放過自己-開箱小鎮圖書館｜澳洲生活｜異國手札
圖文/蔓無目的 2022/01/14
跨州搬家至今近兩個月了，尚未完全適應新生活，也意識到自己已進入吹毛求疵的境界，動不動就被小事情惹毛，引發許多情緒。
最近有「幫手」來幫忙蓋小屋，這位小幫手更是將我的情緒推到零界點，這樣下去實在不行，覺得自己的個性，從溫文儒雅（自己說）的天使快變成自己都不認識的惡魔了。
於是到鎮上發現新大陸-圖書館，免費網路外還有許多資源可使用，它成了我在煩躁時的情緒避風港。
辦理借書證
心想外國人能否輕易用護照借書，沒想到只需要填寫基本資料即可，不需要其他資料證明，簡單快速就得到一張借書證。
一次可借閱15本，期限一個月，如果想看其他的書還能從較大的鎮調閱到此鎮，跟台灣差不多。
F**k it 是我第一本借的書，很符合我當下的心境，需要借此書來平復心情外，光看著書封就覺得療癒。
兒童區
這麼小的圖書館竟然還設有這麼可愛的兒童區，超可愛。雖然在安靜的圖書館裡聽到小孩在那兒玩、朗讀是有點吵，但卻莫名的覺得溫馨。
影音區
各種光碟及電腦設備，也不缺席～
連續來兩天的我，發現用電腦的皆是老人家，看著他們認真使用電腦上網超厲害。
館員是金髮美女，超級有耐心的幫我辦理借書證外，也時常看她幫老人家們處理各種上網問題，我要是男的，立馬就上前要電話號碼了。
閱報區？
這張單人小桌子靠近電腦區，有插座，用來使用個人電腦很方便。當時一位老太太坐在這兒讀報紙，所以對他們來說是個人閱報區吧！但當她離開後，立馬變成我的個人電腦使用區。
資訊欄
今天的任務除了到圖書館放鬆外，最主要是找些課程或是當義工的機會。
因簽證問題尚未能有工作權，各種壓力使得自己變得越來越鑽牛角尖。
所以放過自己，不要聚焦在不快樂的事物上就是讓自己忙起來，為自己而忙，在國外需要學會為自己自私點，否則溫文儒雅的性格（再次誇自己）很容易方便被當隨便。
當我看到這免費的課程超開心，立馬報名！
「喔！我們都還太年輕不能報，因為這是給75歲以上的老人上的課程。」館員回答
傻傻分不清...
我把seniors 連結到senior high school,以為是高階課程的意思，結果原來是年長者的意思。超尷尬😅
開車來回約50公里才能到的小鎮，雖然不方便，但沿路的風景及遇見動物朋友們打招呼，心情自然舒倘許多。放過那些煩雜的鳥人鳥事，找些讓自己開心的事，就是放過自己，多為自己想想而自私點何嘗不可。
ps 遇見鎮上風雲人物Rodney也在逛街，趕緊將牠的英姿拍下來！牠站在那兒許久，似是選擇障礙，好想去幫牠。😆
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這篇文章以十個簡單的生活智慧為主軸，提醒我們學會放下執著，活得自在。從「盡力就好」到「簡單就好」，內容涵蓋了如何應對壓力、調適情感，及接受人生中的無常與遺憾。文章強調，人生短暫，過於在意只會徒增煩惱，適時放手和隨緣，反而能讓心靈輕鬆。最終，唯有回歸簡單，活出本心，才能真正感受到幸福與滿足。
台灣人常有一種「自我內耗」和「過度自省」的傾向，彷彿生活在無形的壓力中，不得不對自己加倍嚴格。這種情況從教育到職場、從家庭到人際關係，無處不在。今天就讓我們用輕鬆的角度來聊聊這個話題，看看這些壓力源頭從哪來，又有什麼辦法可以讓自己「輕鬆一點」。
我們一起從心開始，每日透過寫『感恩日記』探索自我與生活的美好：
本集摘要🤍閱讀📘分享<<世界最簡單的才能發現法>> ｜從心開始🤍
🌟閱讀的啟蒙與圖書館的影響
🌟關於才能的反思
🌟思考缺點中發現才能
🌟生活的態度與智慧
本文講述作者在職場生活中所遇到的壓力、挫折和憂鬱，以及如何透過醫生的幫助與自己的努力，學會了接納自己的限制，放過自己，並選擇了新的生活方式。文章提供了一些實用的心理學技巧和建議，以及邀請讀者一起來共學，透過練習來提升幸福感。以自己的經歷啟發讀者，讓每個人都能活得更幸福。
大二下應同學邀約一起擔任圖書館志工，不得不說，也算是一種圓夢了。圖書館志工的好壞參半，讓人對書本種類有了一定了解。書店成了我的近期休閒去處。將書籍捐出或變賣，曾考慮購買電子版書籍。
在我們的生活中，每個人都有自己的特長與極限。如果我們總是想要去做那些自己做不到的事情，那會給自己帶來無盡的痛苦與煩惱。我們需要學會放過自己，放下心中多餘的情緒，減少給自己的內耗，才能獲得真正的平靜與快樂。
有許多的情緒其實都是多餘的，它們就像一把刀，一寸寸地割傷我們的心。而這些情緒，往往都是我們自
偶然在鄉內圖書館看到我待看書單上的書，蹲在圖書館看了一下子之後借出去，到了公車站等車時一邊看。
距離末班車還有40分鐘，午後陽光炙熱的照著柏油地板，專屬離島的風慵懶的吹拂，遠處樹梢上點綴昭告夏天來到的翠綠枝椏，鳥兒啁啾，飛翔在湛藍的天空。
今天很適合看書，我這麼想著。
看著看著，我站在灰白
這篇文章以十個簡單的生活智慧為主軸，提醒我們學會放下執著，活得自在。從「盡力就好」到「簡單就好」，內容涵蓋了如何應對壓力、調適情感，及接受人生中的無常與遺憾。文章強調，人生短暫，過於在意只會徒增煩惱，適時放手和隨緣，反而能讓心靈輕鬆。最終，唯有回歸簡單，活出本心，才能真正感受到幸福與滿足。
台灣人常有一種「自我內耗」和「過度自省」的傾向，彷彿生活在無形的壓力中，不得不對自己加倍嚴格。這種情況從教育到職場、從家庭到人際關係，無處不在。今天就讓我們用輕鬆的角度來聊聊這個話題，看看這些壓力源頭從哪來，又有什麼辦法可以讓自己「輕鬆一點」。
我們一起從心開始，每日透過寫『感恩日記』探索自我與生活的美好：
本集摘要🤍閱讀📘分享<<世界最簡單的才能發現法>> ｜從心開始🤍
🌟閱讀的啟蒙與圖書館的影響
🌟關於才能的反思
🌟思考缺點中發現才能
🌟生活的態度與智慧
本文講述作者在職場生活中所遇到的壓力、挫折和憂鬱，以及如何透過醫生的幫助與自己的努力，學會了接納自己的限制，放過自己，並選擇了新的生活方式。文章提供了一些實用的心理學技巧和建議，以及邀請讀者一起來共學，透過練習來提升幸福感。以自己的經歷啟發讀者，讓每個人都能活得更幸福。
大二下應同學邀約一起擔任圖書館志工，不得不說，也算是一種圓夢了。圖書館志工的好壞參半，讓人對書本種類有了一定了解。書店成了我的近期休閒去處。將書籍捐出或變賣，曾考慮購買電子版書籍。
在我們的生活中，每個人都有自己的特長與極限。如果我們總是想要去做那些自己做不到的事情，那會給自己帶來無盡的痛苦與煩惱。我們需要學會放過自己，放下心中多餘的情緒，減少給自己的內耗，才能獲得真正的平靜與快樂。
有許多的情緒其實都是多餘的，它們就像一把刀，一寸寸地割傷我們的心。而這些情緒，往往都是我們自
偶然在鄉內圖書館看到我待看書單上的書，蹲在圖書館看了一下子之後借出去，到了公車站等車時一邊看。
距離末班車還有40分鐘，午後陽光炙熱的照著柏油地板，專屬離島的風慵懶的吹拂，遠處樹梢上點綴昭告夏天來到的翠綠枝椏，鳥兒啁啾，飛翔在湛藍的天空。
今天很適合看書，我這麼想著。
看著看著，我站在灰白