中的自己卻認不出自己是誰, 看著身旁擁有的一切,卻不認為那是自己的, 很陌生。 有種我並不活著的失重感, 像是身體狠狠的被夾在中間不可動彈, 呼吸的時候像是有什麼壓迫著自己的胸口,都要好大
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「為了淨化自我,人必須在一段時間裡遠離熟悉的外在環境,在避靜中向內探索,接受地、水、火、風的洗禮。在這種避靜內觀的過程中,人有時會面臨某種程度的虛無恐懼,這是因為欲望使人陷入肉體的局限中。 要知道,當一個靈魂開始步入自我實現的道途時,他會面臨一種充滿恐懼,以及一種與現實失去聯繫的感覺。然而這正
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