心理治療中的對話
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已經多年沒有去台北國際書展了，一來疫情，二來網路買書太方便，折扣也多。
但我這次是為了《再也沒有蒜苗佐烏魚子了》的蓋章會去的，我到底為什麼買這本書我實在也搞不清楚，有印象的時候，書已經躺在我家裡了。
後來仔細想想，可能我和作者一樣，會把治療時的對話寫下來(當笑話看？)，我個人更過分，我會做成梗圖貼在臉書上，讓大家笑笑。
我的心理治療師還說：呱呱，你不要再把我做成梗圖了，你做點有意義的事情好不好？[不好]
當案主沒有保密問題。笑倒。
心理治療中，到最後被個案記得的東西，往往不是什麼了不得的詮釋。都是一些亂七八糟奇奇怪怪的東西。
隨意講幾個吧。
醫師：我以前很聰明的，我是公費考進醫學院的，只是我生病之後，就變笨了。我開始治療你的時候，差不多就是我變笨之後，我覺得那樣也蠻好的。
*：？？？？？
------
醫師：你有沒有想過你是成人自閉症？
*：你才自閉症
醫師：對耶，我也覺得我有這樣的傾向。(開始舉自己童年的疑似症狀)。
*：？？？？？
-----
我覺得我也可以寫一本了 XD
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
本文探討精神分析取向心理治療中治療師的「失敗」如何促成成功的治療。文章以溫尼考特的理論為基礎，闡述「負面」經驗在治療中的正向價值，以及治療師如何透過覺察和修補自身的不足，協助個案在主觀經驗與外在現實間取得平衡，最終抵達他們自己的生命。
你是否已經對那些「如何找到內在平靜」的線上課程感到厭煩了？心靈雞湯喝到反胃？那麼恭喜你，這篇文章來得正是時候。我們不談那些光明面，這裡教你如何把「恨意」當作燃料，化作創作的力量，讓負面情緒成為你最強大的創作工具，讓這些情緒成為創作的養分，進而實現心靈的成長和自我療癒。
在繁忙且充滿壓力的現代社會中，心理健康的重要性日益受到重視。許多人尋求心理諮商的幫助，希望解決內心的困擾與情緒問題。然而，除了傳統的談話療法外，還有哪些方法可以輔助治療師更有效地幫助求助者呢？本文將介紹一種獨特而強大的工具——巴赫花精（Bach Flower Remedies）
若能早點進入「預防性心理治療」，及早調整心理素質，改善不良的行為或思考模式，在未來面臨壓力時，
就可以有更好的適應能力。
感冒、頭痛、擦挫傷看醫生，心病找心理師。華人對心理健康的重視日漸攀升，隱忍謙讓的儒家思想加上「面子」問題，始終像「房間裡的大象」，避而不談，難以啟齒。殷切盼望，心理健康被重視，一切往更好的方向躍進。人總是帶著自以為的困惑，進到諮商室，卻得到意想不到的解答。
這本書可以告訴我們什麼事？
自閉症者對事物安排的執著。
認識崩潰和鬧脾氣的不同。
如何因應崩潰和鬧脾氣。
當我提問:為何您認為我不需要做諮商呢?醫生淡淡地說:因為你會把自己內心的想法說出來。
身為罹患憂鬱症已經4年的大學生，最近感到心情又到了另一個谷底。我的學校有免費諮商輔導的這項政策，所以我決定報名看看。報名完過了沒多久便接到電話，對方是健康中心的諮商師，他說:已成功收到我的預約，會盡快幫我安排時間
看完這本書，就像吳沁婕老師從小時的成長歷程到這本書完成的將近三十的階段，在我的腦海中活過一次。這本書的出產，讓我可以看見ADHD孩子對這個世界的認知，也看見了這個世界對他們的認知。我很喜歡作者在書末提到的，「診斷」這件事，並不會造成孩子被貼標籤，因為貼標籤這種事，想貼的話，根本不需要診斷。
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